Оксана

Обалденные праздники((

Оксана  -> Всем
Обалденные праздники((
Всем доброго дня!
Вернулась из санатория. Как и предполагала с большим привесом(( Итак, за 10 дней отдыха, не записывания и не взвешивания, плюс 3.4 кг
Вот так
... уходит все медленно, возвращается мгновенно. Да, было и шампанское несколько раз в праздники, и один раз мороженое, пирожное с кофе.. Как итог лишние кг. Грустно, конечно, но деваться некуда.
Снова к МЗР и взвешиванию, без него никак.
Невертити Невертити
09.01.17 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не переживайте все быстро уйдет. У меня по графику веса можно точно определять когда я отдыхала :)) Если график идет вверх, к гадалке не ходить - была в отпуске, но! с каждым разом все быстрее и быстрее приходит в норму.
МАРИНА МЕЛЬНИК МАРИНА МЕЛЬНИК
09.01.17 11:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
удачи вам в борьбе с лишними килограммами ,обязательно уйдут!
Зиночка №198 Зиночка №198
09.01.17 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не переживайте, Вы не одиноки у меня тоже + 2....но у меня было не только мороженое))) Думаю после такой загрузки будет полезен один разгрузочный день)))
Оксана Оксана
09.01.17 22:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зиночка №198, да, надо видимо его делать. Хотела сегодня, но не смогла, таблеток много пила от головы. Желудок заболел
Виктория Орлова Виктория Орлова
09.01.17 12:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Оксана, не расстраивайтесь, вы хотя бы получили удовольствие) К тому же, наверняка половина этого веса вода.
Оксана Оксана
09.01.17 22:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес, МАРИНА МЕЛЬНИК, Виктория Орлова, спасибо за поддержку!
Natali Natali
09.01.17 13:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алкоголь задерживает воду в организме,возможно прибавили не настолько.
Татьяна Д Татьяна Д
09.01.17 20:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да после праздников встав на весы мне тоже взгрустнулось...
Лера Ящук Лера Ящук
09.01.17 21:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Получится)
Олег Олег
09.01.17 21:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зато праздники, цитирую - "Обалденные". Так, что все будет хорошо! :)
limtel limtel
09.01.17 21:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а как же прогулки?? мы прогулками все компенсировали. 10000 шагов в день обязательно надо делать.
Оксана Оксана
09.01.17 22:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
limtel, и прогулки были, и лимфомат, и сухие углекислые ванны, плавание ежедневное в бассейне.. а результат на весах вот такой
limtel limtel
09.01.17 22:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оксана, значит, и правда, вода)) она уйдет, не беспокойтесь! 3 кило за 10 дней я набирала только раз в жизни, когда каждый день пила по хорошей порции пива)
Оксана Оксана
10.01.17 12:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
limtel, буду смотреть, как будет уходить. Хотя, я по 8 кг за неделю набирала в Турции, а потом так и не смогла сбросить.. 4 кг ушло, а 4 так и остались..
Светлана Мищенко Светлана Мищенко
09.01.17 21:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не растраивайтесь вы так)))удачи вам и мзр вам в помощь!Вы без всякой задержки сбросите свои маленькие килограмчики и заметить не успеете))
Оксана Оксана
09.01.17 22:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Сидоренко, у меня все не так быстро, к сожалению, но возвращаться необходимо к мзр, потому что без него будет только хуже
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
10.01.17 5:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У нас все сложнее. Расслабляться нельзя. Вес вверх на раз ползет. А вот скинуть его потом...Тоже набрала 2,5 КГ.
Оксана Оксана
10.01.17 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР, да, тяжело нам.. Ну с новыми силами в бой!
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
11.01.17 10:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оксана, иногда, хочется все бросить.
Оксана Оксана
11.01.17 17:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР, верю... сама такая же, трудно идти вперед, не видя результатов. Но скрепив зубы, продолжаем..
Елена Елена Елена Елена
11.01.17 18:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
удачи! все получится!
Lulu S Lulu S
11.01.17 20:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не расстраивайтесь! За праздники тоже набрала почти 2 кг!!! за 5 дней ушли, как и не было.
Оксана Оксана
11.01.17 23:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lulu S, это хорошо, что та быстро скинули их, видимо, у вас вода была. Буду смотреть, как у меня пойдет сбрасывание.
Наталья Сахарная Наталья Сахарная
11.01.17 22:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я за месяц безобразий +5.
теперь сижу на сайте, меня это мотивирует
Оксана Оксана
11.01.17 23:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Сахарная, удачи вам! Пусть уйдут так же быстро, как пришли!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Joy Toy
18.11.2017
18.11.2017 УТРО РАННИМ НЕ БЫВА...
К 8:30 отвез ребенка в школу. Всю неделю "мы учимся" во вторую смену, в субботу в первую. Нормально? :D Ла...
10 8
Аурелия Голден
16.11.2017
Ваш идеал фигуры. Выбираем иде...
Друзья! Захотелось узнать мнения. Все мы стремимся к идеалу, только у каждого этот идеал разный. Понятно, что есть фигур...
14 45
Любов Загайна
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
НАКОНЕЦ ТО  СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛСЯ НОРМАЛЬНЫЙ РАЦИОН И СООТНОШЕНИЕ БЖУ, Я РАДА)...
8 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы