argelis
Дневник питания и тренировок за 27.11.2014
опять у меня перебор по белкам и недобор углеводов:(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.11.14 21:29
argelis
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
Вес 87.5 за 10 дней отвес - 1,7 кг
Сделала сегодня белково-овощной день, делаю такой раз в неделю, у меня после этого объемы уходят хорошо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.11.14 20:22
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Georgij A
22.05.2017
Здесь по совету хорошего давне...
Здесь по совету хорошего давнего знакомого :-) Конечно, были попытки похудения и раньше, сводившиеся в основном к про...
5 28
Татьяна Василенко
21.05.2017
Морковь с льняным маслом
 Морковь вымыть, очистить от кожуры,  натереть на терке, и полить  льняным маслом.  Рецепт достаточно  прост и быстр в п...
24 64
татьяна
21.05.2017
Доброго всем дня! скажите. нас...
Доброго всем дня! скажите. насколько "опасно":) употребление всяких вкусняшек, если не выходишь за нормы нутри...
5 37
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы