Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб домашний(свой) |
45
|
99 | 2 | 2 | 16 |
Варенье из клубники |
16
|
45 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 311 | 147 | 2 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
260
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Морковные котлеты |
41
|
54 | 0 | 3 | 4 |
Итого | 301 | 56 | 0 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рассольник мой |
250
|
81 | 1 | 3 | 10 |
Хлеб домашний(свой) |
30
|
66 | 1 | 1 | 11 |
Соус томатный острый |
9
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Гороховое пюре |
150
|
158 | 9 | 5 | 18 |
Шпинат,лук,капуста |
60
|
28 | 1 | 1 | 1 |
Итого | 899 | 343 | 14 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб домашний(свой) |
38
|
83 | 2 | 1 | 14 |
Варенье из клубники |
16
|
45 | 0 | 0 | 11 |
Морковные котлеты |
45
|
59 | 0 | 4 | 4 |
Итого | 399 | 192 | 3 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки сушеные |
15
|
37 | 0 | 0 | 8 |
Гороховое пюре |
120
|
126 | 7 | 4 | 14 |
Картофель тушеный с капустой |
140
|
83 | 2 | 2 | 12 |
Шпинат,лук,капуста |
65
|
31 | 1 | 2 | 1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 740 | 279 | 11 | 9 | 37 |
Итого за день | 2650 | 1018 | 32 | 33 | 147 |