Артур

Ленивые конфеты. У кого нету кофемолки, блендера это для вас ;)

Артур  -> Всем
Ленивые конфеты. У кого нету кофемолки, блендера это для вас ;)
Калорийность - 192 кКал; белки - 4 г; жиры - 6 г; углеводы - 30 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Груша 180 г
Овсяные хлопья "геркулес" 100 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная 40 г
Банан 120 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) 80 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
2940de31967d89522d403beb0563237e.jpg Занимает весь процесс 5-10 минут от скорости рук зависит ;) Пробовали мясоеды веганы и сыроеды всем очень понравилось !

Груша средней мягкости, снимаем кожуру трем на мелкой терке
Банан 60 г режим мелко бросаем к груше
Овсянку и 20 г кокосовой стружки добавляем в мякоть и оставляем на минут 5
В это время режим банан 60г кружками толстыми и на 4 части и курагу на 4 части
Набираем тесто ложкой столовой кладем в него 4 часть кураги и 4 часть банана и закрываем с верху тестом придавливаем рукой немного и катаем шарик.
Оставшийся кокос высыпаем в чашку
Бросаем шарик в чашку и крутим чашку круговыми движениями конфета сама возьмет сколько нужно кокоса
Все конфеты готовы можно есть так минут через 5, но гораздо!! вкусней будет с морозилки после 15 минут будет вкусно и сладко, после 40-60 минут банан будет как мороженное внутри особенно если банан был очень спелый.

Важно!
Пропорции могут отличаться!!!
Груша может быть менее сочная, курага более влажная, банан более спелый. Тесто должно быть сухеньким липнуть к рукам но совсем немного.

Если есть вопросы по здоровью, питанию, болезням, похудению. Задавайте или мне в личкуhttps://vk.com/soopchek или в группу.
https://vk.com/vegvopros
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
ZYX ZYX
22.10.17 23:50 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
я тоже люблю готовить, но скажите, пожалуйста , почему у вас кухонные доски доведены до такого состояния? :o
Артур Артур
23.10.17 0:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ZYX, Я в гостях это не мои доски в том и фишка вы можете прийти в гости и удивить хозяивов конфетами за 10 минут причем всех и детей и бабушек и даже алкаш сидел и ему понравились хD
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:04 Это нравится:2Да/3Нет Ещё
ZYX, при чем тут доски, вам с них не кушать, главное чтобы рецепт хороший был (если он еще и вкусный, то большего мне и не нужно. Я правда лучше бы все это отдельно съела, геркулес с курагой запарила бы кокосовым молоком сделанным из стружки, а грушу и банан съела бы на десерт, но некоторые любят чтобы были именно конфеты и скучают по ним, поэтому рецепт имеет право быть.
ZYX ZYX
23.10.17 0:09 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, Во-первых там досках ПЛЕСЕНЬ ! ! ! ЧЕРНАЯ ! ! ! в такую кухню я бы и не зашел, извините)) это просто опасно для здоровья :(
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:16 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
ZYX, плесень действительно опасна, но опять же повторюсь, вам же не есть с этих досок, и мне кажется это не плесень вовсе, а просто дерево потемнело от времени или немного обгорело, мне в общем-то все равно, я смотрю больше на нутриенты в рецептах, чем на подробности чужих квартир.
Маша Иванова Маша Иванова
23.10.17 0:20 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, это плесень, если доска мокрая постоянно лежит на плоской поверхности, и не доска тоже, пластиковые гибкие доски на ура заражаются
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маша Иванова, может быть, я не спецалист, я смотрела передачу, там губки проверяли для посуды недельной давности, чего только не нашли:-) Кругом микробы, пыль, плесень и прочие гадости, однако живя в стерильной атмосфере гораздо проще заработать аллергию. Я думаю, что Артур прав, если иммунитет сильный, то все это не страшно.
Артур Артур
23.10.17 0:16 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
ZYX, Для здоровья опасно так думать ;) Все болезни у нас в голове и от не видового питания. Я могу плесень есть и ничего со мной не будет ибо иммунитет очень сильный. Хотя конечно на кухне я тоже за чистоту и порядок, когда вдохновение и пришел рецепт то пофик где готовить, а вот дома все идеально чисто и только тогда приступаю!
Олько Олько
23.10.17 4:44 Это нравится:3Да/3Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра,
Иди мой друг всегда иди дорогою добра написал:
при чем тут доски, вам с них не кушать,
но готовилось то все именно на этих досках... :тошнит:
Елена Радость Елена Радость
24.10.17 11:09 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Олько, Госсподи при чем тут доски? С Вашей мнительностью общепит вообще противопоказан!!!! Видели бы Вы реально как там и что готовят в Вашей столовой! Какими руками и на каких досках)))
Олько Олько
24.10.17 11:25 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Елена Радость,
Елена Радость написал:
Видели бы Вы реально как там и что готовят в Вашей столовой
а я вижу. Работают в перчатках, в головных уборах, на чистых досках и в чистой посуде, которая моется в посудомоечной машине.

а доски при том, что доски на фото - это рассадник бацилл. И если вы считаете неприязнь к грязи/плесени мнительностью, то боюсь представить, что для вас норма.
Елена Радость Елена Радость
24.10.17 11:34 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Олько, когда мне было лет 18 я подрабатывала в кафе - когда увидела, как там хранятся продукты в компании тараканов и происходит приготовление - я не только уволилась, но и перестала кушать в общепите))
Артур Артур
23.10.17 0:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ZYX, Меня просто очень душевно приняли. Угостили фруктами вкусными и я не знал чем отблагодарить, деньги давать не уместно сразу подумал про конфеты но не было не блендера не кофемолке и ингредиенты не все были которые хотелось, вот и пришлось придумать рецепт такой хD
ZYX ZYX
23.10.17 0:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Артур, подарили бы им новую доску! :хорошо: :D
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ZYX, так можно человека очень обидеть, я один раз коллеге подарила дезодорант, она восприняла это как оскорбление, оказалось, что она очень переживала из-за повышенной потливости и подумала, что я с намеком, а я просто не знала, чтобы подешевле купить, так и не смогла мне этого подарка простить, увы:-)
Артур Артур
23.10.17 0:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, Да согласен такие вещи нужно говорить, акуратно и с легким намеком. Или так как люди сейчас очень мнительные, то будут винить себя, тем более она помешенная на чистоте хD У нее все идеально чисто кроме этой доски и одного места во дворе. Подумает ну нашел к чему придраться хехе и правильно подумает не мое дело как они тренируют свою имунную систему ;)
Ant Ant
23.10.17 0:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, можно такие доски дарить, что точно не намеком будет) я поклонница досок. Из оливы есть, ясеня, ручной работы и необычных форм и обработки. Есть дуб, вываренный в льняном масле)
вообще не понятно, чего к плесени привязались. Рецепт от этого хуже стал? Вы теперь делать такие не будете сами, потому что где-то там плесень?)
Артур Артур
23.10.17 0:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ant, Я подарю ей доску тонкую большую и пластиковую ей удобно быстро нарезать салаты и сгибая бросать в миску! Благодарю за идею, ибо так доска будет другая но намек она поймет ;)
ZYX ZYX
23.10.17 0:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ant, ладно уже проехали)) я такое точно готовить не буду)
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:35 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Ant, я наоборот защищаю рецепт, мне чужая плесень безразлична, со своей бы справиться:-) Я и пишу, что надо на нутриенты смотреть и на вкус пробовать, а не чужие доски разглядывать:-)
Ant Ant
23.10.17 0:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, не вас хотела упомянуть) пойду писать под всеми непонравившимися фотками рецептов, что я это готовить не буду. Пусть знают!)))
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 0:52 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Ant, имеете полное право, тут свободный форум, главное оставаться в рамках вежливости, не трогать национальности, вероисповедания и прочего, ну и не вести пропаганду терроризма:-)
Ant Ant
23.10.17 1:06 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, вдруг там рецепты антитеррористических конфеток, а я их готовить публично откажусь) или национальное сыроедческое блюдо?)
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 1:25 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Ant, сижу смеюсь, вспомнила одно национальное сыроедческое блюдо северных народов. Нужно убить тюленя и вытащить из него внутренности через небольшое отверстие, в него набить птиц целиком с кишками и пером, все завязать как мешок,завалить камнями от медведей и ждать когда все это проферментируется месяца 3-4. Блюдо содержит все необходимые нутриенты и витамины, ученые проверяли, правда даже местные жители едят это блюдо только на открытом воздухе, я смотрела док.фильм как они все это проворачивают, самое крутое это лицо ведущего, вроде и передачу вести надо и убежать хочется, а местные сдят и наворачивают, косточки становятся совсем мягкими у птиц, говорят это деликатес у них:-) Ну как будете готовить, отказываться нельзя!
