Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Кус-кус из цветной капусты(АИП) |
91
|
61.8 | 2.6 | 3.5 | 5 |
Филе Грудки [Ярославский Бройлер] |
103
|
136 | 15.5 | 8.2 | 0 |
Масло оливковое |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Огурцы Малосольные [ФЭГ] |
58
|
5.8 | 0.5 | 0 | 0.9 |
Цикорий с шиповником |
11
|
31.5 | 0 | 0 | 7.7 |
Молоко кокосовое |
16
|
29.9 | 0.3 | 3 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма |
77
|
51.6 | 0.4 | 0.3 | 11.8 |
витамин д |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магневит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1970 | 372 | 19 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта |
44
|
70.4 | 0.9 | 6.5 | 3.8 |
салат листовой в горшочке |
37
|
4.4 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Маслины с Косточкой [Corrado] |
29
|
47.6 | 0.4 | 4.6 | 1.2 |
Масло оливковое |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Печень Трески [Рижское Золото] |
24
|
146.4 | 1 | 15.8 | 0 |
Яблоки печеные |
61
|
40.1 | 0.4 | 0.9 | 8.3 |
магневит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
минтай отварной |
136
|
122.5 | 27.1 | 1.5 | 0 |
Итого | 335 | 458 | 30 | 32 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батат, сладкий картофель (Жарка) |
77
|
33.5 | 1.5 | 0 | 7.2 |
желудки куриные тушеные |
103
|
182.3 | 24.6 | 9.3 | 4 |
Сельдерей (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
28
|
3.6 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Итого | 208 | 219 | 26 | 9 | 11 |
Итого за день | 2513 | 1049 | 75 | 62 | 52 |