Привет всем, желающим похудеть и быть привлекательными! Мне очень понравилась эта программа - здесь ...

Привет всем, желающим похудеть и быть привлекательными! Мне очень понравилась эта программа - здесь есть просто всё необходимое. Только пользуйся и худей! И что не мало важно худей вместе со всеми желающими. А это стимул, поддержка - ты не один. Проблемма лишнего веса ворлнует меня уже давно. Много всего прочла и испробовала. Несколько лет веду дневники - это обычная тетрадка в которой есть место: и планированию в похудении; и фактически записывала всё,то что съела в день; подсчет калорий; физическая нагрузка;, графики похудения; мотивация.  Были успехи, были и падения. Но  "МЗР" для меня это просто находка!  Искренне благодарна всем тем, кто каким либо образом причастен к её созданию. Прошу принять меня в команду худеющих. Всем успеха и оптимизма!!!