Dadets

Чего бы съесть для хорошего настроения? Грейп...

Dadets  -> Всем
Чего бы съесть для хорошего настроения? Грейпфрут? Купила магний б6 - нервозность резко снизилась. Но может ещё чего для счастья съесть можно?
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
13.11.17 22:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже сегодня купила витамины;грей,мандарины,хурму,груши(обажаю груши),зеленые яблоки. :)
Dadets Dadets
14.11.17 18:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла, да, фруктов надо купить. у меня старший сын аллергик, поэтому перестали покупать фрукты. буду по 1-2 штуки днем есть, пока он в саду
dario dario
14.11.17 7:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Банан)
Dadets Dadets
14.11.17 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
dario, ем иногда, но их же каждый день нельзя) да и из ушей полезут)
Елена Совёнок Елена Совёнок
14.11.17 9:10 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Для хорошего настроения позанимайтесь физическими нагрузками под бодренький музон.
Dadets Dadets
14.11.17 9:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Совёнок, занимаюсь, если младший ребенок спит и дела сделаны) собственно этого мало. я прям физически чувствую, что не хватает чего-то. поэтому в питании хочу изменить что-то
Влад и Мир Влад и Мир
14.11.17 9:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Dadets написал:
Купила магний б6
а что Вам показывал на этот счет МЗР, в Вашем рационе не хватало магния?
Dadets Dadets
14.11.17 9:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Влад и Мир, я не на мзр смотрела. у меня 2 беременности почти подряд было. то есть 3,5 года я или беременная или кормящая была. 3.5 года я каждую ночь без исключения минимум 1 раз просыпаюсь на детские дела. в моем режиме садик-кружки-прогулки практически нет личного времени (толькл если ночью). Последнее время заметила, что стала взрываться просто по пустякам. как-то это опустошает. В общем сарафанное радио - попробовала магний пить. Вот стала спокойнее. Но в этом году даже лета толком не было, никакого позитива.
Влад и Мир Влад и Мир
14.11.17 10:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Dadets, да, такова судьба матерей, видимо это не из-за магния у Вас, а спросил потому, что до МЗР так же покупал магний, пока не выяснил, что мне его и из рациона вполне хватает.
Моника Белуччи Моника Белуччи
14.11.17 10:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Из пищи помогают: бананы, клубника, сладкий красный перец, черный шоколад.
Если пьете кофе, можно добавить корицы.

Активности, как уже говорили и простые пргулки с кайфом (даже с малышом такое возможно).

Заниматься физкультурой можно и с малышом дома.
Можно погуглить, например, тут и тут.
И Вам хорошо и малышу весело. Одни плюсы и хорошее настроение.
Успехов.
Dadets Dadets
14.11.17 14:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, про еду поняла, спасибо! А так, конечно же я гуляю. у меня день вот такой: 7 подьем, ведем в сад к 8 старшего, потом до 10 гуляем в парке с младшиим. далее с 10.30 он спит часа 1.5-2. в это время я занимаюсь спортом, готовлю и убираюсь. потом он встает. сыну 1,5 и это тот чудный возраст, когда он подходит к полкам и все вытряхивает) так что далее время игр) к 4 в сад за старшим и к 5 на кружок, потом после 5 домой и ужин и игры с 2 пацанами. в 9 отбой. и если я не уснула с ними - то занимаюсь хобби. вот так)
п.с. пошли мы с крохой в магазин )
Elena*** Elena***
14.11.17 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А я сегодня пекла печеньки, и не выдержала, одну схомячила..но сегодня после обеда у меня в планах велопрогулка километров на 20 минимум, так что, одна печеньки вреда не принесёт, зато столько удовольствия!!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алёна
24.11.2017
Пост "пожаловаться/поныть" аво...
Итак, на этом прекрасном сайте я тусуюсь с сентября, за это время мой вес не изменился, что для меня и хорошо и плохо. Х...
4 25
Братчанка
23.11.2017
Где ты моя сила воли?! :cry: Э...
Где ты моя сила воли?! :cry: Это какой то кошмар,ее нет!  Она как тряпка,как будто конец света, жру и не могу остановит...
9 39
Маша Иванова
22.11.2017
Удивление. Поужинав и занеся п...
Удивление. Поужинав и занеся пальцы над клавой, я не обнаружила , а, вернее, обнаружила, что пост Оксаны редактора та...
7 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы