argelis
Дневник питания и тренировок за 27.11.2014
опять у меня перебор по белкам и недобор углеводов:(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.11.14 21:29
argelis
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
Вес 87.5 за 10 дней отвес - 1,7 кг
Сделала сегодня белково-овощной день, делаю такой раз в неделю, у меня после этого объемы уходят хорошо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.11.14 20:22
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Радость
23.04.2017
А через неделю после Пасхи нас...
Какое жалкое зрелище - цветы под снегом, абсолютно не характерно для Крыма, где и зимой то снег редкость!...
4 14
Алика Стрельцова
21.04.2017
Дневник питания и тренировок з...
Итак за сегодня я поняла несколько вещей.  1. Если я в течении нескольких дней сильно недобираю калории я становлюсь ра...
4 19
Катя К
22.04.2017
Весы сегодня расстроили- снача...
Весы сегодня расстроили- сначала показали 68,3 а через полчаса 69,7- 69,9. Это я порадоваться встала второй раз, посмотр...
2 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы