Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)

Шарлотка из капусты: талия скажет спасибо!

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) -> Всем
Шарлотка из капусты: талия скажет спасибо!
Калорийность - 177 кКал; белки - 6 г; жиры - 4 г; углеводы - 28 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Кефир 1,5% 457 г
Капуста белокочанная (Тушение) 323 г
Морковь, красная (Жарка) 80 г
Мука белая 330 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 8 г
Оливковое масло 6 г
Подсолнечное масло 28 г
Соль морская 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Хочу поделиться с вами рецептом, шарлотки с капустой.
Только что нашла его и только что добавила к себе рецепт. Вес готового блюда ещё не отредактировать точно. Вот буду сегодня-завтра буду готовить.
Я любитель капусты, а тем более тушёной. Надо будет попробовать сделать, обязательно напишу в дальнейшем отзыв.

Фото приложено не моё.

Вот сам рецепт:

Приготовление:
Морковь почистить, потереть на терке. Затем обжарить со специями.
Капусту мелко нашинковать. Добавить к моркови, посолить по вкусу и тушить до готовности. Погасить соду кефиром и оставить на 10 мин.
Смешать муку с кефиром, добавить соли и оливковое масло, все перемешать миксером. По дну формы распределить половину теста, выложить начинку и залить второй половиной теста. Выпекать 40 мин при температуре 160 градусов. Зелень можно добавить начинку или посыпать ей шарлотку перед подачей.
Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
30.08.17 11:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:ah:
Arina Priz Arina Priz
30.08.17 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супппер, я такое люблю))))
Виктория Виктория
30.08.17 14:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ирина владимировна ирина владимировна
30.08.17 16:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Все же поглядывайте в поиск ,на сайте этих шарлоток ---http://health-diet.ru/find/index.php?...web=0#1141
Deep Winter Deep Winter
30.08.17 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Только вчера ела капусту с яйцом. Жесть. Но талия безусловно скажет спасибо. Ради талии и ем всякую жесть.
Людмила Озерова Людмила Озерова
30.08.17 18:43 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
Виктория Орлова Виктория Орлова
07.09.17 9:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
По-моему, в рецепте не хватает яиц или еще какого-то связывающего продукта.
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
07.09.17 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, Может быть! У меня вышло не АХТИ, совсем не такая как на картинке. В рецепте надо было тесто на две части разделять нижний и верхний слой в середине капуста. А на фото капуста сверху почему, и снова я считаю что муки много надо меньше класть в следующий раз.
Deep Winter Deep Winter
13.09.17 12:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), получилась не такая, как на картинке, потому что картинки в интернете лепят не от этих рецептов. Вы бы тоже поменяли картинку, что ли. И вообще, чтобы не морочиться, сделали бы капустную запеканку с яйцом и молоком, и все дела.
Валентина Валентина Валентина Валентина
07.09.17 10:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне такое очень вкусно!!! Кто-б испек??? Наверное разозлюсь на свою лень и сделаю. Уж очень пирожки люблю.
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
07.09.17 11:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, Попробуйте, у меня следущая выпечка в меню маффины из кабачков. ОБОЖАЮ кабачки!
Валентина Валентина Валентина Валентина
08.09.17 8:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), Спасибо за вкусные подсказки. :хорошо:
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
10.09.17 10:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, Да не за что! Я с радлстью готова поделиться :D
Svetlana Zay Svetlana Zay
07.09.17 12:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Елена Богданова Елена Богданова
07.09.17 13:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)) :хорошо:
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
07.09.17 14:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Да, не за что!
Иван Иванов Иван Иванов
10.09.17 18:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.09.17 18:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
0097d6ed48301196311a21af087c034c.gif
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
10.09.17 20:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надо сготовить)
svetlana svetlana
10.09.17 21:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Б Ольга Б
13.09.17 13:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
а я так и не поняла причем здесь шарлотка, ладно бы пирог, запеканка, но шарлотка? :think:
Deep Winter Deep Winter
13.09.17 13:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, ну это примерно как я из макарон по-флотски лазанью делала))))
Анна Анна
14.09.17 4:06 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Спасибо за рецепт.
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
14.09.17 9:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анна, на здоровье
Ирина Рязанова Ирина Рязанова
14.09.17 6:50 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
интересно, надо попробовать
Алина Бронич Алина Бронич
14.09.17 12:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
15.09.17 21:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алина Бронич, :хорошо:
Галина Галина
16.09.17 19:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо автору за подсказку ужина. Рецепта самого не нашла, поэтому капусту протушу и в лаваш заверну.
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
22.10.17 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Сандр, Галина, указала в описание само априготовление рецепта
Елена Елена
24.09.17 22:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Ирина Сандр Ирина Сандр
18.10.17 18:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я первый день здесь и очень хочу приготовить эту шарлотку. Но не пойму - а где сам рецепт? Я может еще не до конца разобралась в сайте...
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
18.10.17 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Радость Елена Радость
22.10.17 13:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если Вы его не готовили, то вес готовооо блюда пиблизительный и калорийность сказочная?
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
22.10.17 14:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, готовила,но давно,но я думаю у каждого вес готового блюда получится разный?
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
22.10.17 15:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Для тех, кто собрался готовить - это блюдо вкуснее получается, если капусту предварительно НЕ готовить, просто пошинковали и дальше по тексту (лук с морковкой можно припустить). Кстати, сверху посыпаю кунжутом - придаёт хрустинку и не так скучно выглядит. Кстати, 1 яйцо в тесто добавит устойчивости изделию
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ZYX
19.11.2017
Супер полезный, ТОЛЬКО ДЛЯ МЕН...
Супер полезный, ТОЛЬКО ДЛЯ МЕНЯ !!! богат витаминами и клетчаткой ,красный цельнозерновой рис  Ризотто с морепродуктами...
10 65
Наталья Нечаева
18.11.2017
Зеленый салат с авокадо и кедр...
Еще одна вариация салата с авокадо. Сейчас как раз сезон этого несладкого фрукта. И к тому же я испытываю к нему самые н...
6 12
Reaton
19.11.2017
Всегда мечтал присоединиться к...
Всегда мечтал присоединиться к эллипсоводам и вот наконец-то мечта сбылась ...
9 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы