Elena Reichert

02.01.2015 19:44

Ну вот, решила тоже опубликовать свой первый отчёт за время пользования МЗР. Летом 2014 я достигла ...

Ну вот, решила тоже опубликовать свой первый отчёт за время пользования МЗР.
Летом 2014 я достигла самого негативного рекорда для себя-веса в 76 кг. Фото прилагается. Вес был достигнут благодаря сидячему образу жизни и неправильному питанию- Никакого завтрака, обед- что попадётся и ужин- всё что осталось в холодильнике.

В сентябре 2014 я открыла для себя МЗР. Фото на тот момент тоже прилагается.
Октябрь 2014 Благодаря МЗР появилась тяга к спорту и физ активности

Ну и результаты на сегодняшний день= 76-68 = 8 кг отвеса. Но главное не сброшенный вес, а то, что с достигнутым результатом вернулась уверенность в себе и ощущение своей красоты. Девочки, как это здорово, снова осознавать, что ты- красивая!

171

121

Ольга 02.01.2015 20:16

Очень понравилась та фотография, где вы на диванчике сидите - такая стильная девушка С улыбкой

Юлия 02.01.2015 20:21

Вы и в том весе красивая, а теперь просто звезда! Хорошо

Марина 02.01.2015 20:26

Прекрасно выглядите! У меня такой вопрос, вы употребляли ягоды годжи, какие ощущения?

Светлана Копысова 02.01.2015 20:39

А мне в курточке очень фото понравилось - энергичное такое)

Алена Журавлева 02.01.2015 20:45

Умница, красавица! Завидую белой завистью! Я тоже обязательно себя сделаю! С новым годом!!!Удачи!!

инесса капустян 02.01.2015 20:48

Отличные фото,ну а про внешний вид-вообще мечта! Хорошо

Эльвира Батракова 02.01.2015 20:56

Алена Журавлева, "Я тоже обязательно сделаю себя" - здорово сказано. Беру своим девизом с Вашего разрешения!)))

Ольга Сидорова 02.01.2015 21:56

Отлично. Вот после таких результатов, хочется худеть!

Limon99 02.01.2015 21:59

Была привлекательная девушка, стала роскошная блондинка Хорошо

Марина_Х 02.01.2015 22:02

Елена, вы прекрасны! И 8 кг для такого не очень-то большого веса - это суперрезультатище!!!
И это моя мечта...

Наташа Шубина 02.01.2015 22:44

Отличный пример для подражания, на Вас хочется ровняться. Хорошо

Виктория 02.01.2015 23:34

На той фотке, что на диванчике - шикарные ножки Хорошо

Elena Reichert 03.01.2015 02:36

Ольга Бостан, Спасибо! диванчик- моя гордость. Купила почти новый гарнитур (диван и два кресла) за бесценок в коммиссионке.

Elena Reichert 03.01.2015 02:38

Юлия, В том весе я своих рыхлых форм стеснялась. Спасибо!

Elena Reichert 03.01.2015 02:43

Марина, По ягодам годжи я заметила два эффекта:
1) Они сбивают тягу к сладкому. Теперь я съедаю горстку для того чтобы не схватить шоколадку или зефирку.
2) Моя собака сходит с ума по ягодам годжи- только я их начинаю есть она у меня их чуть ли не вырывает из рук. Кидаю ей по одной и она не успокаивается, пока они не закончатся.

Никаких других эффектов я не заметила- ни каких-то особых отвесов, ни пропавшего целлюлита, ни прилива бодрости. В общем, как только они у меня закончатся, покупать я их больше не буду.

Elena Reichert 03.01.2015 02:49

Екатерина Седова, Диетами я мучила себя периодически до МЗР. А с МЗР всё стало легко и просто. Если я на диетах чувствовала упадок сил, раздражительность, физическое недомогание, то с МЗР наоборот, появился прилив сил и энергии.

