А как выглядит ваша сила воли? Что вы едите за праздничным столом,когда он ломится от вкусняшек?

Яся 01.07.2016 10:58

всё ем по чуть-чуть))

Юлия 01.07.2016 11:02

Моя лично ни как не выглядит)))) Ем все и сколько хочу, в конце концов далеко ни каждый день праздничные столы бывают С улыбкой

. Но вообще много не входит, т.к. желудок привык к определенным порциям.

Anna K. 01.07.2016 11:03

хорошее фото Широкая улыбка

я ем все) ибо слишком вкусно Извини!

скоро как раз на свадьбу к друзьям идти... эх.. но попытаюсь в пределах разумного есть

Любовь 01.07.2016 11:04

Yana D, а я срываюсь, "нападая" на любимые блюда. Вот сегодня из-за этого отказалась, идти на юбилей к приятельнице, т.к. не хочется сброшенные килограммы возвращать.

Лена 01.07.2016 11:07

Ем всё, но по чуть чуть, даже если переберу ничего страшного праздники ведь не каждый день

Юля 01.07.2016 11:10

У меня вчера застолье было; кушала овощи зеленушку, немножко полусладкого винишка и сыра. Нормально. А вот спокойно смотреть на оставшиеся на сегодня торты (банановый, ммм) сложно, но держусь - шоколадка выручает :k:

Дарья 01.07.2016 11:14

Любовь Щур, а я как Yana D ем по чуть-чуть, но за сладким столом особо сложно приходится. Могу сорваться Плачу

Не новая я 01.07.2016 11:19

Ем овощную нарезку, картофель печеный если имеется, рыбу, возможно кусочек тортика грамм 100 если день рождения)

Ирина Роско 01.07.2016 11:19

На последнем дне рожденья ела тортик графские развалины и салат помидоры/огурцы/салат. Еще мороженое с кофе. Всё. Колбаса, сыр, пате, сладости и прочие соблазны остались нетронуты.

Валентина 62 Никитинская 01.07.2016 11:26

Ем все подряд, а потом казню себя и устраиваю парочку разгрузочных дней. Вредно((( зато нервы в порядке)))

Tuseshca 01.07.2016 11:26

похожий вопрос про выходные.

Елена Борисова 01.07.2016 11:28

Ем все, что хочу, стараясь при этом учитывать возможности моего желудка.

Mom Girl 01.07.2016 11:36

Ем все, а потом разгрузка, но сейчас съедаю меньше

Мария Филактова 01.07.2016 11:56

Никакой разгрузки! Ем что хочу, сколько хочу. Тортики, салаты, рыбу, мясо, копчености. Один раз живем, потом все равно все сойдет, а за один день организм не может отложить пол года похудений. Только зря портить себе нервы раздумьями. Недавно была в гостях. Налопалась и картошки и с маслицем и колбаски и даже алкоголя. Пришла домой прикинула сколько сьела (все продукты были знакомыми и уже взвешиваемыми ранее, а я хорошо помню объемы), вписала в дневник. Оказалось, что до сбалансированного питания у меня еще запас был в 150ккал. И что? Через день -200грамм. Потом главное обратно вернуться к питанию, а не пугать организм "разгрузками". Помогает еще не обжираться до похода на застолье, чтобы оставить больше места лля переедания.