argelis
Дневник питания и тренировок за 27.11.2014
опять у меня перебор по белкам и недобор углеводов:(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.11.14 21:29
argelis
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
Вес 87.5 за 10 дней отвес - 1,7 кг
Сделала сегодня белково-овощной день, делаю такой раз в неделю, у меня после этого объемы уходят хорошо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.11.14 20:22
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Александр Фролов
20.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Баланс микронутриентов: 92% БЖУ - норма. Дефицит: - 489,6 ккал....
6 48
Akwarel16
21.10.2017
Вот так только дай себе слабин...
Вот так только дай себе слабину, и понеслооось. А тут еще день рождения за днём рождения, гости спонтанные, пироги желан...
1 27
Любовь Иваненко
21.10.2017
Пришли с моря! Муж купался тож...
Пришли с моря! Муж купался тоже. Лица горят от кислорода и солнышка.Встретили друзей. Выпили вина, закусила сыром, мидия...
25 40
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы