ОБМАН ЗРЕНИЯ......
Всем привет.
Давно хотела написать о том,что мне давно мучает и не даёт
покоя,что касается моего похудения и приведение в форму тела.
Прилагаю фото.
Смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь, бока, огромные бока. Вчера
замерила в объёме на уровне пупка 85 см
но было и больше.
Потом делаю фото, да вроде не всё так страшно как
кажется.Обман зеркала? Что скажете?
В лосинах мои галифе уже не видно,но бока торчат
отвратительно.
Со своими приседами я так увлеклась что забыла про свой пресс
и боковые мышцы.
Завтра ровно месяц до отпуска в Болгарию, как думаете сколько
реально убрать в см в талии, если начать качать пресс ежедневно
перед сном и естественно соблюдать коридор калорийности?