Алексей Григорьев

Новое измерение времени :)

Алексей Григорьев -> Всем
Новое измерение времени :)

Предлагаю ввести на нашем форуме новое измерение времени. Итак. Было это давным давно, 16 с половиной килограмм тому назад ;) Как набрал этот вес? Все очень просто - затяжной стресс, потеря за потерей и как многих моих пациентов накрыла меня депрессия, а с ней пришла неразлучная подруга булимия. А за нею, ну конечно, ну как без них, гастрит, аллергия и в довесок к аллергии хронический бронхит и гайморит.
Итак, 16 с половиной килограмм тому назад (или по мирскому :), полгода назад) начал программу оздоровления, ослабшего до нельзя, драгоценного моего организма. Составляющие: 1) Сбалансированное питание. МЗР в помощь. 2) Строго без сомнительных продуктов из супермаркетов и без всех продуктов брожения. 3) Ну и уж куда русскому человеку без самокопания в душе и без самовыкапывания из депры. Тут здорово помогли коллеги - психологи, ну и конечно ЛФК, только в качестве пациента и врача был един в двух лицах.
Итоги. Вес как видите в полной норме. Рост мой 178 , возраст 55 ( в общем, уже совсем большой мальчик :)) вес кто не рассмотрел на весах , 76,3 кг ( без смартфона 76, 0 ) , стартовал с 92, 5. В районе пуза, ранее необъятного, усох на 17 см. Программу на похудение сегодня закончил. Для непосвященных, это не значит , что буду опять трескать все подряд  Просто перехожу на сбалансированное питание.
Потери в обьеме и в весе , надеюсь безвозратные , конечно радуют, но это не главное.
Итак, по болячкам моим.
Гастрит – забыл. Вот уже два месяца никаких таблеток. Мой «любимый» хеликобактер, как то утих, или решил вести себя пристойно и перешел в разряд полезных, как ему и положено. Гастроскопия показала нормальное состояние слизистых оболочек желудка.
Хронический колит в слепой и восходящей кишке - не беспокоит уже три месяца.
Шпоры на правой ступне – не беспокоят четыре месяца.
Аллергия – пищевая ушла полностью. Вот на амброзию … посмотрим, что будет в августе. Надеюсь все будет в порядке.
Последний бронхит был четыре месяца назад. Гайморит – хронический отек слизистых - отсутствует, обхожусь без сосудосуживающих препаратов для носа, третий месяц. Правда назальный душ делаю каждый день, при нашей экологии без этого никак нельзя.
Давление в норме, четвертый месяц, уже чехол от тонометра запылился. Пора уборку делать ;)
Надеюсь, мой пост будет для кого то полезен. Особливо для тех, кому за 40 и букет болячек в месте с пышными формами. Совет, для тех, кто начинает. Главное ! Прежде чем начать работать с питанием, разберитесь с качеством продуктов, которые вы потребляете, разберитесь с реальной пользой продуктов брожения и разберитесь с тараканами в голове. Не гонитесь за потерей веса, и кем то придуманными «стандартами» фигуры, главное Ваше здоровье. Успехов, всем Вам!

P.S . Для любителей дрожжевых продуктов. Прочтите первые четыре страницы стандарта и получите незабываемые впечатления от составляющих компонентов, идущих для приготовления дрожжей. Итак, аттракцион для смелых ! :) « ГОСТ 171-81 Дрожжи хлебопекарные прессованные. Технические условия» http://standartgost.ru/g/%D0%93%D0%9E...%A2_171-81. Или тот же стандарт в новой редакции ГОСТ Р 54731-2011 (ИУС 11-2012) смотрим внимательно пункт 4.2 ныне действующего стандарта http://docs.cntd.ru/document/gost-r-54731-2011

"4.2 Требования к сырью и материалам

Для получения хлебопекарных прессованных дрожжей применяют следующие сырье и материалы:"

И далее по тексту .....

Практически, ВСЕ то же самое что и в ГОСТ 171-81 !
Фото:
ANNA ANNA
01.06.15 13:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Очень рада за Вас,молодец,что дошли до финиша так быстро.Я с Вами согласна,главное - это возвращения здоровья,хоть в какой-то степени.
Liliya Liliya
01.06.15 13:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Достойный подражания опыт. Спасибо!
angietune angietune
01.06.15 13:41 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
"жидкое моющее средство Прогресс " :o
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 13:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
angietune, ага :) а в сочетании с серной кислотой ...
Ольга Бостан Ольга Бостан
01.06.15 13:57 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Счастливой здоровой жизни в новом измерении:)
Марусичка Марусичка
01.06.15 14:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев написал:
Прочтите первые четыре страницы
Это что - первые две страницы смешать и будут дрожжи? Или выборочно смешать)))) Прикольно. Представляю из чего тогда сухие дрожжи)))
Светлана Светлана
01.06.15 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Довно уже готовлю домашний ржаной хлеб без дрожжей , на закваске домашней. Иногда белый, но редко. Там тоже если почитать .как муку отбеливают-волосы дыбом.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 16:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана, Поделитесь пожалуйста рецептом домашней закваски
Ольга Бостан Ольга Бостан
01.06.15 17:04 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, покопайтесь здесь - масса полезной информации по хлебопечению.
Светлана Светлана
01.06.15 19:07 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, Чтоб много не писать отправлю вас на сайт где я это взяла. Я Много перепробывала и закваски и рецептов хлеба но, вот эта закваска меня полностью устроила http://www.povarenok.ru/recipes/show/96350/ Хлеб пеку по этому рецепту http://www.povarenok.ru/recipes/show/86279/ с маленькими изменениями. Без дрожжей.Так как поддерживать 60градусов заварки 6 часов я не могу, она стоит столько сколько подъходит закваска,это примерно 3 часа. И патоку я не нашла у нас, использую либо мед(но он у меня натуральный с пасеки) либо щипотку порошка глюкозы. Попробуйте и так и так , как вам понравится.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 19:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана, большое спасибо , попробуем .
Худышка- Агафонова Худышка- Агафонова
01.06.15 17:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я видела бездрожевой хлебушек продаётся:o
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 20:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана написал:
Там тоже если почитать .как муку отбеливают-волосы дыбом.
Поделитесь ссылкой пожалуйста, о "технологии" отбеливания муки.
Светлана Светлана
01.06.15 21:08 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, я не сохраняю, прочитала и закрыла. введите в поиск технология отбеливания муки выйдет миллион. вот последнее видео которое я смотрела http://www.m24.ru/videos/82019
Надежда Надежда
01.06.15 21:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю Вас))) Главное-вовремя остановиться и задуматься)))))
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 21:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Надежда, вовремя остановиться очень важно. Когда вчера, соседская собачка, принесла мне косточку я задумался :)
Joy Toy Joy Toy
01.06.15 21:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Что вы так к дрожжам неравнодушны? :D
Можно подумать любое, другое, промышленное производство продуктов питания не пестрит "ужасными" компонентами. Вы как дети малые. Сейчас куда не ткнись везде "химия". Вы этого боитесь?
Назад к природе, к чистым истокам?
Ну, тогда не прививайте детей в момент их рождения и последующие годы.
Не лечите зубов (сплошная химия) которая попадает в ваш желудок через слюну и через кровь.
Заболели - лечитесь травами.
а....? Слабо?
Я вас поздравляю ДОКТОР, работу вы замечательную провели.
Но, давайте без перегибов по поводу "продуктов брожения".
