Lara
Не могу заполнить дневник питания
Уважаемые форумчане!
Кто-нибудь может подсказать, почему я не вижу калорийность и химический состав продуктов и блюд при заполнении дневника питания? Я купила полную версию, а вести дневник не могу((((((((
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
15.12.16 07:33
1
Lara
Ура!!! У нас начался праздник Наурыз!!!! Отдыхаем 5 дней!!!
Всех поздравляю с праздником весны и обновления!!! Как принято поздравлять у казахов "Наурыз кутты болсын!!!!" В эти дни весь Казахстан гуляет))) В этом году у нас в Алматы акимат устраивает праздник не на площади, как было всегда, а в парке Горького. Вот детишкам радость!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
21.03.15 11:33
11
Lara
Нут
Пошла я сегодня в Рамстор дабы прикупить овощей для моего любимого блюда "Мясо по-тайски" по моему модифицированному рецепту с дунганской ноткой. И в довесок потратилась и купила нут. Стоит он у нас дорого. 900 тенге. Это 300 рублей. Сейчас сижу и совсем не представляю, что с него можно приготовить. Может кто-нибудь уже готовил что-нибудь из нута? Подскажите низкокалорийный рецептик пожалуйста.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
17.02.15 15:20
32
Lara
Булочки творожные
Булочки приготовлены по рецепту Светланы http://health-diet.ru/people/user/105...414#241414. Немного внесла корректировки для снижения калорийности. Получилось 169,6 калорий на 100 гр.
300 гр творога+яйцо+сода смешать.
Сахарозаменитель 20 табл растворить в 50 гр кипятка, как остынет вылить в творожную массу.
Постепенно вмешать муку и замесить тесто руками.
Для начинки: Смешать оставшийся творог с творожной массой Дольче
Тесто разделить на 2 части. Каждую раскатать толщиной примерно 5 мм. Выложить творожную начинку. Размазать по сочням и скатать каждый рулетом. Нарезать по 2-3 см и выложить на противень немного приплюснув нарезанные рульки. Выпекать 25-30 минут. Всего получилось 25 булочек. Каждая примерно по 20-25 грамм. Прикладываю фотоотчет.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Выпечка
11.01.15 15:33
5
Lara
Ох уж эти гены!!!!
Мой отец и мой дед перенесли в молодости операции по удалению липомы. Вот и до меня дошла очередь(((( Уже пару недель наблюдаю как на моих бедрах появились эти отвратительные новообразования. Одна на руке. Некрасивые шишки диаметром примерно 1-2 см. Липоматоз!!!! Пару штук видно, остальные чувствуются только на ощупь. Всего насчитала на обеих ногах штук 12. Это же ужас какой-то. Что будет, когда и их станет видно!!!! Либо в силу возраста, либо беременность (родила 31/05/2014) дала толчок. Читала, что заболевание генетическое и проявляется, как правило в возрасте за 30. Удалить липому можно только вырезав ее. Сама она не рассосется и нет других методов лечения, кроме как операция. Вот и готовлюсь после нового года посетить хирурга и удалить эти уродливые шишки. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Как представлю, что резать будут несколько раз, страшно становится. Вдруг ноги будут потом "украшать" вместо шишек шрамы(((((.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Красота лица и тела
28.12.14 08:46
15
Lara
Обертывание с кофеином
Посоветовали для подтяжки и упругости кожи недорогое обертывание в домашних условиях.
2 ампулы кофеин-бензонат натрия
2 ампулы параверина
мазь "Капсикам" примерно 2 спич. головки
детский крем любой чайную ложку
Нанести полученную смесь на бедра и ягодицы, обмататься пищевой пленкой и держать 20 минут. После смыть прохладной водой. Смесь получается жгучая. Обертывание делать не чаще, чем через день. 10 процедур.
Кто-нибудь делал такое обертывание? Насколько эффективно?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Красота лица и тела
16.12.14 11:30
5
Lara
Кофе!!!!
Подсела последние 2 месяца на кофе. Никогда его раньше в таких количествах не пила. Ну раз в месяц, а иногда и по пол года не пила. И никогда желания не возникало такого. Все зеленый чай пила. А как после родов вышла на работу, так в офисе начала пить кофе. В день кружек по 5. И не вареный натуральный, а растворимый с сухими сливками. Со временем и дома стала его пить. Надо что-то с этим делать. Пыталась заставить себя в офисе пить зеленый чай, так нет... кофе из головы не выходит. Да и все в офисе его хлещут. Раньше я не обращала на это внимания и спокойно пила свой зеленый чай. А сейчас как будто за все годы решила наверстать.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Вредные привычки
01.12.14 13:54
38
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Natalia
21.02.2018
Одна и та же цифра на весах 4 ...
Одна и та же цифра на весах 4 день заставила задуматься, а зачем я собственно хочу избавиться от лишних кг. Когда я худе...
7 41
ольга островская
19.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Вес тронулся,господа!!!Вчера на весах показалась цифра в 82 кг...Счастью не было предела.После набора до 84,4,в течении ...
9 39
Татьяна Климова
21.02.2018
Проанализировала свой дневник ...
Проанализировала свой дневник питания, оказалось уж чего-чего, а натрия я каждый день съедаю от 200% до 700%. В моем рац...
3 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы