Про мою вторую беременность...ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Всем привет.
Итак, прошло уже почти 2 недели, как я узнала, что я беременна. Сейчас пошла 9 неделя.
Последнее взвешивание было в прошлую пятницу 65,7 И я впервые обрадовалась такому весу. Практически вес не изменился +- 0,5-1 кг туда-сюда. Всё зависит от того что я съедаю.
Послезавтра взвешусь снова, посмотрим, что покажут весы.

Себе в телефон накачала разных приложений про развитие малыша и всё что касается беременности. И в одном из таких приложений нашла очень много полезной информации прямо целое пособие.
И самое важное для меня на данный момент ЭТО НЕ ПОПРАВИТСЯ в первый триместр. Приложение мне насчитала мой максимальный вес в конце беременности 79 кг это примерно 14 кг +-
Буду стремиться, не превысить этой цифры, а постараться набрать даже меньше.
Но что странно мне показалось в разделе "Диета для беременных" в приложение было написано, что в первом триместре нужно съедать не более 2200 ккал в день. Но маленькими порциями и очень часто 6-7 раз в день. А не много ли это?
Мне надо продержаться чуть больше месяца до 2 триместра и не набрать практически нечего. Но так тяжело питаться на свои 1300-1400 ккал в день. Сейчас это реально не получается.

Мой энергозатрат 1900 ккал в день если я буду съедать столько же то по правилам я  буду на удержание веса, верно? А 2200 – это будет уже ПЕРЕБОР!
Там так же было написано примерное меню, я быстренько забила в его в дневник у меня вышло 1700 ккал +- но угли подлетели к 180, жиры почти в норме, белков вышло больше чем предостаточно.

Когда повысится рейтинг обязательно опубликую такой дневничёк, интересно послушать ваше мнение? Что скажете?