argelis
Дневник питания и тренировок за 27.11.2014
опять у меня перебор по белкам и недобор углеводов:(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.11.14 21:29
argelis
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
Вес 87.5 за 10 дней отвес - 1,7 кг
Сделала сегодня белково-овощной день, делаю такой раз в неделю, у меня после этого объемы уходят хорошо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.11.14 20:22
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Оксана С-на
27.06.2017
Недавно показала друзьям колла...
Недавно показала друзьям коллажик, где я три года назад и я сейчас. Они меня видели и тогда, и недавно, но фото в сравне...
33 76
Вот и Лето пришло
26.06.2017
Отчет за июнь. Лёля, ты сможеш...
 http://arcanumclub.ru/smiles/gribnik-club-02.gif Начала эпопею в мае и уже выдыхаюсь - и двух месяцев не прошло. Вот...
19 137
Сабина Антоненко
25.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
всем приветик. делюсь своим дневником. сегодня просто чувствую как объедаюсь. и воды пью много, жарко сегодня у нас. леп...
7 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы