Татьяна Худ
Дневник питания и тренировок за 19.11.2014
Не пойму что происходит? Месяц назад был периодический перебор калорий но я худела. Сейчас калорий недобор ( не специально, просто пообедать не всегда получается) но вес стоит? Я еще занимаюсь эту неделю но в чем дело не пойму?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.11.14 09:29
4
Татьяна Худ
Мой первый день с МЗР!!!
Сегодня искала дневник питания для распечатки и нашла этот замечательный сайт! Зарегистрировалась! Так интересно! Начиталась всяких историй и воодушевилась. В марте была 78 кг. Потом купила билет в фитнес и решила держать пост (по всем правилам). - 8 кг за 1,5 месяца. Когда вернулась к привычной еде +2кг. Так и балансирую уже пол года + - 2 кг. На сегодняшний день вес 73 кг. Надеюсь на МЗР!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.10.14 12:17
13
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктория Орлова
23.09.2017
МАГИЯ ЦИФР Встала сегодня на в...
МАГИЯ ЦИФР Встала сегодня на весы и увидела сплошные единички - 111.1 На меня они произвели буквально мистическое вп...
19 83
Виктория
23.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Ну никак не получается догнать до 100 ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ. Вот как это сделать??? ...
4 8
Евгения Мельникова
21.09.2017
Ужасное переедание
Может кому-то это покажется глупым или даже смешным, но я страдаю периодическими ужасными перееданиями, причём это не пр...
9 54
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы