Татьяна Худ
Дневник питания и тренировок за 19.11.2014
Не пойму что происходит? Месяц назад был периодический перебор калорий но я худела. Сейчас калорий недобор ( не специально, просто пообедать не всегда получается) но вес стоит? Я еще занимаюсь эту неделю но в чем дело не пойму?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.11.14 09:29
4
Татьяна Худ
Мой первый день с МЗР!!!
Сегодня искала дневник питания для распечатки и нашла этот замечательный сайт! Зарегистрировалась! Так интересно! Начиталась всяких историй и воодушевилась. В марте была 78 кг. Потом купила билет в фитнес и решила держать пост (по всем правилам). - 8 кг за 1,5 месяца. Когда вернулась к привычной еде +2кг. Так и балансирую уже пол года + - 2 кг. На сегодняшний день вес 73 кг. Надеюсь на МЗР!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.10.14 12:17
13
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ollin
20.06.2017
Как вы считаете, насколько важ...
Как вы считаете, насколько важен завтрак для похудения?...
5 16
Олько
21.06.2017
Марафон «Бамболейло». Летний Т...
Update: Табличек сегодня не будет. И завтра наверное тоже. Короче все будет в воскресенье. Напоминание. Отчет 3 недел...
11 118
Олько
22.06.2017
Я в каске!
Осторожно: ЮМОР!!! Ну пожалуй я еще не писала пост о том, как достали в ленте жиросжигающие супы/чаи, жуткие рецепты ...
41 69
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы