Артур

Конфеты из сухофруктов и проростков

Артур  -> Всем
Конфеты из сухофруктов и проростков
Калорийность - 284 кКал; белки - 9 г; жиры - 9 г; углеводы - 42 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Гречка пророщеная 200 г
Апельсин 100 г
Финики 40 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) 30 г
Чернослив (слива сушеная) 30 г
Орех грецкий 60 г
Кэроб 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Любые проростки на ваш вкус (у меня пророщенная гречка) -1 часть
1 апельсин (выжать сок и цедра - не кожура! - с половинки)
финики+чернослив+курага - 1 часть
грецкий орех - 1/2 часть
.
Всю эту композицию в мясорубку. Блендер ломается, те кто экспериментировал, испортили уже два, так что - мясорубка.

Пробуем. Если не хватает сладости - добавляем ложечку меда.
Лепим из всей этой массы шарики, кубики, пирамидки
Обваливаем в кунжуте, кокосе, кэробе - тоже на свой вкус.

Вариации:
Проростки+инжир+кэроб (оочень сладко получается)
Любые сухофрукты+корица+орехи
Лимон целиком+орехи+курага+мед
Проростки+мед+корица+финики
И так далеее, далее, далее... чтоб масса лепилась, а дальше по обстановке.
И конечно можно засовывать целыми орешки или сухофрукты внутрь конфеты.

https://vk.com/vegvopros моя группа в вк, если есть вопросы по здоровью, питанию или переходе на здоровое питание, переходе на веганство, сыроедение. Задавайте или мне в личку или в группу.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
olivva olivva
03.10.17 8:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Люблю такие конфеты за простоту и пользу! :хорошо: Я еще я смешиваю нутовое пюре с арахисовым маслом и добавляю сироп топинамбура и какао, тоже вкусно получается. Вместо пюре из нута можно окару использовать, оставшуюся от приготовления соевого молока.
Виктория Виктория
03.10.17 10:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересно. Спасибо. Попробуем!
palacheva ld palacheva ld
03.10.17 10:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецептик .
Елена Богданова Елена Богданова
03.10.17 14:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Артур Артур
03.10.17 15:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Не за что ;) главное сильно на конфетки мои не налягайте они то полезные все, но много жиров нужно про это не забывать вмеру ;)
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 15:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, Артур привет! Я не сыроед, но по некоторым (на время) причинам мне придется отказаться от "жесткой" пищи. Если у тебя есть ссылки или группы я с удовольствием их приму.
Артур Артур
03.10.17 15:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, конечно вступайте задавайте вопросы на любые интересующие вас вопросы я отвечу ;) https://vk.com/vegvopros
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 15:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, есть ли у тебя рецепт питательного бульона из курицы)
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
03.10.17 15:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, я видала специальный куриный бульон дла больных, пойдет?
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 15:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, Крис, конечно!
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
03.10.17 16:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru...agovo.html
Я сама на нем выздоравливала, рекомендую!
Артур Артур
03.10.17 16:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, Ни какой бульон не подойдет для больного. Он только замедлит очищение. Вы быстрей встанете на ноги, потому что не будет у организма ресурсов продолжать очищение. Главное кому какой результат нужен.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
03.10.17 16:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, так я не вам и писала, а Татьяне. Она-то как раз бульон и запрашивала. А для вас у меня ссылки нет :)
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 16:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, а при чем тут очищение, мне бы "копыта не отбросить")
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
03.10.17 16:38 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, Артур о своём, о женском :)
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 16:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina, Огромное спасибо! :rose:
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 15:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, или это в вашу практику не входит?
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
03.10.17 15:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, Если что, я в VK подписана)
Артур Артур
03.10.17 16:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, Там есть тема в группе задайте там вопрос, правильно по пунктам что б я не от фонаря вам писал ;), хоть какой то информацией о вас.
Артур Артур
03.10.17 16:13 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
KristinaТатьяна Василенко, , Вообще рецепт не плохой, но нужно курицу убрать и добавить чеснока, с луком в раз 5 больше. Тогда будет эффект по лучше ;) Добавить имбиря. Но это все от болезни зависит, индивидуально нужно и отвары делать и такие бульоны.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
03.10.17 16:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Артур vk.com/vegvopros, Татьяна уж как-нибудь сама решит свои отношения с этой курицей.
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
03.10.17 16:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт.
Arina Priz Arina Priz
04.10.17 12:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ооо как апппетитненько)))
Настя Герасимчук Настя Герасимчук
09.10.17 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Класс...спасибо! Давно хотела что-то такое попробовать приготовить, теперь точно пойду сделаю. А Вы гречку сами проростили?
Артур Артур
10.10.17 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Настя Герасимчук, конечно сам, ее легко проращивать :)
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
13.10.17 10:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Горяева
23.10.2017
Ну что ж... Долго присматривал...
Ну что ж... Долго присматривалась, собиралась с духом и, наконец, решилась. Всем здравствуйте! Меня зовут Оля и я хомяк...
25 75
Joy Toy
22.10.2017
22.10.2017 В ОЖИДАНИИ ХАЛЯВЫ.
Это переделка кухни, стоимостью 1.800.000 руб. (Прописью: Один миллион восемьсот тысяч рублей!!!) -- http://www.pered...
35 111
Владимир
23.10.2017
Получилось!
Всем привет! Чуть дольше, но получилось. -30 кг!!!...
17 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы