Jakonda_2023 (МЗР)

15.05.2019 07:47

ЭТО СТРАШНОЕ СЛОВО ПМС!!!! В предверии пмс,вот пож...

ЭТО СТРАШНОЕ СЛОВО ПМС!!!!
В предверии пмс,вот пожалуйсто, проверила свой женский дневник через 5 дней КД.
Все симптомы на лицо. Последние 2 дня обиды на мужа, бешенство,злость.
А самое страшное "раздвоение личностей" как мой муж это называет.
Вчера только заточила пол пачки печенья с чаем под просмотр "Евровидения" до 00.00 часов.
Да, ну на фиг эти приседы сегодня так попа болит! Чертовски злюсь

А сегодня плакала мужу в жилетку что не могу похудеть,что я толстая! Плачу

И как с этим бороться, скажите мне? Это каждый месяц та же история повторяется.
Поход к женскому врачу осуществится только 27.5 буду плакаться этой тётке может сжалится и отправит меня на анализы гормоны проверить....

А как вы справляетесь с этим недугом или у вас его вообще нет?
Моя мама говорит, что это всё выдумки мои, раньше никакого ПМС не было.
P.S Сегодня встала с мыслью, а зачем вести дневник и считать калории, если всё ровно хомячу по вечерам? Страшно только от одной мысли, просто мутит,что нужно сидеть на ДЕФИЦИТЕ 1480 ккал в день.Просто МУТИТ, Я ГОЛОДНАЯ всегда за последние пол года!
Но, не смотря на это в моей голове ещё осталось что-то светлое пошла на автомате всё взвесила и записала на работу что взяла.

Vika Viktor 15.05.2019 07:48

даааааааа, вот у меня точно нет пмс, но такой бываю, наверное просто по привычке

Vika Viktor 15.05.2019 07:50

Ульянка 15.05.2019 09:20

У меня не бывает его, этого страшного слова С улыбкой

Наверное, правда, тебе нужно гормоны проверить, и про кортизол не забудь Подмигиваю

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 09:25

Ульянка, если б я знала как он на иврите будет, у меня гениколог румынка вообще, я у друзей врачей русских спрошу. Везёт вам девушка!

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 09:26

Vika Viktor, может это у меня тоже в привычку вошло? а я на пмс грешу?Как это можно проверить?

Liliya78 15.05.2019 09:30

Бывает , и как справляться тоже незнаю в этот пмс жрала малиновое варенье с хрустящей корочкой белого хлеба запивая холодным молоком ,, хотя варенье в принципе не ем , от белого хлеба изжога тоже не ем , но и молоку предпочитаю кефир ,но тут прям слюнки текли как я это всё уплетала)))

Жанна 15.05.2019 09:32

На профиците и поддержании нет никакой раздражительности и жалости к себе) а в дефиците организм может вести себя не предсказуемо, и пмс тут не причём. Заточил пироженку и ни какого угрызения совести, только удовлетворение от повышенного дофамина, итд. Лора, а ты когда срываешься на сладкое выходишь за калории свои?

Инна13 15.05.2019 09:34

Liliya78, заменить малиновое варенье клубничным и это будет одно из лучших воспоминаний детства. У бабушки, в деревне, весь мир у моих ног...

Ульянка 15.05.2019 09:36

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), С улыбкой

переводчик вот так написал הורמון קורטיזול

Валерия 15.05.2019 10:41

Ух. Никак не справляюсь. Меня просто мои мужики не трогают... вообще. Не дай бог Чертовски злюсь

. Один раз . давно смотрели с сыном передачу о женщине-убийце, которая убивала мужчин в период ПМС. Видели бы Вы глаза сына Удивленно

. Он спросил. а что все женщины убивают во время ПМС?
Вот я ржала... Лопну от смеха!

. Хотя что то в этом есть.... Помогите!

Vika Viktor 15.05.2019 14:08

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), не по возрасту нет, скорей пмс, но можно сдать кровь на гормоны, посмотреть чего там

Алена Васильева 15.05.2019 14:53

а сами месячные у вас не болезненные?

Elena chibambam 15.05.2019 14:56

Отслеживаю, работаю над этим. Но это целая наука)))Читала серьезную литературу о работе мозга, о негативных эмоциях разного порядка. Интересно, что есть негативные эмоции такого порядка, которые избежать нельзя. Но можно заранее проработать установки (например мне важно не стукнуть сына в порыве, сейчас я точно этого не сделаю, а раньше бывало) и если даже и вылетит какая-то гадость изо рта....я себя успокою " Это как раз тот случай, над которым я не властна" и пошла дальше без мусоленья "какие все гады"....я-то точно знаю, что рай и ад только в нашей голове)))

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 16:10

Ульянка, спасибо большое С улыбкой

я ей скажу 27,5. Так и перевёл кортизоль.

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 16:12

Liliya78, я прям боюсь этого периода, муж говорит тебе клетку надо , в лес убежать помните как в сериале Дневники вампиров там оборотень был один что с ним творилось когда он превращался. У меня это со всем сторой и в питание и злюсь и вокруг все бесят, должен быть порядок и тишина.

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 16:13

Жанна, конечно ,сегодня после обеда опять ломка была на сладкое,я вечером отпишусь, выпила кофе вроде отпустило.

Jakonda_2023 (МЗР) 15.05.2019 16:14

Валерия, Слушай.Рассмешила ты меня, надо мне тоже такое посмотреть Широкая улыбка