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.06.15 21:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю с достижением цели! :rose:. Почитала по дрожжи. Порадовало, что в них содержится моющее средство "Прогресс". То есть они по сути очень чистые.:D Если честно, не поняла, чем они плохие? Если не затруднит, объясните своими словами. То, что там сплошная химия, это понятно. Но моющие средства мы и так едим после мытья посуды. Хлорид кальция в творог пихают, и т.д.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 22:15 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Joy Toy написал:
Вы как дети малые. Сейчас куда не ткнись везде "химия".
К стати о детях. Я часто это слышу эти слова от родителей приведших детей на занятия. Обычно у таких детишек уже серьезные проблемы со здоровьем позвоночника и в целом суставов. Я никого ни в чем не убеждаю и не спорю. Просто отказываюсь работать с такими пациентами, которые отказываются менять рацион и качество питания. Соединительные и суставные ткани у таких пациентов как правило слабые , и ЛФК наносит им только вред. Рыхлый изменённый гиалиновый хрящ от дополнительных физических нагрузок еще быстрее разрушается. У тех пациентов, кто меняет свой подход к питанию, наблюдается очень высокая степень реабилитации , а у детей в плоть до частичной регенерации суставных тканей. Сколиозы и плоскостопие у детей также удается лечить , но только при правильном питании. Естественно начинаем с минимальных нагрузок. И естественно все очень жалуются на то что обеспечить нормальное питание в условиях города очень тяжело. Понимаю Вас. По себе это знаю. Однако кто находит пути решения этой проблемы , получают хорошие результаты в плане общего оздоровления организма. Я, например, подружился с фермерами , и просто с огородниками - любителям:) И к стати прочитайте внимательно, я никого ни от чего не отговариваю , я предлагаю " Прежде чем начать работать с питанием, разберитесь с качеством продуктов, которые вы потребляете, разберитесь с реальной пользой продуктов брожения" . РАЗОБРАТЬСЯ . А делать выводы из полученной информации личное дело, каждого участника этого форума.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 22:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная написал:
Но моющие средства мы и так едим после мытья посуды.
Ну там в стандарте помимо моющих средств еще много чего "вкусного и полезного"
Юля Яблочко Юля Яблочко
05.06.15 7:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, Посмеялась, спасибо!
Алексей Григорьев, хотела написать пост о том как вами восхищаюсь, но вы этими дрожжами мне все настроение испортили )). На самом деле - ужасно. Но, это стандарты, как вижу, СССР, и не думаю, что все компоненты действительно используются, это представьте, какое было бы сложное производство. А может вообще - фейк? Химики шутят.
Надо погуглить - из чего все-таки делают те же саф-момент, подозреваю, что химия, ну уж не удобрения со средством для мытья посуды.Сейчас, кстати, можно найти хлеб на закваске.
Насчет белой муки - я ем только серый и черный хлеб, семью переучить не могу, но если покупаю для них белый хлеб, то не белоснежный, а первого, второго сорта, естественного цвета.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 22:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная написал:
Хлорид кальция в творог пихают, и т.д.
А зачем такой творог покупать и тем более кушать ? :)
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.06.15 22:59 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, я покупаю тот, на котором не написано. Но ведь это не означает, что его там нет. Просто не написали.:извини!:
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
01.06.15 23:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, Согласен, на упаковках продуктов много чего пишут, а главное многое НЕ пишут ;)
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.06.15 23:09 Это нравится:7Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, посмотрела фильм о белом хлебе. Там про слабоумие упоминали. Начинаю понимать почему я такая бестолковая стала.....:ogle:
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
05.06.15 23:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юля Яблочко написал:
это стандарты, как вижу, СССР,



Многие стандарты разработанные во времена СССР действуют и поныне, или незначительно изменены. Этот стандарт" ГОСТ 171-81 Дрожжи хлебопекарные прессованные. "действовал до 2008 года . Посмотрите там ссылка : Переиздание (по состоянию на апрель 2008 г.) с Изменениями № 1, 2, 3, 4, Поправкой Ограничение срока действия снято: Постановление Госстандарта № 2284 от 28.12.91 Прекращено применение на территории РФ. Действует ГОСТ Р 54731-2011 (ИУС 11-2012)

смотрим внимательно пункт 4.2 ныне действующего стандарта http://docs.cntd.ru/document/gost-r-54731-2011

"4.2 Требования к сырью и материалам

Для получения хлебопекарных прессованных дрожжей применяют следующие сырье и материалы:"

И далее по тексту .....

Практически, ВСЕ то же самое что и в ГОСТ 171-81 !
Светлана Павлова Светлана Павлова
06.06.15 0:08 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Алексей, жму Вашу мужественную руку и снимаю воображаемую шляпу! Дальнейших Вам успехов, здоровья молодецкого, и новых головокружительных побед! :bravo:
Алла 123 Алла 123
06.06.15 6:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев написал:
( без смартфона 76, 0 )
Эта часть особенно понравилась.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
06.06.15 23:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла 123, :exercise:
Валерия Валерия
06.06.15 7:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей, поздравляю с успехом в плане оздоровления. :хорошо:Я здесь на сайте тоже ради здоровья.От хлеба дрожжевого отказалась давно. Если кто еще сомневается есть или не есть , посмотрите видео . Знаменитый диетолог о хлебе "Хлеб, дрожжи, рак "- http://www.youtube.com/watch?v=8_4AnlKMq9U http://www.youtube.com/watch?v=cadxABfyVyA
Ирина Ирина
06.06.15 8:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
почитала гост...очуметь
Олег Олег
14.06.15 11:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прикольно)
Беренис Флеминг Беренис Флеминг
29.06.15 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересно, все употребляют сахар? Если бы видели, как его производят, тут же перестали бы - по аналогии с дрожжами. У меня родители всю жизнь на сахарном производстве - мама инженер-химик. Так что сахар наш - сплошная химия. К сожалению, в наш век это можно сказать обо всем. Поэтому здесь нужно с умом, но без фанатизма. Меня лично спасает то, что я живу в частном доме и у меня есть возможность какое то время есть собственные овощи, ягоды и фрукты - за остальное не могу поручиться. Но, в общем то с Вами солидарна. И мои поздравления с успехом. Действительно впечатляюще.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
29.06.15 12:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Беренис Флеминг написал:
Поэтому здесь нужно с умом, но без фанатизма.
В целом Ваш комментарий мне понравился. Но по своему опыту, и опыта моих пациентов которые достигли положительных результатов, могу сказать одно . Только фанатизм в отношении выбора продуктов питания дает результаты. Мне много приходится слышать по своей практике о неком "разумном" подходе в выборе продуктов. Но как нельзя быть чуточку беременным :) ... так и нельзя употреблять в пищу "чутка отравленные " продукты и ждать каких то результатов, в плане улучшения здоровья. Зачем тогда вообще заниматься контролем питания ? Зачем следить за балансом питания , витаминов , ежели эти самые БЖУ и витамины находятся в фальсифицированных продуктах в мало усваиваемом виде, а то что вопреки воплям измученного организма, усваивается наносит ему тяжкий вред ? Разрушение эндокринной системы, онкозаболевания , повальные аллергии , болезни жкт, ожирение вот послужной список этих "чутка" отравленных продуктов. Не мною сказано , " ...ты лучше голодай чем, что попало есть" .
Беренис Флеминг Беренис Флеминг
29.06.15 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, и все таки... Сахар вы едите? А мясо, фрукты и овощи где берете? Если на рынке, то в производителе уверены? А воздух, которым мы дышим, а вода - которую мы пьем. Я согласна, что просто необходимо исключить все, что вредно. Но, если следовать Вашему принципу с фанатизмом - то как же мне тогда дышать, если я живу в городе?
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
29.06.15 14:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Беренис Флеминг написал:
Сахар вы едите?
Предпочитаю сладкие фрукты от проверенных поставщиков. Мясо, фрукты, овощи беру от них же .
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
29.06.15 14:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Беренис Флеминг написал:
Но, если следовать Вашему принципу с фанатизмом - то как же мне тогда
Воду можно и нужно очищать, воздух тоже. А вообще, выбор всегда за Вами. Иметь или не иметь ;) И главное что иметь ? Болезни , за которые Вы все равно дорого заплатите и деньгами и усилиями , или здоровье за которое в условиях города тоже надо платить и трудиться , но в гораздо меньшей степени чем за лечение. А лечение, у нас сами знаете какое ;) Даже за большие деньги ...
Беренис Флеминг Беренис Флеминг
29.06.15 17:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, воду очищаю, как очищать воздух? не представляю. Но я вас понимаю, и полностью с вами согласна. Если научите, как правильно?Вы же знаете? Или только теоретически?
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
18.08.15 18:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Беренис Флеминг, Вариантов в общем то много , моделей воздухочистителей и увлажнителей много. Я остановился на Аир Комфорт это чистка воздуха , есть у меня мойка воздуха Бонеко, раз в месяц сливаю с нее воду полностью , картина не для слабонервных когда видишь чем мы дышим. Ну и конечно соорудил воздухоувлажнители - очистители воздуха собственной конструкции , получилось дешево и весьма эффективно.
Николай Ясный Николай Ясный
18.08.15 10:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Да,дрожжи - это жесть. В прошлом году начали печь хлеб на своей закваске. Очень вкусный, ржаной) а что у Вас за сбалансированное питание?
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
18.08.15 18:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Николай Ясный, Стараюсь , насколько это возможно придерживаться баланса БЖУ, витамины, минералы. Получается не всегда , но стараюсь. И очень внимательно отношусь к проверке качества продуктов. Стараюсь услышать свой организм че ему хочется :)
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
18.08.15 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Николай Ясный написал:
а что у Вас за сбалансированное питание?,
Еще хочу добавить , когда работал на снижение веса , в отклонение от общепризнанных правил, было превышение по углеводам, из за того что каждый день , опять же в нарушение всех канонов диетологов, съедал килограмм ( а то и больше ) яблок. Вместе с косточками. Ну не могу я без яблок ;) Я без них зверею ;) Не рекомендую этого придерживаться , особливо тем у кого проблемы с повышенной кислотностью желудка , хотя и сам страдал от этого. Но и отговаривать от кило яблок в день тоже не буду ;)
Китя Китя
17.11.15 2:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, вы так душевно написали))))) с такой легкостью и ясностью. мне очень приятно было прочитать. И особенно понравилось про новое измерение времени) я сегодня только к вам присоединилась, но впечатлена историями людей. Крылья прорезаются, хочется петь и танцевать, ведь я ЗНАЮ что меня ждет- красивое тело моей мечты, здоровье и гордость за себя! Спасибо Вам!
Miet Deny Miet Deny
06.09.15 19:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев написал:
разберитесь с реальной пользой продуктов брожения и разберитесь с тараканами в голове.
Как это правильно! Я бы тараканов в голове поставила вперед. Очень важно сохранять душевное равновесие. И очень трудно.
Вадим Solo Вадим Solo
23.12.15 15:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! А вот у меня с пузом проблема. Вес уходит отовсюду, но живот покидает крайне неохотно.
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
06.01.16 13:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вадим Solo написал:
Вес уходит отовсюду, но живот покидает крайне неохотно.
А Вам сколько лет ?
Вадим Solo Вадим Solo
06.01.16 16:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, 52 годик всего пошел :D
мари сэмон мари сэмон
06.01.16 17:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, поздравляю с достижением целии с поправкой здоровья! переходите на "поддерживающий" режим питания. Тоже работает!
Серафима Серафима
06.01.16 17:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вадим Solo, Его величество ВЕС всегда уходит в последнюю очередь с самых наших "любимых" мест. У меня у партнерши по тренажерке уже щек нет, лицо осунулось, грудь меньше стала (хотя она этого не желала), а бедра и ноги как живые. Как будто их это не касается!!! :D :evil:
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
06.01.16 20:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вадим Solo написал:
52 годик всего пошел
А жировая прослойка в районе живота четко пальпируется ? Или все таки косые мышцы живота ослаблены ? Кому за 50 , косые м. часто слабеют...
Ксения Волкова Ксения Волкова
07.01.16 0:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю с успехами! Здорово что поправили здоровье и эмоциональное состояние. Теперь тоже задумаюсь о хлебе покупном.
ПОНТиАК47 ПОНТиАК47
07.01.16 1:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:bravo:
Виктор Князь Виктор Князь
27.02.16 14:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
27.02.16 14:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
тараканы смешные, да. насчет еды - СТРАШНО вот реально страшно, как только начинаешь разбираться что сейчас творится на полках. я пока вот смотрю на закваску для йогуртов, но подсчитала, что делать это не сильно дешево получается. упаковка закваски + молоко настоящее. выгодно на семью из 4человек, это да. также как и хлеб самому печь.
Евгений Евгений
17.11.16 21:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
рад за Ваших пациентов.
Лучше иметь дело с врачом оптимистом, чем со скептиком.
Нина Родикова Нина Родикова
20.11.16 17:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Уже давно убедилась,кто хочет слышать,тот услышит,удачи Вам!
Тина Калибернова Тина Калибернова
20.11.16 18:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина Родикова, пост написан еще в 2015 г. Вот интересно услышать о человеке сейчас
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
29.06.17 18:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тина Калибернова, человек жив :)
Тина Калибернова Тина Калибернова
30.06.17 4:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, и успешно удержал вес?
Алексей Григорьев Алексей Григорьев
23.08.17 0:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тина Калибернова, вполне. Только теперь основная задача не в удержании веса, а где найти нормальные продукты. Как только за неимением времени начинаю брать продукты из всех известных сетевых магазинов , идет расстройсво пищеварения, набор веса , аллергические реакции. Отказываюсь от "разносолов" из гипермаркетов все приходит в норму.
Алиса Алиса
23.08.17 5:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алексей Григорьев, как наверное,приятно ощущать себя здоровым, стройным человеком. Особенно, когда добиваешься сам подобных результатов, без посторонней помощи, ввиде "волшебных" таблеток или коктейлей.
Нина Родикова Нина Родикова
20.11.16 19:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Немного о другом,товарищ пишет,что в тыквенном соке вода такая же как например питьевая,но он ошибается,Да во всех фруктах и овощах естественно есть вода,но она совершенно другого качества и совершенно по другому действует на организм,На эту тему проведено очень много исследований,
Нина Родикова Нина Родикова
20.11.16 19:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тине Клебановой Да это из библии Имеющий уши да услышит ,Но не все уши имеют,
БогЕМа БогЕМа
14.06.17 9:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Таракашки порадовали :) Пост - супер! Спасибо!
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
14.06.17 9:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ничего себе, вытащили пост двухлетней давности...
Людмила Озерова Людмила Озерова
29.06.17 18:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ПТашка ПТашка
30.06.17 6:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Галина Галина
23.08.17 6:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ekaterina Figurina
16.09.2017
Чем занимаетесь в жизни,
кроме подсчёта калорий и интернета ? :)...
9 77
Ekaterina Figurina
17.09.2017
То, чего мы не видим.
Верите ли вы в приведения, духов, богов, в гороскопы,  гадалок, в то, что есть, но мы не видим и почему ?...
4 31
Наталья К.
17.09.2017
Стоит ли вести каждый день дне...
Сегодня я подниму очень пикантный вопрос. Он в заголовке. И прошу админов меня не банить за него, потому что этот вопрос...
13 102
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы