Людмила -
08.04.2018 06:59

Марафон `Шаг к цели`. Тур V. Отчетная неделя 02.04 - 08.04

Всем участникам марафона привет! 
От всей души поздравляю Вас со светлым праздником Великой Пасхи! Примите мои самые добрые и искренние пожелания добра, тепла и здоровья Вам и Вашим близким! 
Сегодня практически в каждом доме застолье и гости. Не увлекайтесь сильно, помните о том, что всего все равно не съедите и потом будете жалеть, что вовремя не отказались от того или иного блюда, а привес не заставил себя ждать.  Будьте благоразумны!
А пока еще одна неделя позади, пора подвести итоги. Рассказывайте, чего достигли, а что никак не получается. Будем вместе разбираться! Пишите обо всем! Как всегда табличка заполняется в режиме on-line, следите, чтобы никого не пропустила.
Ссылка на табличку:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/13AfJ3krZJHLk8h_J5ZeWoG_0fcVirHgpyZCTCOvTdzw/edit#gid=0
Итак, жду Ваши отчеты! 
  • Нравится 7
  • Комментарии 134
Мira641 08.04.2018 07:21
Привет. Всех с праздничком!!!
После др ни как не могу на диету сесть...вроде и пп а отвеса нет...но после праздников уже настроюсь опять... √115 67.900
Я тоько со вчерашнего дня с вами. Номер 12. Вес 76.0 без изменений.
Наталья З. 08.04.2018 07:37
Доброе утро! Со Светлым Воскресением! 
№ 26, вес 86,3 кг, снова качели (( Можно списать привес на КД и ОРВИ конечно... а вообще понять бы чего организм так в плане веса лихорадит. 
Номер 4. Вес сегодня -72.0. Минус 0.5 за неделю! Я довольна. Спасибо! С праздником!
Ирина Попова 08.04.2018 07:50
Доброе утро! Всех с праздником! Номер 22, вес 66,4.
Светлана 08.04.2018 07:58
Всем доброе утро!С праздником Великой Пасхи,прекрасного настроения и крепкого здоровья!Номер 41 вес 73.1.Вчера готовили много,перехваты и перекусы))не расстроилась сегодня ни капельки! Всё уйдет!Всем удачи!)))
Доброе утро! Христос Воскресе! №88 104,6... Я поняла свой организм... 2кг отдает, потом неделю стоит... потом еще 1-2 отдает, потом неделю стоит... вот так мы с ним и худеем... Людмила, ну как вам там в южных широтах???  Хотела еще вас попросить вот о чем... мой начальный вес на 07,01,18 120,3...  за 1 месяц я скинула 7 кг... ну а пришла к вам с весом 108,9... может что-нить поправить в табличке? Для мотивации ... Если вам не сложно...  
Инна 08.04.2018 08:02
Доброе утро всем. С праздником. Можно ли подключиться к вашему марафону?Если да,то как ?
Людмила - 08.04.2018 08:05
Юлия Терентьева, Спасибо! Наслаждаюсь теплом и солнцем. Ну и попутно ищу дом для покупки...  Юлия, я не поняла, что нужно поправить? Начальный вес поставить 120,3? Напишите, пожалуйста, конкретно.
Людмила - 08.04.2018 08:07
Все результаты забрала. Сегодня вряд ли успею комментировать Ваши отчеты. Жду гостей, готовлюсь...  Следите за табличкой!
Доброе утро всех с праздником Пасхи! Мой номер 78 а вес 55.4 стоит наверно праздники дают о себе но я не унываю скоро все будет иначе!
Людмила - 08.04.2018 08:11
Инна, напишите Ваш рост, вес текущий и желаемый на конец мая. Отчетный день в воскресенье. Для каждого отчета создается новая тема, в заголовке даты отчетной недели. Две недели нет отчета - автоматический вылет. Ссылка на табличку всегда есть в теме. Зеленым цветом подсвечиваются имена тех, у кого за неделю отвес составил более 500г, красным тех, у кого за неделю привес. Все остальное зависит от Вас и Вашего желания достигнуть своей цели!
Маргарита 08.04.2018 08:11
Христос воскрес! №5, вес 62, 9. Наконец начала спать нормально, потому видимо и отвесы. Хотя, после праздников наверняка плюсану, но настрой хороший. 
Anna 08.04.2018 08:12
№ 72,вес 87.600.Очень довольна этой неделей.Урезала соль,быстрые углеводы и добавила зарядку.С Днём Светлой Пасхи!Здоровья,Весны,Любви!
Доброе утро! Христос Воскресе! Номер 57, вес 82,7. Ничего не понимаю. Воспалился зуб мудрости, всю неделю на кефире и супчиках, а вес вырос
Людмила - 08.04.2018 08:15 Нравится 1
Anna, Аннушка, умничка!  Цель ведь совсем близко!
Инна 08.04.2018 08:16
Людмила -, мой рост 166 , вес на утро 68.4 , на конец мая хочу 61.
Anna 08.04.2018 08:18
Людмила -, Спасибо!Людочка,это благодаря тебе,ты мне даёшь хорошую зарядку для достижения цели.Счастья тебе!
**кЭт** 08.04.2018 08:22
Здравствуйте! Поздравляю всех со светлым Христовым Воскресением! Мой номер 63, вес 84.4 Ползу, как улитка
свет 08.04.2018 08:23
доброе утро ! христос воскрес ! №51 вес 66.4
Людмила - 08.04.2018 08:26
Инна, Ваш номер будет 21. Успехов Вам!
Инна 08.04.2018 08:30
Людмила -, спасибо,это мой любимый номер ,только вы мне осталось до цели внесли -0- так быстро я не похудею.
Людмила - 08.04.2018 08:32
Инна, исправила. По телефону разговаривала, прозевала формулу...
Людмила - 08.04.2018 08:35
свет, Вы умничка! за такое короткое время отличный результат! 
Инна 08.04.2018 08:36
Людмила -, благодарю ,уже увидела. Удачи всем.
Юля Сулейма 08.04.2018 08:37
Доброе утро, дорогие худеющие! Поздравляю вас со Светлой Пасхой! Христос воскрес!!!
Людмила, спасибо большое за поздравление и наставления
И Вас с этим замечательным праздником. Обильных Божьих благословений Вашей семье!
#108, вес 71
С понедельника готовилась к сегодняшнему застолью. 5 дней питалась в рамках 1000-1100 ккал и делала физнагрузку на 300-400 ккал. В итоге, в пятницу увидела 69 на весах. В субботу почувствовала наступление жора, поэтому разрешила себе и халву и шоколад, все вместила в разрешенные 1300 ккал
С утра взвесилась было 70,0. Спустя пару минут решила ещё раз взвеситься и уже весы показали 71, хотя ничего не пила
Решила указать последний результат
свет 08.04.2018 08:38
Людмила -, это просто на работе 35 градусов и вся вода ушла . больше запасов походу не будет только жир топить останется 
Olla 08.04.2018 08:50
Доброе утро, Людочка! Номер 90, вес 66,2 кг. Небольшой привес, думаю организм набирает сил после болезни, потому как действительно в начале недели была жуткая слабость, а сейчас вроде полегче. Ну что ж, с новыми силами - в бой
Доброе утро. Всех поздравляю с Праздником Светлой Пасхи! Христос Воскрес! Мира и тепла в Ваши дома! Любви и Радости! Божьего Благословения!
А у меня без изменений. Как только сменила цель на меньшую - так застопорилась, хотя калорийность была все время на минимальном уровне. №106, вес- 73,6
Людмила -, ну да... хотелось бы начальный вес 120,3.. а то там стоит 108...   
Людмила -, или 108,9 ... не знаю как правильней
Svetlana &&& 08.04.2018 09:06
Доброе утро Людмила! Всех с Великим Праздником Светлой Пасхи!
№67 вес 57,5кг
Христос Воскресе! № 6 - топчусь на месте) Сейчас на пасху побалую себя вкусняшками - и к следующим выходным будет отвес))) 67,1
Оксана 08.04.2018 09:28 Нравится 1
Доброе утро! Христос воскресе!!!! Не хочется омрачать светлый праздник такими цифрами, ну что имею...номер 24, вес 100.1... вот такой откат((
Добрый день. Всех со Светлым праздником Пасхи! Топчусь на месте или лучше как гармошка-номер 35вес 80.1кг.
Lyusha 08.04.2018 09:48
Добрый день! Всех с праздником Пасхи! 
Номер 83, вес тот же 76,1. Застой пока. 
Людмила, не смогу отчитываться неделю или две. Не удаляйте, пожалуйста, вес ставьте этот же. Спасибо! 
Евгения 08.04.2018 09:50
Светлой Пасхи всем !!!  мира в каждый дом!!!  и конечно  успехов в нашем общем деле )))    № 58 - 113,2 кг
Елена 08.04.2018 09:54 Нравится 1
Доброго утра и Светлого Праздника!
N105, вес 69.
На поддержании. Постепенно повышаю коридор, но вес пока падает. Ещё не определила свою "золотую середину". Давайте поменяем цель на 68.
Ещё раз с Праздником!
Людмила - 08.04.2018 09:57
Юлия Терентьева, исправила. Получилось, что в первый месяц марафона Вы сбросили 11 кг.  Мне кажется, что это нереально.
Natasha Sheftolovich 08.04.2018 09:58
Номер 1, вес 83. Привес по поводу недельных праздников. У евреев всегда все на широкую ногу... если уж чего то праздновать так неделю и с обилием еды...но ничего, сегодня встаю на путь истинный...
Людмила - 08.04.2018 10:07 Нравится 1
Lyusha, принято. В табличке подсветила Ваше имя, чтобы не забыть!
Людмила - 08.04.2018 10:10
Елена, цель поменяла. С праздником!
Владимир 08.04.2018 10:12
С праздником Великой Пасхи!

От всей души поздравляю Вас со светлым праздником Великой Пасхи! Примите мои самые добрые и искренние пожелания добра, тепла и здоровья Вам и Вашим близким!
№124
Вес: 124,6 кг., в начале этой неделе поломал руку, наложили гипс, привес 1 кг
Юлия Муханева 08.04.2018 10:15
Добрый день! С Пасхой всех!!! Номер 16, вес 103.2 кг.
Елена Че 08.04.2018 10:15
День добрый. N 49 вес 72,8... ну хотя бы не 73..
Людмила - 08.04.2018 10:15
Владимир,  как же Вы так неосторожно?! Берегите здоровье!
Ant 08.04.2018 10:24
Всем привет. Всех с праздником.
№47 вес 109.0 кг. В этот раз отвес. Ну вообще, до вступления в марафон начал с 1 марта и вот всего -8кг отвес. Но на этой неделе -1.6 кг соответственно.
Юлия Колбенева 08.04.2018 10:34
С праздником, друзья! 
 № 8
 вес 63, 8
Людмила - 08.04.2018 10:37
Ant,  отличный результат!
Здраствуйте,номер 53,вес 67,1
Людмила 08.04.2018 10:51
Добрый день, №91 вес 62,2
Тамара Леонова 08.04.2018 11:25 Нравится 1
Добрый день Людмила! Всех С Великой Пасхой! Мира, добра, и счастья всем! Номер 56 вес137,2,меня пока устраивает, по чуть-чуть, но стабильно.
Владимир 08.04.2018 11:44
Людмила -, Спасибо! Буду!
Ирина 08.04.2018 12:11
Добрый день! Всех с праздником Пасхи! Будьте здоровы и здоровья всем близким! Всем Мира и добра! Номер 38 вес 84,5.
Miray Sim 08.04.2018 12:53
С праздником!!! Я продолжаю хорошеть))) грудь поправилась)))) 58.6 кг.
Сергей Потапов 08.04.2018 12:54
№ 96. Вес 72,9
Светалина 08.04.2018 12:58
Всем здравствуйте и с праздником, мира, любви, взаимопонимания)) Людмила, мой N128 на сегодня 60,9 кг. Пару дней назад отвес был ещё ощутимее из-за ОРВИ, но уже иду на поправку)) Будьте здоровы!!!
Наталья К. 08.04.2018 13:07
Доброе утро! Всех с праздником!
Людмила, я вот думаю, может, мне мои цифры на этой неделе не учитывать? Не знаю, как так вышло. Огромный привес 2 кг. 81, 3 кг, номер 121. Я даже начинала с 80,5. Могла бы соврать конечно, чтоб не позориться. Но в такой праздник врать не хочется. Что случилось? Всю неделю соблюдала калораж, перееданий не было, кроме прошлого воскресенья. Там суток лишнего охватила. Думала, за неделю наверстаю. А тут на тебе. В пятницу пошла наконец на пилатес, первый раз. В субботу раз, вес стал 80,6. Это после тренировки. На той неделе уже был 79,2. Ну думаю, случайность. Не ела!!!!! Наоборот после треньки аппетит отбило. А вчера ещё меньше ела, совсем малыми порциями. Но вечером маханула поллитра томатного сока и литр минералки. И вот утром подарочек в виде огромного привеса.
Людмила, думаю, это отеки, и после тренировки и после соленого питья. Давайте посмотрим, как будет через неделю. Ещё две тренировки посещу и соль пить перестану. А там уже сделаю какие-то выводы.
Ещё раз с праздником! 
День добрый! Всех с праздником! номер 112 вес 95,3
Ольга М 08.04.2018 15:02
Всех с праздником светлой Пасхи! ,к сожалению , моя сила воли пока слаба уже понимаю, что завтра будет привес, но утром было 86.4 номер 120( у нас поздний вечер, были гости, были куличи и все остальные вкусности..)Уже начинаю себя винить и как всегда давать себе установку , с понедельника на новые рубежи..
Наталья К., отеки,не переживайте вы так.У меня такое частенько бывает,подотекаю(погода,месячные,перетренированность)и все такое
МАРИНА НОВО 08.04.2018 15:35
Всех с Пасхой!!! Номер 34, вес 73,6
Христос Воскресе!  Всем здоровья и благоденствия!   № 79, вес 81,5
Людмила, добрый вечер. Я не была на сайте около 3 недель (ездила к дочери). Сейчас зашла  посмотрела таблицу, думала уже удалили меня. Еще нет. №61, вес 72,5. Извините.
Христос Воскресе!
№76 вес 81,9кг медленно ,но верно двигаемся к цели
Наталья 08.04.2018 18:00
Добрый день! Всех с Праздником! Номер 31-вес 73кг.
Наталья К. 08.04.2018 18:36
Анжелика Матвеева, спасибо за поддержку! У меня просто такой хороший результат был и вдруг бац, разочарована(((
С праздником! Мира и добра, счастья , радости , любви и новых надежд!
Номер 101, вес 71,9
Людмила - 08.04.2018 19:27 Нравится 1
Наталья К., поставила вес прежней недели...
Добрый вечер!
Всех с праздником Пасхи. №77 вес - 55,7 
Жежешечка 08.04.2018 20:23
Вечер добрый! №70 76,8кг)
Irina Melnik-Efthymiou 08.04.2018 21:02
Добрый вечер, С Праздником! Номер 65, 78,2
Ольга Б 08.04.2018 21:04
Добрый вечер, Всех с Праздником!
№19 -69,5кг
Tata Millti 08.04.2018 21:09
Добрый вечер. Номер 18, вес 67,5
Алиса 08.04.2018 22:15
Христос воскрес! №28,вес-107.1.Хорошо празднуем! Людмила,поменяйте мне цель,пожалуйста, на 104. 
Людмила - 08.04.2018 22:20
Алиса, поменяла.
Надежда 08.04.2018 22:25
Христос воскресе!! С праздником Светлой Пасхи!) мой номер 113, сегодня взвешивалась - 112, 7 кг.  Неделя была ужасная, болела я и ребенок, потом заболел муж, питались все очень плохо((
Заметила, что я у вас в табличке записана как Елена, а я Екатерина. Ошибочка)
У нас застолья не вышло. Брат заболел. В итоге, осталась одна в гордом одиночестве, чтобы не заразиться. Специально ничего не пекла, чтобы не переесть. В итоге, Пасху встречала вареным яйцом. Весы меня порадовали. За неделю моего воздержания от сладостей похудела почти на кг. Результат впечатляет.  Теперь найдя причину буду бороться с главным злом: КОЛИЧЕСТВОМ СЛАДКОГО. 
№11 - 83,4 кг.
Девчонка Алёнка написал:
Ничего не понимаю. Воспалился зуб мудрости, всю неделю на кефире и супчиках, а вес вырос

При слишком большом занижении калорийности вес растет. У меня по крайней мере так. Тем более кефир - углеводы. Все запасалось в жир...из-за голодных времен.
Татьяна 09.04.2018 07:36
Номер 104.вес 85.всех специалистов праздником.
По имени Света 09.04.2018 07:40
номер 50 вес 88,5кг. Не успела вчера, прошу прощения
Номер 2, 82,5 кг.
Доброе утро, Людмила. № 30, вес 104,3. Топтание на месте. Причины знаю, но пока изменить ничего не могу. Перемены в жизни серьёзные, ухожу с любимой работы, стажируюсь на новом месте, постоянный стресс, а стресс я заедаю. Совершенно нет свободного времени, хронический недосып, весеннее обострение хронических болячек. Всё знаю, всё понимаю, но нет возможности и желания взвешивать и записывать. Очень постараюсь на этой неделе исправить ситуацию, так как перед собой стыдно.
Людмила - 09.04.2018 08:03
Людмила - 09.04.2018 08:11
Надежда, заметила, что в табличке номер 113 занят. Исправила Ваш номер на 123. Выздоравливайте! Берегите себя!
НаталиЯ 09.04.2018 08:12
доброе утро! После вчерашнего обжорства боялась встать на весы)) но, ничего страшного не случилось))) я продолжаю худеть
№52 вес 62,6 
Людмила Ильина 09.04.2018 09:30
Людмила, простите меня пожалуйста. Не в воскресение пишу.  № 132 вес 99,8 кг. Ни о чём не говорит такой отвес. Был стресс и я 2 дня ничего не ела. Ну не так я хотела эту цифру 9 увидеть.
Людмила - 09.04.2018 09:40
Людмила Ильина, значит ничего и не будем говорить. Пусть все у Вас будет хорошо и без стрессов!
Надежда 09.04.2018 10:29
Людмила -, спасибо огромное) поняла)
Анна 09.04.2018 10:54
94. По результатам Пасхального "загрузочного" дня вполне ожидаемый привес 58.200. Продолжаем работу =)
Екатерина 09.04.2018 12:04
Напишу, чтоб не потеряли меня, эту неделю пропускаю отчет. Я не сдалась, но ... Все грустно и тяжко. С понедельника опять новая жизнь.

Единственное что меня радует, через две недели я освобожусь от одного очень важного дела, и у меня появится время на фитнесс клуб. Просто очень-очень хочу туда. Перерыв был 10 лет. Я собираюсь вернуться. Поэтому я дальше с вами. Дойду наш марафон до конца. Еще есть шанс достигнуть цели. Всем добра и счастья.
Надежда 09.04.2018 12:14
Людмила -, Здравствуйте, не знаю принципиально ли это: у меня немного больше рост) 174 см) мой номер 123)
Людмила - 09.04.2018 13:17
Надежда, исправила.
Надежда 09.04.2018 13:50
Людмила -, спасибо)
Алена Тра 09.04.2018 14:12
Людмила -, вчера было не до дневника, внесите, пожалуйста, мои привесы №46 - 107,4
Алена Тра 09.04.2018 14:15
Добрый день всем. Православные - с праздником великим!
№46 - 107,4
Ирина Быкова 09.04.2018 15:02
Здравствуйте вчера утром на тощак было 65.7кг №110 ёхо , но вчера же была Пасха и моё ДР ))) думаю наем быстро очень) посмотрим что будет на следующей неделе)
Номер 73 плюс 0.5кг. Пекла,ела, успокаивая себя тем,что после праздника исправлюсь.Сегодня накрутила  лишнюю тысячу шагов на природе.Исправляюсь.
№87- 79,5(
Olya Danileyko 09.04.2018 18:00
добрый вечер,прошу прощения-вчера взвесилась,но с праздничными заботами не успела.номер 33,вес 91.8.все идет по плану,вчера и сегодня ничего не планировала,питание интуитивное,если и перебор,то немножко.завтра в строй!!!
Елена Радость 09.04.2018 20:50 Нравится 3
Людочка простите прогульщицу не могла взвеситься ни вчера ни сегодня! По уважительным причинам:
Ирина Шевченко 09.04.2018 21:06
Добрый вечер. Простите за опоздание , если можно включите меня в табличку. Праздники сделали свое коварное дело, но я не расстраиваюсь, завтра  беру себя в руки и начинаю опять жесткий контроль. Номер 113, вес 98,4
Людмила - 09.04.2018 21:11
Елена Радость, ну красотка!!!  Сразу вспомнила фото, где было 100+  умничка! 
Людмила - 09.04.2018 21:14
Ирина Шевченко,  !!! что-то не то... за праздники плюс 11 кг??!!
Людмила - 09.04.2018 21:16
все результаты в табличку добавила! Очень много в этом отчете привесов! Праздники сделали свое дело. Все ели куличи... 
По имени Света 09.04.2018 21:17
Людмила -, Спасибо огромное. не оставили без внимания опоздавших
Елена Радость 09.04.2018 22:33
Людмила -, взвесилась вечером - 82.1 кг. Но это скорее всего после 30 км, пройденных сегодня в горах. Боюсь потом будет больше)))
Lyuda Lyudmila 09.04.2018 22:54
Пожалуйста, примите опоздавшую - уважительная причина, отправила дочь в роддом , завтра кесарево
№117   -   73.700
Ольга Митина 09.04.2018 22:59
Добрый вечер, я как всегда с опозданием и на этот раз с огромным привесом. Вес на сегодня 76,4. Настроения нет совсем, чувствую себя просто бегемотом, тяжелым и печальным. Даже сегодняшнее открытие велосезона не слишком меня порадовало. А фотография, которую сделал сын на прогулке просто добила. Сама себе делаю плохо и никак не остановлюсь жевать...Номер мой 69, эх...нечего больше сказать.
Людмила - 09.04.2018 23:27
Lyuda Lyudmila, все будет хорошо. Не переживайте!
Людмила - 09.04.2018 23:28
Ольга Митина, Оля, соберись и не раскисай! сейчас привес, ты постараешься и сбросишь этот кг. И у тебя обязательно получится!
Ирина Шевченко 09.04.2018 23:44
Людмила -, Ой 88,4 кг 
Ирина Шевченко 09.04.2018 23:45
Людмила -, Пожалуйста исправьте в табличке
Доброй ночи! Я опять с опозданием. №84. За 01.04 - 96.0; за 08.04 - 94.3
Miray Sim 10.04.2018 00:14
А я оказывается очень давно не смотрела в табличку. А там все изменилось. Теперь там по росту а не по весу. Ух ты.... берусь в руки....
Аннушка 10.04.2018 03:00
Номер 82 вес 88. Пасочки, яички...
Светлана 11.04.2018 07:21
Доброе утро, всем! Возьмите в свою команду. Хочу к лету привести себя в форму. Хоть дисциплина будет с питанием. Буду стараться . Мой вес - 68,9, рост 163, хочу - 62
Людмила - 11.04.2018 09:46
Светлана, добавила в табличку. Ваш номер 98. В воскресенье отчетный день. Успехов Вам!
Светлана 11.04.2018 11:06
Людмила -, Спасибо
Марина 12.04.2018 11:23
Добрый день! А можно мне к Вам в команду? Хочу похудеть к концу лета на 20 кг. Буду очень стараться. Мой рост 174, вес 115
Людмила - 12.04.2018 13:06
Марина, определитесь с целью на конец мая. У нас марафон заканчивается в конце мая.
Алина 13.04.2018 15:33
Здравствуйте, хочу тоже в актуальный марафон. Рост 174, вес 80,4 на 10 апреля. Цель к концу апреля 77 кг.. что нужно чтобы к Вам присоединиться?
Людмила - 13.04.2018 15:55
Алина, к концу апреля 77 кг? или к концу мая?
Алина 13.04.2018 15:58
Людмила -, к концу апреля , надеюсь что три кг смогу осилить....
Людмила - 13.04.2018 16:00
Алина, так я в табличке ставлю желаемый результат на конец мая. Марафон заканчивается в конце мая. Ваш номер 126. В табличку я добавила. В воскресенье отчетный день, не пропускайте.
Алина 13.04.2018 16:14
На конец мая? тогда ставьте 75)..  правда контрольное взвешивание у меня утром во вторник, ну буду писать результат взвешивания от вторника.. Главное поучаствовать)... спасибо!)
Людмила - 13.04.2018 16:25 Нравится 1
Алина, ок. Поставила. Успехов Вам!
Алина 13.04.2018 16:30
Людмила -, Спасибо)))... и Вам доброго дня!)
Наталья К. 13.04.2018 21:57
Людмила -, спасибо, очень тронута!
Людмила, здравствуйте! Возьмите меня, пожалуйста, в свою команду. С нового года не заходила, прибавила, я вернулась и хочу взять себя в руки. Рост 170, вес сегодня 73,4. Цель 68.
Людмила - 14.04.2018 11:29
Оксана Колобова, вы же уже участвовали в нашем марафоне?  Ваш номер 131. Успехов!
Спасибо .
Анна Бибикова 15.04.2018 20:05
А сдайте мне номер, я тоже хочу поучвствовать
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