Сегодняшний утренний замер показал, что вес снизился на 8, 5 кг. С одной стороны радует. А с другой .... Это что, меня на 10 процентов меньше стало ?

Врать и не краснеть - ерунда , есть вволю и не толстеть - вот это талант !

Дорогой, подари мне что-нибуть такое, чтобы легонько так ножкой нажала и р-р-раз стрелка от 0 до 100. - Весы подойдут?

Можно конечно "развеселиться" ... правда, после результаты для фигуры будут просто обхохочешься. Одно утешает, щеки получаются такие знатные, что фигуры за ними не  видно.

Время нынче загадочное, нечистая сила кругами ходит, а потому ...

"- А мне мой говорит: «Чё ты такая худая? Иди торт съешь».
- А твой …это кто?
- Ну… внутренний голос."

По  аллергии - кажись ушел хронический отек носоглотки. Во всяком случае, уже как 10 дней не пользуюсь антигистаминными  и сосудосужающими п. .  Все подозрительные на фальсификацию продукты вывел из употребления как месяц ... ну или пытаюсь вывести

Кто здесь из-за аллергии, и нарушения обмена веществ ? Очень интересно узнать чего удалось добиться ?

Так интересно девки пляшут возле нашего крыльца. Мерил сейчас свой вес  - 88 кг. Начал наблюдать за балансом веществ 7 ноября. Стартовал с 92, 5 с килограмма. Все только за счет того что отказался от продуктов содержащих гидратированные жиры,  То есть вся молочная продукция и хлеб . Ну и конечно начал придерживаться  баланса БЖУ.Причем себе в еде не сдерживаю, наоборот стараюсь есть почаще , но не переедать. Голодным не хожу. По ощущениям - количество калорий как было так и осталось 2500 - 2700. Аллергия пока "давит", но ушел затяжной бронхиальный кашель.

Постигла меня очередная неудача, при покупке продуктов. Вкратце у меня аллергия на подсолнечное масло. Поэтому покупаю виноградное или оливковое масло. И вот купил как бы "масло из виноградных косточек". И производитель масла вроде тот же , и магазин тот же самый, где всегда беру, а как только заправил этим "маслицем" салат так сразу получил симптоматику аллергии. Причем по полной программе. Люди добрые, помогите как определить народными способами наличие подсолнечного масла в продуктах? Я знаю эта тема актуальна и для молочных продуктов. Если кто-то подскажет как определить наличие растительного масла в молоке ,твороге, в сметане и.д. Буду очень благодарен. Сил уже нет, после таких "подарков" супрастин колоть.