Gala K
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
Так и получается у меня ужин самым "увесистым" приемом пищи! Хоть я очень стараюсь это исправить. Может сдвинуть обеденный рацион на ужин?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.10.14 08:49
5
Gala K
Дневник питания и тренировок за 02.09.2014
Наконец-то удалось уравновесить рацион по процентному соотношению БЖУ! Показатели не 100%, но это и полезно после праздника. -)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
03.09.14 07:56
2
Gala K
Помогите новичку, пожалуйста!
Объясните, пожалуйста, что значат цифры в конце наименования продукта? например: "свекла отварная по 1-76" Что это значит 1-76? Спасибо! ;)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
29.08.14 08:04
2
Gala K
Моя 1001 попытка.
Последние 10 лет я только и делаю, что "раскачиваюсь" на качелях своего веса с амплитудой -10/ + 12 килограмм. В тоге заимела 25 кг лишнего веса и сопутствующие "прелести" жизни в виде гипертонии, аутоиммунных и гормональных нарушений, диабета 2 типа. Про эстетику я просто умалчиваю. На просторах интернета набрела на этот сайт. Искренне надеюсь, что моя длинная история бесконечных попыток снижения веса закончится и я обрету свои заветные 65 кг!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.08.14 08:25
10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Иванова
26.03.2017
Хочу похудеть на .. много кг.....
В сентябре будет юбилей-60 лет..Хочу похудеть до 85 кг, надеюсь получится..Сегодня 1-й день..Даже не знаю с чего начать....
9 52
Ольга
26.03.2017
Простите, что не в тему. Накип...
У кого-то уже весна, у кого-то лето,  а у нас в Таллинне сейчас так:...
7 21
Просто Весна
24.03.2017
Прелестница
17-18 марта в Париже. http://static.tatler.ru/resize_cache_imm/iblock/61e/ff92/660x525_Quality100_61e35419b82b64f6cb0c...
10 34
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы