Что это такое? И с чем его едят?

Доброе утро всем! Очень нужна Ваша помощь друзья! Надо подумать

Вчера подарили вот такое (см.фото). Вот сижу и думаю, как это есть, и полезно ли оно при похудении?
С чем едят? Какие на вкус?

Татьяна Панкова 26.01.2020 07:54

жаль что никто не подсказал Печально

Елена Нович. 26.01.2020 10:24

Гугл вам в помощь..не все это и пробовали.но наверно полезно,раз в этой серии выпускают-здоровая еда

Светлана 26.01.2020 10:27

Всё это очень полезные вещи. НО лучше почитайте сами в Инете.

Татьяна Панкова 26.01.2020 10:32

я прочитала...да, действительно все полезное. Но не повредит ли Лицитин похудению и с чем их едят я пока не разобралась.

Ольга 26.01.2020 10:34

Татьяна, похудению может повредить только профицит калорий, но никак не лецитин.

Татьяна Панкова 26.01.2020 10:36

Ольга, спасибо...просто я прочитала что лицитин это жиры

Ольга 26.01.2020 10:37

Татьяна, и даже жиры не вредят, важен дефицит калорий и все. ) Успехов вам )

Татьяна Панкова 26.01.2020 10:38

Ольга, большое спасибо

Игорь 27.01.2020 17:09

Лецитин есть в яичном желтке. Уж лучше есть яйца, чем соевый лецитин).
Не стоит покупать продукты переработки, если есть обычная привычная еда.

Мария 27.01.2020 17:13

Татьяна, да, это полезно. Если действительно хотите знать, есть смысл читать на заслуживающих доверия сайтах, потому что тут уже наговорили и правильного, и неправильного. Зачем спрашивать пользователей, которые не являются специалистами, а выскажут только своё личное мнение)