Ирина
Подскажите что приготовить из тыквы
Есть тыква, боюсь что испортится, хочу приготовить что нибудь полезно и диетическое) буду рада вашим рецептикам)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.12.14 14:40
5
Ирина
Эллиптический тренажер
Всем привет) До наступления холодов и слякоти бегала в лесу, довольно продолжительно минут по 60 через день. Потом наступила непогода все) Не бегаю))
Прикупила эллипс) Теперь хочу спросить - у кого есть дома, насколько занятия на нем хорошо отражаются на фигуре?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.12.14 19:19
1
Ирина
Доступ)
В новой версии как получить полную версию? что нужно делать?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
01.12.14 18:49
1
Ирина
. Дневник питания и тренировок за 22.11.2014
Ела немного, но сытно) воды выпито 2,5 литра. Сладкого сегодня совсем не хочется. Надеюсь печеньки конфетки совсем исключить из рациона
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.11.14 10:34
2
Ирина
Дневник питания и тренировок за 21.11.2014
Попытка номер 2) Неплохо, но нужно добавить нутриентов. Воды выпила 3 литра)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
22.11.14 12:03
Ирина
Возвращение)
Начинаю снова считать калорийность рациона, прошло 2 месяца с момента моего первого прихода сюда, а вес стоит как вкопанный. Попытка номер 2) С Богом! ( и заранее спасибо за баллы)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
21.11.14 13:19
5
Ирина
Сколько тратится калорий?
Может кто подскажет сколько тратится калорий за 1 20- ти минутное занятие с Джиллиан Майклз?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.11.14 21:43
2
Ирина
Дневник питания и тренировок за 29.10.2014
Старалась удержаться в рамках) вроде получилось) интересно - мою писанину кто-нить читает?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
30.10.14 11:43
1
Ирина
Дневник питания и тренировок за 28.10.2014
ВСем привет, старалась 1500, получилось 1700, перебрала)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
28.10.14 20:26
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
виктория берд
11.12.2017
Ребята!!!Наступает пора нового...
Ребята!!!Наступает пора новогодних праздников!! А какие намеки на подарки делают ваши вторые половинки и детки?? ...
6 17
Валентина Анисимова
09.12.2017
Оладьи из дрожжевого теста на ...
Смешиваем подогретые ингредиенты,  ставим в теплое место. После того, как тесто подойдет, выпекаем оладушки на смазанной...
4 12
Марина Гасымова
10.12.2017
Сегодня у меня начало длинного...
Сегодня у меня начало длинного пути .Начальный вес приличный -83 кг и возраст 52 года, но есть большое желание изменитьс...
10 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы