Здравствуйте дорогие единомышленники. Долго думала писать или нет. Решила "Да"! писать. За последнее время подрастеряла я свою мотивацию, может быть ваши советы и замечания помогут мне идти дальше с таким же удовольствием как и раньше.
Я пришла на сайт 10 января 2015 года с весом 86,1!!! Однажды взглянув на себя в зеркало я решила - надо что-то делать и вспомнила про МЗР. И начался мой путь. Первые два месяца все было прекрасно, вес уходил как по расписанию, правда у меня не всегда получалось выстраивать правильно свой рацион, но и с этим я справилась.
Семейство сначала подначивало, потом стали хвалить. А однажды муж сказал что он тоже хочет быть со мной и за февраль он намерен сбросить 6 кг!!! Мы с ним поспорили на сброс 4 кг и победителю покупаем новый телефон. И вот март. Я обладатель новенького телефона..... жду когда же уйдут они... лишние килограммы... Вес встал. Встал надолго, почти месяц, +-200гр и все. Но я начитавшись море информации решила не сдаваться и я дождалась, вес медленно но верно пополз вниз.
11 мая 2015 года - промежуточные итоги: вес -10кг, грудь и попа -10см, талия -8см. Впереди еще долгий путь, должно уйти еще 10 лишних кг. Но что-то ручонки мои опускаться начали, иногда мелькают мысли типа "И так сойдет..." Как не пуститься во все тяжкие? Чтобы такого предпринять, чтоб поднять настроение и мотивацию??? Кстати, купила себе джинсы на 2 размера меньше, радости хватило на 2 дня. Весенний депресняк что-ли меня настиг? Для сравнения фото из серии ДО и СЕЙЧАС. До - сентябрь 2014 (85кг), сейчас май 2015 (76)
Я пришла на сайт 10 января 2015 года с весом 86,1!!! Однажды взглянув на себя в зеркало я решила - надо что-то делать и вспомнила про МЗР. И начался мой путь. Первые два месяца все было прекрасно, вес уходил как по расписанию, правда у меня не всегда получалось выстраивать правильно свой рацион, но и с этим я справилась.
Семейство сначала подначивало, потом стали хвалить. А однажды муж сказал что он тоже хочет быть со мной и за февраль он намерен сбросить 6 кг!!! Мы с ним поспорили на сброс 4 кг и победителю покупаем новый телефон. И вот март. Я обладатель новенького телефона..... жду когда же уйдут они... лишние килограммы... Вес встал. Встал надолго, почти месяц, +-200гр и все. Но я начитавшись море информации решила не сдаваться и я дождалась, вес медленно но верно пополз вниз.
11 мая 2015 года - промежуточные итоги: вес -10кг, грудь и попа -10см, талия -8см. Впереди еще долгий путь, должно уйти еще 10 лишних кг. Но что-то ручонки мои опускаться начали, иногда мелькают мысли типа "И так сойдет..." Как не пуститься во все тяжкие? Чтобы такого предпринять, чтоб поднять настроение и мотивацию??? Кстати, купила себе джинсы на 2 размера меньше, радости хватило на 2 дня. Весенний депресняк что-ли меня настиг? Для сравнения фото из серии ДО и СЕЙЧАС. До - сентябрь 2014 (85кг), сейчас май 2015 (76)
Что-то в последнее время почти у всех посты с фразами
Чтобы такого предпринять, чтоб поднять настроение и мотивацию???
Я вот позавчера порядок в фото пыталась навести. И таких волшебных пендалей сама себе надавала, что нет возврата к прошлому, и это ж надо было столько жира копить и носить.
Погодка у нас отвратительная
может и отпустит...........
солнца, неба, радуг и дорог.
у каждого бывает такой период, когда хочется все бросить. Как там говориться, что чем ближе к цели, тем больше хочется бросить? Вы столько старались, ваша цель всё ближе и ближе... Плохое настроение пройдет, обязательно, и снова появится хорошее (и мотивация заодно).
Спасибо за отчет и за фото, мы за вас порадовались.
такого энтузиазма как в начале пути уже нет
ну а если сейчас сложно-и хочется чего-то слопать ненужного-то предлагаю уйти на поддержание веса.но не переставать считать калории.или если надоело считать-то не считайте пару недель.но не больше.потом возвращайтесь-и поехали заново считать-писать.Лена,это просто жизнь.если вам комфортно и так-то оставайтесь там,где вам комфортно!!жизнь-это не только считать калории.
жизнь-это не только считать калории.
чёрное-долой!
мечта РЫЖАЯ,
неплохо подошёл бы рыжий цвет))
Ведь 15 минут утром все-таки можно найти.
мечта РЫЖАЯ
так хотелось перекраситься как-нибудь поярче, но побоялась
чем ближе к цели, тем больше хочется бросить
а может просто закомплексованная тетка
(вот умора - я в мини-юбке
Сговорились на 10 см выше колена
Неужто мерить будет?
весь подол на булавки собрал
Сговорились на 10 см выше колена
неплохо подошёл бы рыжий цвет))
на фото цвет плохо видно, но мне нравится намного больше чем черный
А вы себя тетей нормально чувствуете? если нет - то вот вам и мотивация.
С сентября снова вернулась на путь записывания и взвешивания, но есть какое-то внутренне НЕ ... не взвешивать, не записывать, не заниматься... Борюсь как могу.
успехов нам.