Elena Reichert 03.01.2015 03:03

Ольга Бостан, Марина, Светлана Копысова, Алена Журавлева, инесса капустян, aia, Екатерина Седова, Эльвира Батракова, Ольга Сидорова, Limon99, Марина_Х, Наташа Шубина, Виктория,

Всем-всем огромное спасибо за комплименты! Мне хоть и приятно, но как-то неловко, потому что не ставила перед собой цель, собирать их.
Я не считаю свой результат огромным успехом, у многих, из похваливших меня, сила воли и следовательно, успехи намного больше, и именно на Вас я и ровняюсь.
Просто, я, вспомнив прошедший год ещё раз убедилась, как легко и просто вместе с МЗР изменить не только свой внешний вид к лучшему, но и отношение к самой себе и образ мышления. И у всех, кто только начинает своё знакомство с МЗР всё обязательно получится!

Ольга 03.01.2015 08:41

Elena Reichert написал:
Моя собака сходит с ума по ягодам годжи

ей то зачем - ни лишнего веса, ни целлюлита, ни тяги к шоколадкам Широкая улыбка

Elena Reichert написал:
с МЗР всё стало легко и просто

как раз это и вгоняет в ступор - никаких лишений, а все работает С улыбкой

trelena 03.01.2015 11:26

Elena Reichert, Очень красивая женщина!!! И замечательный результат!

Елена Корчагина 03.01.2015 12:26

потрясающе выглядите, успехов

Joy Toy 03.01.2015 13:44

8 кг, но как изменили они вас. Отлично!

Любовь 03.01.2015 14:04

Превосходный результат! 68 кг это моя мечта, которую я определила для себя при регистрации на МРЗ, но мне до неё, как до Марса пешком! А вы просто УМНИЦА! Так держать!

Marina Gergert 03.01.2015 15:00

Красотка !!! Вы отлично выглядите . Так держать!!! Хорошо

Maybe 03.01.2015 16:46

Потрясающе выглядите С улыбкой

Мария 06.01.2015 15:59

Отлично! Вы даже моложе выглядеть стали, а еще на вид стали намного интересней!

Анастасия Синюк 06.01.2015 21:40

Красоточка!!! Хорошо

Ирина Л 06.01.2015 21:46

Какая же Вы красавица! Выглядите шикарно. Так держать! С улыбкой

Анастасия Сабаева 06.01.2015 21:48

Поздравляю Вас! Продолжайте в том же духе!!!!

Lora 06.01.2015 21:53

Тяга к спорту и активности - вот что замечательно! Это держит в тонусе!

Татьяна 06.01.2015 21:57

Вы молодец! Главное укрепляйте результат!)))

Владимир Андреев 06.01.2015 22:14

Ничего такая Хорошо

. А какой у Вас рост?

Eлена Хромылева 08.01.2015 11:04

У меня тоже сначала хорошо сбрасывался, а потом, каюсь, забросила((( и как то все остается на одном месте

Eлена Хромылева 08.01.2015 11:05

Завидую и поддерживаю двумя руками

виктория поляк 08.01.2015 13:08

супер!, вы молодец!

Ирина Сипко 08.01.2015 18:30

Молодец!!!

Татьяна Д 13.01.2015 14:37

Елена ! Очень здоровский результат! Желаю достигать тех планок, которые ставите себе, и чтоб это давалось легко!

Соболева Екатерина 15.01.2015 00:26

Отличный результат!! прекрасный мотиватор для меня)

Юлия К. 15.01.2015 00:50

Просто красавица

Татьяна М. 15.01.2015 18:34

Просто красотка! Я тоже с 76 начинала, похудела до 67-66(колебания были иногда), без программы, но питалась почти как сейчас, только думаю побольше, в декабре с программой за месяц -3кг.Сейчас 63,5, но Новогодние праздники, а точнее вино дали задержку.Удачи!

Юлия Ефремова 15.01.2015 19:27

Очень красивая женщина!!

ХЕЛЕН 15.01.2015 19:31

Молодчина, прекрасно выглядите,Просто супер!

Дарья 31.01.2015 00:30

Умница!!! Счастья Вам!

Даша 15.05.2015 14:17

Вы в принципе красивая женщина. И килограммы Вас совсем не портили. Но стройность Вам всё-же к лицу! Умница! Так держать! И не расслабляться! Подмигиваю

Александра 15.05.2015 14:22

какая же Вы красивая! Ах!

rangy 15.05.2015 15:09

я категорична - полнота портит всех!!! Хорошо,что вы себя не приняли полной и вернули себе привлекательный вид!!!!

Надежда Горитовская 15.05.2015 15:23

Да, Вы красивая женщина, стройная, подтянутая. Отличный результат.!!!

Mariya 01.07.2015 09:51

Молодец! А красотка какая!

Наталия Никонова 01.07.2015 11:11

Преображение налицо))))

Ольга Д 01.07.2015 11:22

Красавица! Дарю цветочек

Елена Елена 01.07.2015 12:02

великолепно! Хорошо

Екатерина Гуринович 01.07.2015 12:37

Elena Reichert написал:
Вес был достигнут благодаря сидячему образу жизни и неправильному питанию- Никакого завтрака, обед- что попадётся и ужин- всё что осталось в холодильнике.

Такой образ жизни, наверное, многих привел к тому, с чего мы начали наше общение с МЗР (в смысле, веса). Меня - так точно(((

Мария 16.07.2015 01:19

ДА! Красавица!))) Молодец, так держать!

Натуля К 23.07.2015 15:40

Вы не только постройнели, а ещё и помолодели лет на 10!!!! Молодец!!!!

мари сэмон 23.07.2015 15:56

Очень красивая дама! Восклицание

Елена Васечкин 23.07.2015 16:30

Вы приобрели молодость и свежесть! Отлично выглядите! Супер! Хорошая мотивация для меня и других!

Gala * 23.07.2015 20:04

Красивая - это точно!!!

Светлана Семенюк 31.08.2015 11:22

Фото, где вы на диване, просто глаз не оторвать!!!!

Ольга К 31.08.2015 11:25

И правда красотка!

Ната 31.08.2015 11:25

Вы очень красивы!!!!

Людмилка 31.08.2015 15:15

Сколько комплиментов! Вы вовремя взяли себя в руки Браво!

Ольга Шаталова 31.08.2015 15:17

Вы очень красивая!!!!

Юля 31.08.2015 15:23

молодец, очень красивая!

Алеся Петрова 31.08.2015 16:56

просто красавица)))

Елена Елена 01.02.2016 14:07

прекрасно!

ЛанаСвет Живая 01.02.2016 14:28

Elena Reichert написал:
Девочки, как это здорово, снова осознавать, что ты- красивая!

Поздравляю вас!!! Вы действительно выглядите супер!!!

Лилия 01.02.2016 14:30

Глаза светится начали! Очень хорошо выглядите!

МАРИНА МЕЛЬНИК 01.02.2016 14:39

поздравляю!

Nastia 01.02.2016 15:09

прекрасный результат!!! Поздравляю!))

Татьяна Козырева 16.02.2016 08:05

Какая хорошенькая! Удачи вам! У меня тоже 10 кг лишние!

Юлия 16.02.2016 08:23

Совершенно потрясающе выглядите (особенно фото с "красная помада, как тебе я рада" Подмигиваю

))! Поздравляю!

Прелистина 16.02.2016 08:23

Поздравляю!!! Молодец!!! Красивая!!! Счастья Вам и удачи!!!

IiRCHIkK *** 16.02.2016 10:08

Вы очень хорошо выглядите!

Оля Л 16.02.2016 10:10

Вы молодец! Рада за вас.

Фрида Г 16.02.2016 10:10

Вы такая красавица! И до и после!!

Карин Акопова 16.02.2016 10:19

Красивая-красивая, да еще какая!!!

Alyona Belous 16.02.2016 13:41

Супер! Рада за Вас!

Elena Reichert 16.02.2016 14:15

Татьяна Козырева, Юлия, Прелистина, IiRCHIkK ***, Оля Л, Фрида Г, Карин Акопова, Екатерина Смирнова, Alyona Belous,
АААААА!!!! Люди! прошу пощады!!!! Огромное спасибо за коплименты, но... отчёт этот был опубликован почти год назад, а за год я, к своему стыду, забросила МЗР и вернулась к исходному весу... Печально

Или вы мне такую шоковую терапию устраивате? С улыбкой

Юлия 16.02.2016 14:20

Elena Reichert, я лично увидела Ваши фото и на дату вообще не смотрела, а просто восхитилась как выглядите. Напрасно, возвращайтесь к тому результату!!! Удачи!!!

Людмилка 16.02.2016 14:29

Elena Reichert, только сейчас на дату глянула и правда год назад! Все равно результат был отличный. Видимо очень трудно удерживать достигнутые результаты .
Раз вы опять с МЗР значит пошла вторая волна ! Удачи !

Ольга Шаталова 16.02.2016 14:35

А вот, вот вам стоит задуматься, как и некоторым другим в роде меня.

Оля Л 16.02.2016 14:54

Elena Reichert, Упс(((((((((((((

Оксана 16.02.2016 15:23

Раз Вы опять ЗДЕСЬ - хороший результат НЕ ЗА ГОРАМИ. Вот только ещё и над силой воли придется поработать, чтобы правильное питание стало ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
Я сама только вчера вернулась СЮДА, после 8-ми месяцев расслабления С улыбкой

Наталья Стройняшкина 16.02.2016 15:42

Начинайте снова! Удачи!

Прелистина 16.02.2016 18:29

Elena Reichert, Простите, извините! Просто так восхитилась, а на дату...На дату то и не обратила внимания. Смущаюсь

Снова в строю?

Juliana B 05.07.2016 17:48

ну, красивая вы были и полненькая... а сейчас просто очень элегантная, ухоженная, следящая за собой женщина... ведь мы только теперь в этом возрасте понимаем, что полный уход за собой это не только маникюр и причёсочка, это ведь ещё и правильное питание, движение... на такой женщине и одежда смотрится..

Наталья 05.07.2016 18:12

Птичка 05.07.2016 19:46

Наталия Кадочникова 05.07.2016 20:50

Классс !!!! А вы красотка!!!

Варвара ВАРИНА 05.07.2016 21:14

Elena Reichert написал:
АААААА!!!! Люди! прошу пощады!!!! Огромное спасибо за коплименты, но... отчёт этот был опубликован почти год назад, а за год я, к своему стыду, забросила МЗР и вернулась к исходному весу...

Или вы мне такую шоковую терапию устраивате?

Нет это похоже на маленький стимул С улыбкой

.
Но спору нет вы восхитительны на фото с красной помадой.И правда хотелось бы как нибудь еще увидеть ваши фотоотчеты новые.
А дорога проторена и МЗР в помощь. Дарю цветочек

Ольга 05.07.2016 21:58

вроде 8 кг, а какая разница. Молодчинка!

Милочка Александрова 05.07.2016 22:01

выглядите прекрасно...

Мария Иванова 29.11.2016 14:10

Отличная фигура у вас!

Братчанка 29.11.2016 14:20

Супер!

Ксения @ 29.11.2016 15:18

Вы лет на 10 помолодели.

Елена Коношенко 01.02.2017 14:58

Александра Ермакова 01.02.2017 15:00

Прекрасно выглядите!)

Иннулик 01.02.2017 15:18

Вы красотка! Очень помолодели!

Валентинка 26.02.2017 19:45

Инна Инна 26.02.2017 19:57

Просто красавица! Дарю цветочек

Кирилл Барсуков 30.06.2017 13:00

Поздравляю!!!

Ольга 30.06.2017 13:36

Вы просто супер!

Ольга Поморцева 30.06.2017 13:37

Юлия Королева 30.06.2017 13:50

Супер! То же уже так хочу. Но мне ещё стараться и стараться. Все к лету худеют, а я только летом спохватилась! Буду худеть к зиме. Тем более есть большой стимул- полный гардероб одежды, которая на меня не налазеет! А менять весь гардероб-очень расходная статья семейного бюджета!