Ant Ant
23.10.17 1:45 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, слышала про такое блюдо) никто тут ещё рецепт не выкладывал?)
Ассоль Ассоль
23.10.17 4:26 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра, фу!!!!!! Вы специально так смачно все написали, чтобы отбить аппетит у худеющих?
Итадакимасу Итадакимасу
23.10.17 8:33 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Ассоль, да, люблю помогать людям достигать поставленных целей 8)
Ассоль Ассоль
26.10.17 4:43 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Я поэт, зовут Незнайка От меня вам балалайка, спасиба аффтар, пиши исчо!
Виктория Виктория
23.10.17 5:58 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Спасибо. Обязательно попробуем!
Елена Радость Елена Радость
24.10.17 11:10 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Спасибо, рецепт прикольный, попробую!
Натуся Натуся Натуся Натуся
24.10.17 11:25 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Спасибо,буду пробовать
Итадакимасу Итадакимасу
24.10.17 11:45 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Вот и послушайся совета постить реальные фото, который день обсуждается не рецепт, а чужие доски :D Начинаю понимать тех, кто копирует фотки из интернета, так безопаснее.
Валентинkа Валентинkа
24.10.17 12:10 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Иди мой друг всегда иди дорогою добра,
А Вы посмотрите рецепты Люда-Людмила, Бетти Ханг, Аурелия Голден - прекрасные собственные фотографии.
Итадакимасу Итадакимасу
24.10.17 12:18 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Валентинkа, я смотрю все рецепты, не важно кто автор и смотрю на рецепт с точки зрения нутиентов и вкуса, легкости приготовления. И судить о рецепте по автору и его (или не его, не важно пристрастия с чистоте) мне представляется странным. Я сужу после того, как сама приготовлю, на своей кухне и своих досках и попробую своими руками. Повторюсь еще раз, чужие грязные доски, тараканы, плесень, мусор в доме, а также чужое грязное белье не представляют интереса, мне важна идея, мысль, импульс. Надеюсь мысль донесла.
Алина Бронич Алина Бронич
24.10.17 13:22 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Спасибо за рецепт!))
анастасия мельник анастасия мельник
25.10.17 14:01 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Хочу спросить, а овсяные хлопья никак не обработанные, не хрустят на зубах? Их же сухими неразмолотыми добавляют?
Артур Артур
27.10.17 10:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
анастасия мельник, сухими ничего не хрустит ;) особенно если 5 минутки добавите.
Натуся Натуся Натуся Натуся
27.10.17 10:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо...попробуем)
Артур Артур
27.10.17 10:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Кстати если хотите не сыроедных вариант и что б немного хрустели. Возьмите хлопья 10 минутки и на сухой сковороде подсушить до золотистого состояния . Будет тоже вкусно ;)
palacheva ld palacheva ld
27.10.17 10:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо .
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
31.10.17 0:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:ah:
svetlana svetlana
31.10.17 0:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Captain Jack
17.11.2017
Каков правильный баланс БЖУ?
Ребята, всем доброго дня. Если у меня вопрос к знающим! Я стала более внимательно относиться к БЖУ и теперь не могу пон...
2 14
Luboff
16.11.2017
Вес стоит (((
Что делать когда на весах нет «—«???? Уже неделю (((...
3 40
Виктория
17.11.2017
Как хочется на море...
Белый песок..... любимый мужчина... лазурное море... экзотические фрукты.... лошадка)))...
3 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы