Всем привет!
Всю прошлую неделю я нечего не взвешивала, не записывала, питалась
кое-как. Я просто психонула, после последнего взвешивания так как
вес всё ровно вырос. В прошлую пятницу был 77,5 - я обалдела! А
ведь так тщательно вела дневник и старалась всё взвешивать.
Сейчас пошла 27 неделя беременности и сегодня на весах была
интересная цифра 76,9.
Хотя в последние 3 дня я в основном "топтала" углеводы как быстрые
так и медленные. А вес почему то снизился.
Мдаааа! Моя мечта не сбылась весить 78 кг в конце беременности, и
набрать всего лишь 13 кг, будет больше, ещё осталось чуть меньше
3-ёх месяцев, и я увижу свою малышку.
В принципе привычка на столько выработалась, что я знаю что ПЛОХО а
что ХОРОШО есть, и даже при варке каши или супа, нечего не
взвешивая, и записывая,делая на глаз, рецепты примерно
одинаковые по калорийности выходят. в основном вес растёт от всякой
сладкой "гадости", которой мне в последнее время очень хочется,
конфетки,сухофрукты с орешками и ШОКОЛАД!
Если есть в мере разумного, то нечего страшного не
будет.
А ещё я пристрастилась запекать котлетки в печке, и больше никакой
жарки на сковородке. Последние 2 раза делала куриные с кабачком,
здесь на сайте рецепт видела, и уходили на УРА, и муж и сын
ели.
В этот раз сделала свино-куриные
пожирнее,
всё как обычно только запекала в печке, получились вроде тоже
нечего, завтра оценим.
Продолжу свой эксперимент ещё недельку, без записи и
подсчёта. Вес всё-ровно будет расти, сейчас начнётся самое
интересное с 27-28 недели, малышка будет быстро набирать
вес..
Но,я знаю точно, что когда рожу и всё восстановится, и после
первого сигнала врача ДОБРО на спорт, я вернусь всё опять
взвешивать и писать, времени будет больше, когда буду дома не
работать.
О, как же я соскучилась по СПОРТУ, по своим ЖИРОТОПИКАМ
получасовым, с Юлией СМОЛЬНОЙ, я уверенна, что при помощи этого
сайта и аэробным нагрузкам и скину всё лишнее в 2 раза быстрей не
за 10 месяцев как было после первой беременности а хотя бы за пол
года!
Всем отличных выходных и доброй ночи!