ната
16.01.2023 17:00

Всем доброго дня! Ушла вода при отсутствии перееда...

Всем доброго дня! Ушла вода при отсутствии переедания. за 8 дней минус 4 кг. Но я не обнадеживаюсь, надо закреплять  системой. пару дней дневник не вела, но и не переедала. В общем хорошей всем недели на исполнение  поставленных целей! немножко красивого позитивчика от профессионала

 4 
 6
Катерина 16.01.2023 17:09
Такой уход воды может быть при гормональном дисбалансе
ната 16.01.2023 17:44
Катерина, та у меня во всем дисбаланс - нельзя было нажрать 170 кг. мне эндокринолог говорит, что есть уколы, что-то типа инсулина, помогает восстанавливать гормоны, связанные с нарушением обмена  веществ. но они очень дорогие, по-моему, в пересчете на  у.е. - 100 евро в неделю. и непонятный результат. будем пробовать пока так.
Катерина 16.01.2023 18:37
Наташенька, вы не волнуйтесь, сейчас точно никаких особых физнагрузок, всё постепенно, но, при минимальной физнагрузке, мне кажется, что максимум калорий будет 1300, я так худела, за 6 месяцев минус 22кг, просто потом сама виновата, пришёл новый год, и пустила в разнос, теперь очень трудно восстановить что было!
ната 16.01.2023 23:07
Катерина, спасибо,  все учту
Ната , у Вас очень хороший результат , Вы молодец ! Это по первости будут такие отвесы , вода сливается , а потом постепенно будет вес уходить . Многое конечно зависит от горманального фона и работы щитовидной железы . Пусть у Вас всё будет хорошо ! 😊💐💐💐
Юджин (кето+ИГ) 17.01.2023 07:55
Ушла вода при отсутствии переедания.

если Вы об этом услышали тут на МЗР, то это неправда. Не только из-за воды уменьшается вес сильно в первые недели и месяцы... 

Так что всё норм у Вас...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты