Людмила -
18.06.2016 10:46

Мои успехи 26.02 - 18.06

Вот я и созрела к тому, чтобы поделиться успехами. Может быть еще не очень большими... кто-то добивался и лучших результатов за такое время. Худеть я начала в конце февраля. На тот момент мой вес был 100.8, сегодня мой вес 87.8 Ура!!! Всю жизнь я была пышкой, нет ПЫШИЩЕЙ!!! Вес был 117 кг. Но муж меня такой всегда любил (мы с ним прожили уже 35 лет) и я не заморачивалась. Как-то, увидев себя в зеркало, у меня возникла ассоциация - свиноматка! С этих пор я начала работать над собой. Но так как я лентяйка, то худела с переменным успехом. То сброшу, то снова наберу. А в феврале этого года была очень удивлена, что у меня повысился сахар, при норме 5.6, стал 7.8. Да и давление было 160/100. По лестнице стало тяжело подниматься (мы живет на 4-ом этаже в доме без лифта), стали постоянно беспокоить боли в сердце. И я в очередной раз взялась за себя. Сейчас настрой совсем другой. МЗР я не брошу! Сегодняшние результаты меня очень обрадовали. Сахар в крови 5.7, давление 130/85. По лестнице забегаю бегом, чувствую себя замечательно! Прикладываю фотоотчет! Первое фото в феврале этого года, второе сегодня. Правда сегодня сделала не очень качественную фотку. Спасибо всем!   Итого я сбросила 13 кг. Останаливаться не собираюсь. Иду дальше!

Оля Иванова 18.06.2016 10:49 Нравится 1
Поздравляю!!Так держать! Удачи вам!!
Тиана 18.06.2016 10:57 Нравится 1
13 кг - и такой контраст! Помолодели, отлично выглядите! Ни в коем случае не останавливайтесь. Поздравляю! 
Елена Гожева 18.06.2016 10:59
Ах какая Вы молодец! Буду с Вас брать пример.
очень хорошо смотритесь. за 4 месяца 13 кг не слишком быстро? хотя если чувствуете себя хорошо, то не слишком )
Татьяна 18.06.2016 11:02
Супер! Умничка! Большая разница!
Натали Х 18.06.2016 11:02
Очень впечатляюще!!!
Елена 18.06.2016 11:08
Ну просто отличный результат Рада за Вас, так держать!
MILADA MILADA 18.06.2016 11:08
Браво! Только не останавливайтесь на достигнутом, это только первые -13.
Ульянка 18.06.2016 11:11 Нравится 5
Отличный результат! Сейчас, когда вижу полного человека (такого, у которого уже отдышка сильная), так хочется сказать про этот сайт, но понимаю, что нечего лезть не в своё дело и только обижу человека. Но вот если бы мне раньше кто сказал про этот сайт, я была бы очень благодарна)
Удачи и... не сдаваться!
Майя Кукс 18.06.2016 11:15 Нравится 1
Красотка просто
RZF 18.06.2016 11:27
Отличный результат. Желаю дальнейших успехов.
Наталия Кадочникова 18.06.2016 11:29 Нравится 1
Класс!!! Поздравляю с результатом
Галина Потапова 18.06.2016 11:32 Нравится 1
Поздравляю. Молодец!
Светлана 18.06.2016 11:37
Вы - красавица Поздравляю с отличным результатом
Вы так похожи на мою двоюродную сестру. Она тоже пышка всю жизнь.
Ольга Богданова 18.06.2016 11:46 Нравится 1
умничка!!!
Tatiana Ябудустройной 18.06.2016 11:53 Нравится 1
Людмила - , вы просто красавица!
фаина 18.06.2016 12:11 Нравится 1
Вы молодец! (а я сразу покосилась на свой элипсоид, который в основном работает вешалкой ) Дальнейших Вам успехов и осуществления всех желаний!
Вам уже платье в обтяжечку можно и одеть ! 
Серафима 18.06.2016 12:28
Фотографии не корректны. Особенно вторая. В таком балахоне о каких сдвигах можно говорить? 
med-ved 18.06.2016 12:47 Нравится 1
Главное, вы теперь знаете, что это вам подвластно. Дальше будет еще лучше. Через год заметите, что окружающие относятся совсем по-другому. 
Елена Gabidullina 18.06.2016 13:01
еще и 13 лет сбросили, классно вглядете
МИРОШКА 18.06.2016 13:07
Красавица наша! Молодец!
Елена Борисова 18.06.2016 13:08
Молодец. И очень нравится ваш настрой. Надеюсь,  что скоро мы увидим очередные ваши фото с чудесными преобразованиями. Удачи вам.
Инна Гринько 18.06.2016 13:10
Примите мои искренние поздравления!)
Юля Сулейма 18.06.2016 13:28
Поздравляю! Очень рада за вас! Удачи в дальнейшем!
Наталья 18.06.2016 13:48
Молодец! Поздравляю!
Ирина Брум 18.06.2016 13:49
Наталия К 18.06.2016 13:57
Поздравляю с успехом, но не останавливайтесь на достигнутом. 
Людмилка 18.06.2016 13:59 Нравится 1
Какие чудеса творит зеркало ! Столько раз мимо него ходим, а тут как гром поразило и привело в чувство, показало со стороны !  Зато шикарные достижения к настоящей себе к своему здоровью. МОЛОДЧИНА ! Не останавливаться и продолжать свой путь к совершенствованию. Моя история тоже началась с зеркала . Я почти у цели мне осталось 4 кг , а позади -16 началась с 85 сейчас 69(даже 68,6) надо 64 кг .
Терпения вам ! Все получится !
Вита Сон 18.06.2016 14:08
Прекрасный результат! Удачи!
Ирина Морозова 18.06.2016 14:14
Людмила, какая Вы молодец, очень хороший результат и сила воли, Успехов и не сдаваться.
Нина 18.06.2016 14:19
просто супер)
Ольга К 18.06.2016 14:21
Молодец!!!
Здорово! 
молодец! очень рада за вас!!
Вы просто преобразились!Очень хорошо выглядите,молодец!
Елена Елена 18.06.2016 14:51
Когда становишься легче, столько всего успеваешь и лениться лень, да и здоровье очень большой бонус!
Олег 18.06.2016 14:57
Молодец!
А диабет Вам не ставили?
Людмила - 18.06.2016 16:38 Нравится 1
Всем огромное спасибо за слова поддержки! Останавливаться ни в коем случае не буду. Цели поставлены, только вперед!
серафима сургутова, вообще не люблю фотографироваться, всегда кажется, что я в фотографию не помещаюсь... а балахон.... да как-то не отвыкла я еще их носить, столько лет в балахонах хожу.
Олег, нет, диабет не ставили. Повышенный сахар выявили на плановой медкомиссии от организации. Велели идти к эндокринологу. Но я никуда не пошла. Сама дома контролировала.
Олег 18.06.2016 16:42 Нравится 1
Людмила -
Людмила - написал:
нет, диабет не ставили

Ну тогда все хорошо! Здоровья и удачи!
Anna Iwa 18.06.2016 16:43
А срывы были???
Мадам 18.06.2016 16:44 Нравится 1
Рада за Вас-успехи видно!!Не останавливаетесь!
Татьяна 18.06.2016 16:45
Поздравляю!
Зои Рун 18.06.2016 16:47
Хорошие результаты. Удачи Вам! 
Людмила - 18.06.2016 16:52
Anna Iwa, конечно... а как же без них. Вначале я похудела со 117 кг до 92, потом снова набрала до 105, потом опять до 93 и опять набрала до 102. Вот так и качалась. Самое главное, что я поняла сейчас то, что такой образ жизни и такое питание не временное ограничение, что так нужно жить и питаться всю жизнь. Иначе опять придут ненавистные 100 кг.
ОлегМадам ЕленаТатьяна, спасибо всем! И настойчивости в достижении своей цели!
Серафима 18.06.2016 16:52
ПТашка 18.06.2016 16:55
Умничка!!! Очень за Вас рада!!!
Людмила - 18.06.2016 16:57 Нравится 1
серафима сургутова, я тоже пока отвыкнуть не могу. Хотя понимаю, что уже можно одеть что-то более облегающее. Да и вообще, сама себя ощущаю такой же толстой. Сегодня с дочерями были на пляже (кстати, у нас в Новом Уренгое очень тепло, мы сегодня в озере купались. У вас как в Сургуте?) и я увидела полную женщину. Говорю девчонкам : я такая же по комплекции? Они отвечают: Да ты что??!! Ты ровно в два раза меньше... а фотка действительно получилась отвратительная. Но я так обрадовалась, что у меня такие показатели по сахару и давлению, что не могла удержаться, чтобы не написать этот пост...
Людмила - 18.06.2016 16:57
ПТашка, Спасибо.. Идем дальше?
ira2710 18.06.2016 17:03
Какая Вы молодец! Удачи в дальнейшей работе! У Вас все получится!
Анна ЁФ 18.06.2016 17:05
Вы молодец!!!! 
Серафима 18.06.2016 17:08
Ярослава 18.06.2016 17:15 Нравится 2
Людмила - 18.06.2016 17:19 Нравится 3
серафима сургутова, в августе поеду в отпуск. Планирую до августа сбросить еще кг 4-5. Тогда куплю что-нибудь новое.... не балахон. Потом выложу более качественные фотки.
У вас ведь Обь... вы там не купаетесь? Мы по вашему уникальному мосту всегда едем на машине в отпуск. У нас тоже пляж условный. Мы ездим на озера, там песочек и мелко. Я специально заходила далеко, чтобы хоть поплавать.
ira2710Анна ЁФ, спасибо огромное за поддержку!
Людмила - 18.06.2016 17:19
Ярослава, спасибо
Серафима 18.06.2016 17:23
Елена Попова 18.06.2016 18:00 Нравится 1
из-за одежды плохо на втором фото фигуру видно
Евгения 18.06.2016 18:13
отличный результат. Так держать
НИКА 18.06.2016 18:34
Людмила -, Вы ,молодец!!!Результат хороший!Не бойтесь уже,снимайте широкие одежды...Дальнейших успехов!!!
Галина Сун 18.06.2016 18:59
Ульянка *, да, да год назад погибла очень хороший светлый человек, если бы она или я знала об этом сайте или образе жизни п.п она была бы жива
Людмила 18.06.2016 19:40 Нравится 1
Людмила - 18.06.2016 19:45
ЕвгенияГалина Сун, спасибо большое!
Елена Попова, еще сброшу вес и покажусь...
Aylin 18.06.2016 20:24
Здорово! У вас все получится и будет еще лучше!
Ульянка 18.06.2016 20:48
Галина Сун, значит ей было пора вернуться домой... Ведь мы всего лишь гости в этом мире... но очень хочется подольше побыть "в гостях". А вообще, Чревоугодие - один из смертных грехов, а они (грехи) нас разрушают.
Сочувствую!
Радужная 18.06.2016 21:11
Alistin 18.06.2016 22:00
Так держать!
ШИКАРНО!!!  
Я стартовала в апреле со 100,1. Можно считать, что мы с вами "сестры по несчастью"
БУДУ БРАТЬ С ВАС ПРИМЕР И НА ВАС ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ!!!
Пока у меня поскромнее резултаты, всего 7 кг.  Но это тоже только начало. 
Кристина К 18.06.2016 22:23
Отлично - вы молодец!
Наталья 18.06.2016 22:32
Молодцы!!!
Наталья 18.06.2016 23:05
Молодец! Так держать!
Варя Фадеева 18.06.2016 23:48
Поздравляю, Вы молодец! Отличный результат!
Даже на некачественной фотке видны изменения! Молодчина! 
Алина 18.06.2016 23:53
Это круто, когда так замотивирован) Удачи Вам и поздравляю с результатом!)
Как тут уже не раз сказали - результат очень заметен!))) В вашем случае улучшение самочувствия, еще один хороший результат
Екатерина 18.06.2016 23:58
Отличный результат!
наталья 19.06.2016 00:02
Молодец!!!!!!
Natali 19.06.2016 04:32
Поздравляю!!!
Зои Рун 19.06.2016 05:36
Поздравляю! Прекрасный результат. Интересно, а как муж воспринимает Вас-новую?
оксана малащук 19.06.2016 06:08
поздравляю! отлично выглядите!
Людмила - 19.06.2016 06:48 Нравится 4
ЕвгенияЛюдмила МилаAylinEлена РадужнаяAlistinНаталья ИвановаКристина КНатальяВаря ФадееваСветлана ГафиатулинаАлинаТатьяна ЛазовикЕкатеринанатальяNataliоксана малащук, всем спасибо!
Зои Рун, спасибо! А муж вначале бурчал, что я дурью (это его слово) занимаюсь. Потом задал вопрос: И до сколько кг ты собираешься худеть? На мой ответ: до 80 - посмотрел на меня округлыми глазами и сказал: Так ты же будешь доска... Был такой случай, когда на прошлой неделе мы с ним гуляли и встретили его знакомого, которого он не видел более 10 лет. Так вот этот знакомый, посмотрев на меня, произнес фразу: ооо... ты раньше была вот такая (развел руки в ширину), а теперь вот такая (показал руками сверху вниз). Мой заулыбался... и я видела, что ему было приятно это слышать. Думаю, что уже совсем скоро успокоится.
Вы на правильном пути, надеюсь окончательное прощание с лишними килограммами пройдет комфортно и быстро!
Людмила - 19.06.2016 06:57
Ольга Трофимова, Спасибо. Я тоже желаю вам достижения своей цели!
Фрида Г 19.06.2016 08:21
Умничка!мОлодец!!
Maybe 19.06.2016 15:22
Поздравляю! Отлично выглядите!
молодец .
Анна 19.06.2016 15:43
Какая Вы молодец!!!!!!
надежда 19.06.2016 15:51
Поздравляю!молодец!все у вас получится!
наталья 19.06.2016 22:25
Людмила -, Мой муж тоже очень недовольный моим похудением,даже маме моей жаловался,надеюсь скоро успокоится!
Влада Егорова 19.06.2016 22:44
Очень мотивирует ваш пример) Желаю и дальнейших успехов)
 Удачи!
ирина панченко 20.06.2016 00:46
молодец!
светлана 20.06.2016 03:58
Какая Вы молодец!!!даже помолодели,так держать!!!
Людочка,молодец!!!! Поздравляю от всей души   ! Идём практически в ногу , я пришла в МЗР 10 февраля . Удачи !!!
Анастасия 20.06.2016 05:27
Отличный результат!!!
Rit@-Rit@ 20.06.2016 05:56
Вы МОЛОДЕЦ, я считаю  - это отличный результат!
Ольга Саликова 20.06.2016 05:57
Поздравляю!Успехов в дальнейшем похудении!
Людмила - 20.06.2016 05:57
Rit@-Rit@, спасибо! Вам успехов и не бросать начатое дело!
Яна Ермакова 20.06.2016 14:22
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, УСПЕХОВ В ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ)))
ВОСТОООРГ!!! И на беговой дорожке работаете и питание и главное муууж любит и поддерживает)! Рада за вас)! Поздравляю от души ! Успехов в дальнейшей работе над собой )!!!!
Natali TLT 21.06.2016 13:31
Молодчинка. Отличный результат.
Серафима 21.06.2016 14:06
Какая у вас модель беговой дорожки? 
Mom Girl 21.06.2016 14:32
Вы молодец! Еще немного и вы достигнете цели - не сдавайтесь
Алена 21.06.2016 14:35
отличный результат, дальнейших успехов Вам и здоровья!
Умница)))  Отличный результат)))
Людмила - 21.06.2016 17:22
серафима сургутова, всю дорожку осмотрела... так и не нашла модель... ))) Обычная, электрическая, свыше 100 кг масса.  На Инструкции пользователя написано М-370. Производство Китай.
Серафима 21.06.2016 17:24
Отличный результат. Вы чудесно выглядите. Поздравляю!
Елена Балакина 21.06.2016 17:44
Отличные результаты! Позравляю)
Людмила - 21.06.2016 17:47
серафима сургутова, да, она довольно большая. Но мы с мужем живем в трехкомнатной квартире, дети живут отдельно, у них свои квартиры и поэтому одна комната совсем свободна, там она и стоит. Я ее так люблю. Сейчас не занимаюсь, пятка болит, думала, что шпора, а оказалось трещина на пятке, я нагрузку увеличила до 7 км. Так что теперь жду, когда пятка заживет. И скучаю по занятиям. У нас так жарко, на работе невозможно в кабинете находиться... я не помню, чтобы у нас была когда-то такая погода... у вас тоже?
Людмила - 21.06.2016 17:49
Лариса ПанкратоваЕлена Балакина, спасибо, девочки! Вот только со свободной одеждой никак не могу расстаться.
Серафима 21.06.2016 17:57
Людмила - 21.06.2016 18:04
серафима сургутова, я тоже к врачам не люблю ходить, там всегда куча народу. Я пошла на платное УЗИ и там мне сказали, что трещина. А ведь я до этого шпору лечила... Сказали, что ничем лечить нельзя, нагрузки пока отменить, носить удобную обувь, а то я всегда на высоких каблуках бегаю на работе. А погода у нас жарче... сегодня было +30 весь день.
Людмила - 21.06.2016 18:07
серафима сургутова, я сегодня пошла в магазин с намерением купить себе прилегающее платье, помня ваши указания... перемерила кучу и ничего не выбрала. Нет, рано мне еще такую одежду. Нужно еще худеть. Кг 8 нужно сбросить. Толстая еще.
Серафима 21.06.2016 18:14
Людмила - 21.06.2016 18:22
серафима сургутова, а каковы результаты нахождения здесь?
Серафима 21.06.2016 18:29
Людмила - 21.06.2016 18:39
серафима сургутова, отличный результат!     Теперь на поддержание?
Серафима 22.06.2016 06:34
Людмила -, Вы молодец что нашли силы справиться с собой и взять себя в руки Вы превосходно сейчас выглядите
Boudoir 22.06.2016 08:43
Очень хороший результат!!!
bojiyakorovka 22.06.2016 08:53
Спасибо! мотивашечка в тему!
Наталья 22.06.2016 08:55
Поздравляю!
Лана ***** 22.06.2016 09:51
Супер результат !!! 
Натали Адамс 22.06.2016 16:12
Молодец! Желаю Вам дальнейших успехов!
Нина Newba 22.06.2016 16:51
Очень хороший результат.
Не теряйте своего настроя 
MARINKA 22.06.2016 16:55
На второй фотке прямо девчушка
Результат отличный! Вы просто молодец! Успехов!
Вы умничка, не останавливайтесь на достигнутом!
Людмила - 22.06.2016 17:32 Нравится 1
BoudoirbojiyakorovkaНатальяЛана *****Натали АдамсНина NewbaRomashkinaТатьяна БабушкинаОльга Трофимова, девочки, спасибо большое за поддержку! Идем дальше! Главное, что вместе с МЗР все получается. В этом я уже точно убедилась!
FAJNA 23.06.2016 10:43
Отличный результат
а у меня рост 162, вес 60 , давление 120 80. Когда поднимаюсь по лестнице на 3 этаж ,чуть ли не помираю 
А вы молодец )))так держать!
Здорово! И очень завидно, но по-хорошему! желаю успеха и дальше!
Людмила Мялова 23.06.2016 22:06
результат заметен, поздравляю!
мария мария 23.06.2016 23:03
молодец, отличный результат, дальнейших успехов и здоровья
Елена Гелова 24.06.2016 01:00
Отличный пост, поздравляю! )
Поздравляю, но не зазнавайтесь и с удвоенной силой в бой за здоровьем и стройность!!!!!!!!!!
Людмила - 27.06.2016 19:27
Валентина Иваненко, спасибо! Не зазнаюсь... уже сегодня еще минус 1 кг....
Natali_Oll 27.06.2016 20:05
Так держать!!!
Птичка 28.06.2016 22:18
ну почти моя история, Людмила. Вам удастся! А сбросили вы не 13, а 30 в общей сумме! это ж какая умница! А как кожа лица и живота?(животрепещущая тема)
Татьяна Эстли 28.06.2016 22:44
Даа, результат, что называется, налицо! Какая молодец! Надеюсь, и я когда-нибудь смогу опубликовать фотографии "до и после".
Наталья Natalya 28.06.2016 23:03
Отлично! Счастья вам!
Ольга 29.06.2016 04:39
Выглядите молодо! Еще немного и будет еще лучше. На сегодняшний день Вы фактически избавились от постоянного ношения на себе 4х наполненных трехлитровых банок! Так держать!
какие у вас красивые ноги стали)
Людмила - 29.06.2016 11:37
Надежда Фоменко, спасибо...   лучше бы живот похудел... а он-то как раз никак уходить не хочет.
Людмила - 29.06.2016 11:39
Сорока, кожа и живот повисают... делаю массажи, занимаюсь, но пока результат не очень...
Людмила - 29.06.2016 11:41
Татьяна В., у вас все получится!! Обязательно! Главное верить и идти к своей цели! Успехов вам!
НатальяОльга, девочки спасибо... и вам успехов!
Птичка 29.06.2016 11:41
Людмила -, вот я и в той же борьбе.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