Артур

Мороженное банановое с кэробом или какао я добавляю гречку пророщенную )

Артур  -> Всем
Мороженное банановое с кэробом или какао я добавляю гречку пророщенную )
Калорийность - 158 кКал; белки - 3 г; жиры - 4 г; углеводы - 26 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Гречка пророщеная 100 г
Вода 100 г
Банан 300 г
Мед пчелиный 20 г
Кэроб 20 г
Масло топленое 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Если готовить как мороженное
Бананы спелые это важно ! порезать кружочками положить на таралку, бросить в морозилку минимум на 2 часа.
Вынимаем банан бросаем в блендер мешаем он будет не твердый даже после 4 часов в морозилке. Добавляем мед кэроб или какао, мед, масло топленое или кокосовое или какао. я еще перебиваю в блендере пророщенную гречку ,потому что очень ее люблю и она очень полезная но с ней уже будет на как чистое мороженное, но тоже очень вкусно ;) после того как перемешаем можно есть будет мягкое мороженное, а можно поставить на пол часа в морозилку будет более твердое.
К сожалению девушка все мороженное сьела сфоткать не успел на фото мороженное просто из банана тоже вкусное кстати ;)
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Алла 123 Алла 123
26.07.16 6:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Nutritionist Nutritionist
01.08.16 11:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красота. Я сегодня типа того делала. Кокосовая мякоть+кэроб+бананы. Такое райское мороженое получилось))
Елена Елена
01.08.16 11:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересный рецептик!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина
20.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Доброе утро мои дорогие!!! Делюсь результатом за 1-ю неделю!!!  Взвешивалась вчера -1кг, сегодня -1,5кг...))) Но это д...
12 22
Лариса Громакова
20.10.2017
Сама в шоке, от себя :o !!! Вч...
Сама в шоке, от себя :o !!! Вчера "побила" все свои рекорды по ходьбе :) . А у Вас, какой самый лучший результ...
13 41
Белка
19.10.2017
Почти интуитивка. Скрещивание ...
Маялась, писать ли многабукаф или сократить текст по максимуму, потом решила, что пишу-то для себя, держать всё в уме ...
9 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы