Jakonda_2023 (МЗР)

09.10.2017 13:19

Шоколадный фондан

Калорийность - 502.1 кКал; белки - 8.7 г; жиры - 34.1 г; углеводы - 39.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Шоколад горький	500 г
Яйцо куриное	240 г
Ваниль	20 г
Мука белая	80 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

Всем привет.

Хочу поделится с вами замечательным рецептом "Шоколадного суфле".
Вот ссылочка на оригинальный рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/998-SHokoladnyiy-fondan.html
Лет 10 назад Я пользовалась этим сайтом постоянно say7.info, так сказать моя кулинарная,замужняя жизнь началась с него! С улыбкой

В последнюю пятницу 6 октября, я устроила и провела свою первую женскую вечеринку, и приготовила этот дессерт.
В доме не оказалась сахара и я положила больше чёрного шоколада, получилось всё так же вкусно.
Главная задача, что бы суфлешки получились внутри жидковатые а сверху по краям запечёные.
В оригинальном рецепте порция указана на 5 штук, я в этот раз увеличила у меня вышло 12 шт.

P.S Прилагаю фото своих суфлешек с вечеринки:

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	502.1 кКал	29.82%
	Белки	8.7 г	11.45%
	Жиры	34.1 г	60.89%
	Углеводы	39.6 г	18.08%
	Пищевые волокна	4.5 г	22.5%
	Вода	10.2 г	0.45%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

14.6%

b-car

1.1%

В1

2.7%

10.4%

Холин

14.8%

7.6%

2.1%

0.5%

B12

5.1%

8.1%

5.3%

11.9%

вит.К

0.1%

11.9%

Калий

10.7%

4.7%

21.3%

3.6%

20.5%

23.3%

3.9%

29.4%

0.5%

2.5%

17%

0.4%

2.4%

2.9%

Людмилка 09.10.2017 13:40

Спасибо за ссылку Хорошо

Jakonda_2023 (МЗР) 09.10.2017 14:01

Людмилка, Не за что! Пользуйтесь на здоровье!

Тамара 09.10.2017 14:04

Такие вечеринки мне очень. нравятся! Ах!

Светлана Быстрова 09.10.2017 14:05

спасибо

Jakonda_2023 (МЗР) 09.10.2017 14:09

Тамара Леонова, Самой очень нравятся. Это была моя первая женская вечеринка-вложения, с моими девочками. Потом сделаю клип из фото и буду рекламировать себя как ведущую в проведения таких мероприятий. Моя мечта-работать в этом,делать людям праздник.

Тамара 09.10.2017 14:57

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), Прекрасная мечта и пусть она сбывается! Хорошо

Jakonda_2023 (МЗР) 09.10.2017 15:16

Тамара Леонова, сбывается потихонечку, спасибо. Главное действовать и не останавливаться на достигнутом пути!