Elena Reichert

Ну вот, решила тоже опубликовать свой первый ...

Elena Reichert -> Всем
Ну вот, решила тоже опубликовать свой первый отчёт за время пользования МЗР.
Летом 2014 я достигла самого негативного рекорда для себя-веса в 76 кг. Фото прилагается. Вес был достигнут благодаря сидячему образу жизни и неправильному питанию- Никакого завтрака, обед- что попадётся и ужин- всё что осталось в холодильнике.

В сентябре 2014 я открыла для себя МЗР. Фото на тот момент тоже прилагается.
Октябрь 2014 Благодаря МЗР появилась тяга к спорту и физ активности

Ну и результаты на сегодняшний день= 76-68 = 8 кг отвеса. Но главное не сброшенный вес, а то, что с достигнутым результатом вернулась уверенность в себе и ощущение своей красоты. Девочки, как это здорово, снова осознавать, что ты- красивая!
Фото:
Ольга Бостан Ольга Бостан
02.01.15 20:16 Это нравится:7Да/0Нет Ещё
Очень понравилась та фотография, где вы на диванчике сидите - такая стильная девушка:)
Elena Reichert Elena Reichert
03.01.15 2:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Бостан, Спасибо! диванчик- моя гордость. Купила почти новый гарнитур (диван и два кресла) за бесценок в коммиссионке.
Юлия Юлия
02.01.15 20:21 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Вы и в том весе красивая, а теперь просто звезда!:хорошо:
Elena Reichert Elena Reichert
03.01.15 2:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия, В том весе я своих рыхлых форм стеснялась. Спасибо!
Елена Андреева Елена Андреева
11.02.16 16:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, Вы просто прелесть!
Марина Марина
02.01.15 20:26 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите! У меня такой вопрос, вы употребляли ягоды годжи, какие ощущения?
Elena Reichert Elena Reichert
03.01.15 2:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Марина, По ягодам годжи я заметила два эффекта:
1) Они сбивают тягу к сладкому. Теперь я съедаю горстку для того чтобы не схватить шоколадку или зефирку.
2) Моя собака сходит с ума по ягодам годжи- только я их начинаю есть она у меня их чуть ли не вырывает из рук. Кидаю ей по одной и она не успокаивается, пока они не закончатся.

Никаких других эффектов я не заметила- ни каких-то особых отвесов, ни пропавшего целлюлита, ни прилива бодрости. В общем, как только они у меня закончатся, покупать я их больше не буду.
Светлана Копысова Светлана Копысова
02.01.15 20:39 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
А мне в курточке очень фото понравилось - энергичное такое)
Алена Журавлева Алена Журавлева
02.01.15 20:45 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Умница, красавица! Завидую белой завистью! Я тоже обязательно себя сделаю! С новым годом!!!Удачи!!
Эльвира Батракова Эльвира Батракова
02.01.15 20:56 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Алена Журавлева, "Я тоже обязательно сделаю себя" - здорово сказано. Беру своим девизом с Вашего разрешения!)))
инесса капустян инесса капустян
02.01.15 20:48 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Отличные фото,ну а про внешний вид-вообще мечта!:хорошо:
aia aia
02.01.15 20:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
прекрасно выглядите)))
Екатерина Седова Екатерина Седова
02.01.15 20:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
И правда, Вы большая умница! Надеюсь не мучали себя диетами и не изнуряли тренеровками?
Elena Reichert Elena Reichert
03.01.15 2:49 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Екатерина Седова, Диетами я мучила себя периодически до МЗР. А с МЗР всё стало легко и просто. Если я на диетах чувствовала упадок сил, раздражительность, физическое недомогание, то с МЗР наоборот, появился прилив сил и энергии.
Елена Третьякова Елена Третьякова
03.01.15 11:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, Очень красивая женщина!!! И замечательный результат!
Марина Марина Марина Марина
01.02.16 13:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, очень хороший результат! Поздравляю!
Ольга Сидорова Ольга Сидорова
02.01.15 21:56 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Отлично. Вот после таких результатов, хочется худеть!
Limon99 Limon99
02.01.15 21:59 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Была привлекательная девушка, стала роскошная блондинка:хорошо:.
Марина_Х Марина_Х
02.01.15 22:02 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Елена, вы прекрасны! И 8 кг для такого не очень-то большого веса - это суперрезультатище!!!
И это моя мечта...
Наташа Шубина Наташа Шубина
02.01.15 22:44 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Отличный пример для подражания, на Вас хочется ровняться.:хорошо:
Виктория Виктория
02.01.15 23:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
На той фотке, что на диванчике - шикарные ножки :хорошо:
Elena Reichert Elena Reichert
03.01.15 3:03 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Ольга Бостан, Марина, Светлана Копысова, Алена Журавлева, инесса капустян, aia, Екатерина Седова, Эльвира Батракова, Ольга Сидорова, Limon99, Марина_Х, Наташа Шубина, Виктория,

Всем-всем огромное спасибо за комплименты! Мне хоть и приятно, но как-то неловко, потому что не ставила перед собой цель, собирать их.
Я не считаю свой результат огромным успехом, у многих, из похваливших меня, сила воли и следовательно, успехи намного больше, и именно на Вас я и ровняюсь.
Просто, я, вспомнив прошедший год ещё раз убедилась, как легко и просто вместе с МЗР изменить не только свой внешний вид к лучшему, но и отношение к самой себе и образ мышления. И у всех, кто только начинает своё знакомство с МЗР всё обязательно получится!
Ольга Бостан Ольга Бостан
03.01.15 8:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Reichert написал:
Моя собака сходит с ума по ягодам годжи
ей то зачем - ни лишнего веса, ни целлюлита, ни тяги к шоколадкам:D
Elena Reichert написал:
с МЗР всё стало легко и просто
как раз это и вгоняет в ступор - никаких лишений, а все работает:)
Наталья Проценко Наталья Проценко
03.01.15 12:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Привлекательная дама!
Елена Корчагина Елена Корчагина
03.01.15 12:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
потрясающе выглядите, успехов
Наталья Проценко Наталья Проценко
03.01.15 13:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
На диванчике сидит модель!
Joy Toy Joy Toy
03.01.15 13:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
8 кг, но как изменили они вас. Отлично!
Любовь просто Любовь Любовь просто Любовь
03.01.15 14:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Превосходный результат! 68 кг это моя мечта, которую я определила для себя при регистрации на МРЗ, но мне до неё, как до Марса пешком! А вы просто УМНИЦА! Так держать!
Marina Gergert Marina Gergert
03.01.15 15:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красотка !!! Вы отлично выглядите . Так держать!!!:хорошо:
Maybe Maybe
03.01.15 16:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Потрясающе выглядите :)
Мария Орлова Мария Орлова
06.01.15 15:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отлично! Вы даже моложе выглядеть стали, а еще на вид стали намного интересней!
Анастасия Синюк Анастасия Синюк
06.01.15 21:40 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Красоточка!!!:хорошо:
Ирина Л Ирина Л
06.01.15 21:46 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Какая же Вы красавица! Выглядите шикарно. Так держать! :)
Анастасия Сабаева Анастасия Сабаева
06.01.15 21:48 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Поздравляю Вас! Продолжайте в том же духе!!!!
Lora Varivoda Lora Varivoda
06.01.15 21:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Тяга к спорту и активности - вот что замечательно! Это держит в тонусе!
Татьяна Татьяна
06.01.15 21:57 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вы молодец! Главное укрепляйте результат!)))
Владимир Андреев Владимир Андреев
06.01.15 22:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ничего такая :хорошо:. А какой у Вас рост?
Eлена Хромылева Eлена Хромылева
08.01.15 11:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня тоже сначала хорошо сбрасывался, а потом, каюсь, забросила((( и как то все остается на одном месте
Eлена Хромылева Eлена Хромылева
08.01.15 11:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Завидую и поддерживаю двумя руками
виктория поляк виктория поляк
08.01.15 13:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
супер!, вы молодец!
Ирина Сипко Ирина Сипко
08.01.15 18:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодец!!!
Татьяна Д Татьяна Д
13.01.15 14:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена ! Очень здоровский результат! Желаю достигать тех планок, которые ставите себе, и чтоб это давалось легко!
Соболева Екатерина Соболева Екатерина
15.01.15 0:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный результат!! прекрасный мотиватор для меня)
Юлия К. Юлия К.
15.01.15 0:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Просто красавица
Gala K Gala K
15.01.15 11:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы выглядели хорошо, а теперь замечательно!
Татьяна М. Татьяна М.
15.01.15 18:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Просто красотка! Я тоже с 76 начинала, похудела до 67-66(колебания были иногда), без программы, но питалась почти как сейчас, только думаю побольше, в декабре с программой за месяц -3кг.Сейчас 63,5, но Новогодние праздники, а точнее вино дали задержку.Удачи!
Елена Громова Елена Громова
15.01.15 19:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена отлично выглядите!:хорошо:
Юлия Ефремова Юлия Ефремова
15.01.15 19:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Очень красивая женщина!!
ХЕЛЕН ХЕЛЕН
15.01.15 19:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодчина, прекрасно выглядите,Просто супер!
Марина Шитикова Марина Шитикова
23.01.15 19:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец, что так быстро и легко достигли результата!
Юлия Алексеева Юлия Алексеева
25.01.15 14:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающе!
Anna Akbarli Anna Akbarli
31.01.15 0:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодей! браво! правда сайт помощь в контроле над собой!
Дарья Белка Дарья Белка
31.01.15 0:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!!! Счастья Вам!
Даша Даша
15.05.15 14:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы в принципе красивая женщина. И килограммы Вас совсем не портили. Но стройность Вам всё-же к лицу! Умница! Так держать! И не расслабляться! ;)
Александра Александра
15.05.15 14:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
какая же Вы красивая!:ah:
Анна Вяткина Анна Вяткина
15.05.15 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Вы молодец. Главное сейчас не отступать.
Галина Галина
15.05.15 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
КРАСАВИЦА!!!
rangy rangy
15.05.15 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я категорична - полнота портит всех!!! Хорошо,что вы себя не приняли полной и вернули себе привлекательный вид!!!!
Надежда Горитовская Надежда Горитовская
15.05.15 15:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да, Вы красивая женщина, стройная, подтянутая. Отличный результат.!!!
Mariya Gorbuonova Mariya Gorbuonova
01.07.15 9:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! А красотка какая!
Наталия Никонова Наталия Никонова
01.07.15 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Преображение налицо))))
Ольга Д Ольга Д
01.07.15 11:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица! :rose:
Елена Елена Елена Елена
01.07.15 12:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
великолепно! :хорошо:
Катерина М Катерина М
01.07.15 12:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы неотразимы!:)
Наташа Наташа
01.07.15 12:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
действительно огромная разница, вам намного лучше, честно говоря возраст сразу совсем другой на последних, чем на первой фото :k:
Екатерина Гуринович Екатерина Гуринович
01.07.15 12:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Reichert написал:
Вес был достигнут благодаря сидячему образу жизни и неправильному питанию- Никакого завтрака, обед- что попадётся и ужин- всё что осталось в холодильнике.
Такой образ жизни, наверное, многих привел к тому, с чего мы начали наше общение с МЗР (в смысле, веса). Меня - так точно(((
Мария Шмалько Мария Шмалько
16.07.15 1:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ДА! Красавица!))) Молодец, так держать!
Натуля К Натуля К
23.07.15 15:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы не только постройнели, а ещё и помолодели лет на 10!!!! Молодец!!!!
мари сэмон мари сэмон
23.07.15 15:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень красивая дама! :!:
Елена Васечкин Елена Васечкин
23.07.15 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы приобрели молодость и свежесть! Отлично выглядите! Супер! Хорошая мотивация для меня и других!
Gala * Gala *
23.07.15 20:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красивая - это точно!!!
Оксана Чаус Оксана Чаус
23.07.15 20:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
выглядите отлично молодцы!
Светлана Семенюк Светлана Семенюк
31.08.15 11:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Фото, где вы на диване, просто глаз не оторвать!!!!
Ольга К Ольга К
31.08.15 11:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И правда красотка!
Ната Балу Ната Балу
31.08.15 11:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы очень красивы!!!!
Людмилка Людмилка
31.08.15 15:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сколько комплиментов! Вы вовремя взяли себя в руки :bravo:
Ольга Шаталова Ольга Шаталова
31.08.15 15:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы очень красивая!!!!
Юля Юля
31.08.15 15:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
молодец, очень красивая!
Ксения Салинская Ксения Салинская
31.08.15 15:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
очень красивая молодая женщина!!! Браво!!
Алеся Петрова Алеся Петрова
31.08.15 16:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
просто красавица)))
Елена Елена Елена Елена
01.02.16 14:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прекрасно!
ЛанаСвет Живая ЛанаСвет Живая
01.02.16 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Reichert написал:
Девочки, как это здорово, снова осознавать, что ты- красивая!
Поздравляю вас!!! Вы действительно выглядите супер!!!
Лилия Лилия
01.02.16 14:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Глаза светится начали! Очень хорошо выглядите!
МАРИНА МЕЛЬНИК МАРИНА МЕЛЬНИК
01.02.16 14:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: поздравляю!
Nastia Nastia
01.02.16 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прекрасный результат!!! Поздравляю!))
Татьяна Козырева Татьяна Козырева
16.02.16 8:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Какая хорошенькая! Удачи вам! У меня тоже 10 кг лишние!
Юлия Юлия
16.02.16 8:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Совершенно потрясающе выглядите (особенно фото с "красная помада, как тебе я рада")))! Поздравляю!
Прелистина Прелистина
16.02.16 8:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Молодец!!! Красивая!!! Счастья Вам и удачи!!!
IiRCHIkK *** IiRCHIkK ***
16.02.16 10:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы очень хорошо выглядите!
Оля Л Оля Л
16.02.16 10:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы молодец! Рада за вас.
Фрида Г Фрида Г
16.02.16 10:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы такая красавица! И до и после!!
Карин Акопова Карин Акопова
16.02.16 10:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красивая-красивая, да еще какая!!!
Екатерина Смирнова Екатерина Смирнова
16.02.16 11:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
какая красотка! и светлые волосы очень даже ;)
Alyona Belous Alyona Belous
16.02.16 13:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер! Рада за Вас!
Elena Reichert Elena Reichert
16.02.16 14:15 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Татьяна Козырева, Юлия, Прелистина, IiRCHIkK ***, Оля Л, Фрида Г, Карин Акопова, Екатерина Смирнова, Alyona Belous,
АААААА!!!! Люди! прошу пощады!!!! Огромное спасибо за коплименты, но... отчёт этот был опубликован почти год назад, а за год я, к своему стыду, забросила МЗР и вернулась к исходному весу... :(
Или вы мне такую шоковую терапию устраивате? :)
Юлия Юлия
16.02.16 14:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, я лично увидела Ваши фото и на дату вообще не смотрела, а просто восхитилась как выглядите. Напрасно, возвращайтесь к тому результату!!! Удачи!!!
Людмилка Людмилка
16.02.16 14:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, только сейчас на дату глянула и правда год назад! Все равно результат был отличный. Видимо очень трудно удерживать достигнутые результаты .
Раз вы опять с МЗР значит пошла вторая волна ! Удачи !
Оля Л Оля Л
16.02.16 14:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, Упс(((((((((((((
Прелистина Прелистина
16.02.16 18:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Reichert, Простите, извините! Просто так восхитилась, а на дату...На дату то и не обратила внимания. :oops: Снова в строю?
Ольга Шаталова Ольга Шаталова
16.02.16 14:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А вот, вот вам стоит задуматься, как и некоторым другим в роде меня.
Оксана Оксана
16.02.16 15:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Раз Вы опять ЗДЕСЬ - хороший результат НЕ ЗА ГОРАМИ. Вот только ещё и над силой воли придется поработать, чтобы правильное питание стало ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
Я сама только вчера вернулась СЮДА, после 8-ми месяцев расслабления :)
Наталья Стройняшкина Наталья Стройняшкина
16.02.16 15:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Начинайте снова! Удачи!
Juliana B Juliana B
05.07.16 17:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ну, красивая вы были и полненькая... а сейчас просто очень элегантная, ухоженная, следящая за собой женщина... ведь мы только теперь в этом возрасте понимаем, что полный уход за собой это не только маникюр и причёсочка, это ведь ещё и правильное питание, движение... на такой женщине и одежда смотрится..
Наталья Катаева Наталья Катаева
05.07.16 18:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Птичка Птичка
05.07.16 19:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталия Кадочникова Наталия Кадочникова
05.07.16 20:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классс !!!! А вы красотка!!!
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
05.07.16 21:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Reichert написал:
АААААА!!!! Люди! прошу пощады!!!! Огромное спасибо за коплименты, но... отчёт этот был опубликован почти год назад, а за год я, к своему стыду, забросила МЗР и вернулась к исходному весу... :(

Или вы мне такую шоковую терапию устраивате? :)
Нет это похоже на маленький стимул :).
Но спору нет вы восхитительны на фото с красной помадой.И правда хотелось бы как нибудь еще увидеть ваши фотоотчеты новые.
А дорога проторена и МЗР в помощь. :rose:
Ольга Ольга
05.07.16 21:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вроде 8 кг, а какая разница. Молодчинка!
Милочка Александрова Милочка Александрова
05.07.16 22:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:выглядите прекрасно...
Мария Иванова Мария Иванова
29.11.16 14:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличная фигура у вас!
Братчанка Братчанка
29.11.16 14:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!
Ксения @ Ксения @
29.11.16 15:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы лет на 10 помолодели.
Елена Коношенко Елена Коношенко
01.02.17 14:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Превосходный результат!
Александра Ермакова Александра Ермакова
01.02.17 15:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите!)
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
01.02.17 15:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы красотка! Очень помолодели!
Валентина Валентина
26.02.17 19:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо: :ah: :ah: :ah:
Виолетта Виолетта
26.02.17 19:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица! :rose:
Кирилл Барсуков Кирилл Барсуков
30.06.17 13:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!!
Ольга Ольга
30.06.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы просто супер!
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
30.06.17 13:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юлия Королева Юлия Королева
30.06.17 13:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! То же уже так хочу. Но мне ещё стараться и стараться. Все к лету худеют, а я только летом спохватилась! Буду худеть к зиме. Тем более есть большой стимул- полный гардероб одежды, которая на меня не налазеет! А менять весь гардероб-очень расходная статья семейного бюджета!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктория Фирс
11.12.2017
Вот смотрю не пойму муж стал ч...
Вот смотрю не пойму муж стал что ли больше?!)))))...
20 25
Любовь Иваненко
13.12.2017
Добрый день! Опять в Новоросси...
Добрый день! Опять в Новороссийске тепло. Цветет слива,  зеленеют кусты сирени, листики на березе. 12.12 вода в море 12,...
9 10
Влад и Мир
12.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
МЗР научил меня питаться интуитивно. За несколько месяцев таким образом выработал свой рацион, что питаюсь без планирова...
5 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы