База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь семян для йогурта
Сырно-колбасная запеканка
Салат ПанАзия
Грудка с шампиньонами в сливказ
Йогурт Активиа без сахара
Окрошка
Айсберг+перец+дайкон
Салат: айсберг, апельсин, авокадо
Салат: айсберг, огурец,яблоко,лимонный сок
Куриное филе в сливках
Хлеб морковный
Витамин К2
Витамин В9, фолиевая кислота
Аква Д3 компливит
Пентовит
Витамин Д3
блины с курицей и грибами
творог с молоком и вареньем
зеленый борщ из щавеля
сметанный торт
217ккал Шоколадный торт 50
184ккал кекс из мюсли и хлопьев
витамины Ревит (А В1 В2 С)
аквадетрим
йогурт активиа высокобеллковый с вишней и маракуйей
д3 аквадетрим
бутерброд джем с горчицей
суп с килькой
Шампанское брют
фейхоа джем
батончик из чернослива 246ккал
аскорутин
310ккал паштет из утиной печени
витамины группы В
компливит кальций Д3 форте
калия йодид
котлеты с перепелинными яйцами
салат из листьев сельдерея, огурца, кукурузы
бутерброд с икрой и Альмете
хребты семги копченые
клубничный тирамису
155 сырники с бананами
Овсяная каша: хлопья, тыква
грибница из груздей
пицца
суп из цв.капусты
суп из тыквы
печень куринная жаренная
салат зеленый
творог 0,6 с термо йогуртом
жаренная грудка
рисовая запеканка с печенью
170ккал Лимонный пирог из творога и йогурта
хачапури из лаваша
творог с йогуртом
115ккал Яблочный пирог на манке
200ккал Быстрый пирог с луком и колбасой
180ккал Санчо-пансо
170ккал торт для мамы
154ккал шоколадный торт Фантастика
190ккал Луковый пирог с курицей
243ккал Быстрый пирог с колбасой и сыром
216ккал Мой Наполеон
пресные лепешки
202ккал Песочный пирог с клубникой и твороом
фарш
тесто для мантов
190ккал Бисквитно-йогуровый торт с бананом в шоколаде
куриная печень жаренная с луком
Блины с творгом
165ккал Лимонный пирог
яблочный экспромт на Рождество
из квашенной капусты и картошки
куринный суп
146ккал творожная запеканка без муки и манки
Бигус
крем с бейлизом
136ккал Диетический творожный пирог с яблоками
172ккал Яблочный пирог с имбирем
35ккал Какао без сахара
56ккал Рыба с картошкой и уком
160ккал Творожный крем
240ккал Пропитка
140ккал Оладьи из кабачков
220ккал Гуляш из свинины
Омлет с кабачком
творог 0,1%
140ккал Мраморная шарлотка
мой творог 1% с яблоком
творог из кефира 2,5%
мой творог с грушей
творог из кефира 1%
165ккал Насыпной пирог с грушами
200ккал оладьи с яблоками в духовке
185 ккал оладьи с яблоками
сырный суп с цв.капустой
160ккал творожный пирог с абрикосами
салат из перца
200ккал Шоколадный торт с черникой
овощное рагу
хлебцы ржаные с отрубями Щедрые
запеканка с цветной капустой и брокколи
170ккал Торт фаршированный вишней
78ккал Кабачки в шапке
320ккал дрожжевые Гусеницы
280 розочки с колбасой
пицца
243ккал слоеный пирог с клюквой и творогом
250ккал Ватрушки на сдобном тесте
хлеб нордлендер
100 ккал Овсянная каша
358ккал Ватрушки
250ккал Шоколадный кекс с ягодами
215ккал Булочки с творожной начинкой
222ккал мясной пирог Ленивец
250ккал Пирог пасхальный
355ккал Кулич пасхальный
гречка с колбасой
232ккал Кекс с клюквой в шапке
безе
200ккал Белковый крем
ржаные отруби с мооской капустой
118ккал салат с рукколой
257ккал Сдобная лепешка
239ккал Сосики в тесте
суп из брокколи
180 ккал яблочный кекс на сгущенке с вишней
92ккал Кассероль (кабачок с картошкой)
196ккал Калачики с вишней
88ккал Творог с йогуртом и яблоком
рассольник
137ккал торт Фантазия
326 ккал слоеные розочки с яблоками
164 ккал Оладушки с яблоками
Новый рецепт запеканки с вишней
125ккал творожная запеканка
корень сельдерея жаренный крупными ломтиками
гороховый суп
кисель из ежевики
мой творог 1% с бананом
250ккал макароны с грудинкой
гречка запаренная с имбирем
313 ккал свинина по швейцарски с корнем сельдерея
88ккал яблочная начинка
176ккал блины традиционные
183 ккал блины на воде без яиц
семга с луком в МВ
156ккал Насыпной пирог с яблоками и ягодами в МВ
200 ккал пирог я яблоками и вишней
Кисель из облепихи
соус Карбонара
паста (макароны)
378ккал ГРАНОЛА (батончик Мюсли)
салат "Метла"
жаренный сельдерей
горячий бутерброд
зеленый чай
слоеное дрожжевое тесто Звездное
хлеб Чемпион
салат из фасоли, брынзы, капусты, моркови
153ккал оладьи с яблоками
130ккал творожная запеканка с овсяными хлопьями в мультиварке
свежая капуста с гранатом, зеленым горошком
186 ккал торт Алиса
творожная запеканка с тыквой
Рождественский кекс из сухофруктов
пахлава
гороховый суп с фрикадельками
ароматный рис Жасмин в мультиварке
273ккал банановое печенье
гречка запаренная с луком
рыбный пирог
скумбрия в мультиварке
фасолевый суп с копченостями
Квашенная капуста с авокадо и кукурузой
240ккал (говядина) мясо по-швейцарски
фасоль с творожным сыром
порционно свекла, яйцо, яблоко
34ккал борщ
тушеная капуста
зеленый чай
Говьжья печень жаренная
запеканка из макарон с колбасой
мартини бьянко
буженина из корейки в аджике
гратен из сельдерея и шампиньонов
баклажаны "Туфельки"
фунчоза
7 овощей
традиционный новогодний салат
160ккал творожный пирог с яблоками
160ккал творожный пирог с вишней без муки
болтунья
солянка
творожная запеканка 9%
255ккал манник
80 ккал кекс тыквенно-морковный
коктейль "Маргарита"
макароны карбонара
69ккал салат дайкон
гречка с куринной печенью
бульон куринный
260ккал батончики мюсли
узбекский плов
картофель запеченный
146 ккал Творожная запеканка
гренки (3 версия)
кофе капучино 2,5%
грибной суп-пюре
тушеная индейка в мультиварке
240ккал? овсяное печенье с творогом, бааном и изюмом
Квашенная капуста с кукурузой
Грудка в сливках
шампиньоны пикантные
грудка запеченная в горчице
Жаркое в горшочках
салат из пекинской капусты, моркови, яблока, черри
котлеты в духовке
142ккал паштет из говяжьей печени
напиток из шиповника и чернослива
салат цв.капуста+зел.горошек
сыр козий
салат свекла с чесноком и маслом
гречка запаренная
отруби пшеничные с морской капустой
килька в томатном соусе
компот из сухофруктов
кальций Д3 никомед форте
167ккал Гуляш говяжий
зеленый чай с имбирем
мои мюсли
кофе каппучино
Салат из огурцов, помидор и пекинской капусты
слоеное печенье Сиртаки
творожный сыр Альмете сливочный
батончик с цельными злаками и шоколадом Fitness
салат пекинский
Интересные блоги
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
51
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри
Автор
Алла
47
0.9
3.6
2.8
15
1
0