Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из кабачков с творогом и йогуртом |
162
|
75.8 | 6.2 | 2.3 | 7.5 |
Котлеты куриные с морковью и картофелем в духовке |
194
|
205.1 | 31.2 | 2.9 | 13 |
Цикорий сливочный Здравник |
5
|
14.5 | 0.3 | 0.2 | 2.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 511 | 295 | 37 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из кабачков с творогом и йогуртом |
161
|
75.3 | 6.1 | 2.3 | 7.4 |
Котлеты куриные с морковью и картофелем в духовке |
190
|
200.8 | 30.6 | 2.9 | 12.7 |
Цикорий сливочный Здравник |
5
|
14.5 | 0.3 | 0.2 | 2.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлебцы щедрые гречневые |
1
|
45 | 1.8 | 0.4 | 8.8 |
Творожный сыр с зеленью Хохланд |
57
|
130.5 | 3.5 | 12 | 2.1 |
Итого | 874 | 466 | 42 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
282
|
132.5 | 1.1 | 1.1 | 27.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 532 | 135 | 1 | 1 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из кабачков с творогом и йогуртом |
120
|
56.2 | 4.6 | 1.7 | 5.5 |
Котлеты куриные с морковью и картофелем в духовке |
94
|
99.4 | 15.1 | 1.4 | 6.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 514 | 155 | 19 | 3 | 11 |
Итого за день | 2931 | 1052 | 100 | 27 | 97 |
Смотрю на еду и меня реально воротит