Татьяна Худ
Дневник питания и тренировок за 19.11.2014
Не пойму что происходит? Месяц назад был периодический перебор калорий но я худела. Сейчас калорий недобор ( не специально, просто пообедать не всегда получается) но вес стоит? Я еще занимаюсь эту неделю но в чем дело не пойму?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.11.14 09:29
4
Татьяна Худ
Мой первый день с МЗР!!!
Сегодня искала дневник питания для распечатки и нашла этот замечательный сайт! Зарегистрировалась! Так интересно! Начиталась всяких историй и воодушевилась. В марте была 78 кг. Потом купила билет в фитнес и решила держать пост (по всем правилам). - 8 кг за 1,5 месяца. Когда вернулась к привычной еде +2кг. Так и балансирую уже пол года + - 2 кг. На сегодняшний день вес 73 кг. Надеюсь на МЗР!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.10.14 12:17
13
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вот и Лето пришло
23.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Не подумайте, что с утра водку пьянствую и безобразие нарушаю. :погуляла: Это просто не поместившиеся  в субботний кори...
5 49
Ольга Король
22.07.2017
Оладушки из говяжьей печени
1. Прокрутить через очищенный репчатый лук и печень. 2. Добавить в фарш два яйца, соль, перец и перемешать. 3. Доб...
7 25
Anna Dering
24.07.2017
И снова здравствуйте! Очередна...
И снова здравствуйте! Очередная попытка похудеть, теперь уже с помощью ПП.  Всю жизнь эти качели - поправилась- похудел...
5 30
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы