Шикарный получила результат, когда совместила калорийность с правилами совместимости продуктов, плюс всегда отслеживаю БЖУ и воду. Сейчас вешу 59.5 кг при росте 170 и 36 лет, в конце июля весила 70.5,  о худеть по МЗР стала с сентября 2014, чуть позже добавила совместимость продуктов,  в результате вес стабильно уходил по 100 грамм в день точно.
  • Нравится 3
  • Комментарии 8
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