Артур

Блог Кулинарная книга База продуктов

Артур

15.11.2015 00:08

Перехожу с веганства на вегетарианства из за витаминов

Артур 15.11.2015 00:38

не хватат витамина д б12 и кальция

Денис 15.11.2015 01:05

делали полную аналитику до и после? или чего ожидали от веганства

Дарья Кондратьева 15.11.2015 04:00

А я одна не понимаю смысла поста? В чем логика, а, главное, в чем принципиальная разница?

Mary 15.11.2015 11:01

Дарья Кондратьева, разница в неупотреблении в пищу тех или иных продуктов, есть разные категории, от веганов до лакто-ово-вегетарианцев, если интересно подробнее-гугл в помощь))

Дарья Кондратьева 15.11.2015 13:49

Therr Maitz, мне не ОЧЕНЬ интересно - мне для общего развития. В чем разница

Артур Старков написал:
Перехожу с веганства на вегетарианства

конкретно этого? И почему в последнем больше витаминов?

Tiramisu 15.11.2015 13:50

Дарья Кондратьева написал:
смысла поста

Обычно религиозный смысл. С улыбкой

Все остальные варианты - по сути разгрузочные дни разной интенсивности.

Tiramisu 15.11.2015 13:51

Поддерживаю Ваше решение, не корите себя, если что http://aayurveda.ca/diet/vegetarianism/

Артур 15.12.2015 10:39

Артур 15.12.2015 10:41

ну прошло время ем рыбу яйца... Витаминки. Много проростков гречки и подсолнечника. По самочувствию все намного лучше. Начал качатся по утрам

Мы белые и пушистые 15.12.2015 11:01

Артур Старков написал:
не хватат витамина д б12 и кальция

кальция довольно много в брокколи и кунжуте, а про витамин В12 я где-то читала, что он через определенное время (у всех по-разному) начинает вырабатываться в организме у веганов, там все намного хуже с цинком

Виктория Т 15.12.2015 11:04

Дарья Кондратьева написал:
А я одна не понимаю смысла поста? В чем логика, а, главное, в чем принципиальная разница?

при чем тут пост, если речь про вегетарианство?

Артур 15.12.2015 11:07

Вопрос вот в чем. Если я наберу вес запасусь витаминами на полгода вперед=) То как правильно убрать рыбу и яйца из рациона ? Чистками? или просто убрать и все..

Галин@ 15.12.2015 11:18

Виктория Т написал:
при чем тут пост, если речь про вегетарианство?

Виктория Т, Мне кажется. что имелось в виду "пост" в смысле сообщение, а не в смысле "религиозный пост" Подмигиваю

))

Юлия 15.12.2015 11:24

Дарья Кондратьева, потому что вегетарианство допускает яйца и молочные продукты, а они выступают источниками дополнительных витаминов, которых нет только в растительной пище ну или очень мало

Виктория Т 15.12.2015 11:26

Галин@, спасибочки, это я просто постилась, дак у меня одна ассоциация)))

НаТаЛЬя ПоПоВа 15.12.2015 11:47

Юлия, есть чистые веги, молочные , рыбные- выбор каждого. у меня соседи- веганы - ребеночек 1.5 годика-они чистые веги- ни молока , ни рыбы- так тот ребеночек аж светится,сиг=нюшный . как прозрачный- все веночки на лобике видны- не знаю- все в меру надо, да и слушать себя-кому то дано быть вегом, т.е. необходимо- комуто нет.я не могу без молочки и рыбы- мясо- както ровно

Денис 15.12.2015 13:30

Алиса в стране Чудес, цинк это тык семечки, а в12 у сыроедов, и не факт

Артур 15.12.2015 13:34

да б12 там как повезет может и не начать вырабатыватся сам.. но я готов убрать рыбу и раз в годик проколоться просто как витаминки б12 ) От рыбы много негативной энергии практики медитации и цигуна сильно просели когда рыбу включил =((

Дарья Кондратьева 15.12.2015 13:38

НАТАЛЬЯ ПОПОВА, у меня аж все закипает внутри, когда я читаю, как над детками глумятся. Не знаю, что и лучше: дать ребенка замучить в теплой семейной атмосфере или сдать в социальную защиту и накормить

Дарья Кондратьева 15.12.2015 13:47

Tessa Wood, Виктория Т, а вас, робяты, чего на религиозной почве-то клинит? Это Интернет! Тут посты другие - это лишь сообщения в блоге. Лопну от смеха!