У меня так было на первых месяцах питания по МЗР. Жиров недобор
постоянный в рационе был. Перестала есть майонез и мало масла
растительного использовала в питании.
Потом нормализовала жиры и волосы больше не выпадают.
Старайтесь получать как можно больше витаминов из продуктов.
Ну и масочку питательную делала на волосы, что тоже
поспособствовало)
у меня тоже такое было, пошла к терапевту. Пожилая врач мне
сказала: вы можете конечно сходить к трихологу, он посоветует вам
дорогие капсулы для волос и витамины. Просто бывают периоды, когда
очень выпадают волосы, этот период надо просто пережить, пить
обычные витамины группы В, А,Е. Мне помогло.
Мне помог этот сайт, наткнулась случайно, когда состояние волос
оставляло желать лучшего. Отказалась от покупных шампуней в пользу
натурального ухода. Прошло пол года, состоянием волос довольна на
все 100%. Натуральный уход трудоемкий, но оно того стоит
http://mynaturalcare.net/
Сложно что-то советовать не видя питание. Может у вас низкий
рейтинг и недоборы по всем витаминам и минералам, а мы начнем вам
тут рекомендовать волшебные шампуни и маски. Вы хоть иногда
публикуйте ДПТ