Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
98
|
155.5 | 12.6 | 11.4 | 0.7 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
9
|
21.8 | 0.7 | 0.2 | 4.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
27
|
202 | 0.1 | 22.3 | 0.2 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
2.5
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 816 | 387 | 13 | 33 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Ламинарии слоевища (морская капуста) |
0.16
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 185 | 28 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Чеснок |
1.2
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
14.5
|
35.1 | 1.2 | 0.4 | 6.7 |
Скумбрия дальневосточная (Запекание) |
260
|
559.3 | 46.2 | 41.7 | 0 |
Морковь (Запекание) |
35
|
12 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Лук репчатый (Запекание) |
50
|
17.8 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 713 | 713 | 55 | 48 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitamin Code Row One for women |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Bioflavonoids lemon hesperidin & rutin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Феррум Лек |
0.45
|
0 | 0 | 0 | 0.2 |
Эм-Курунга |
2
|
3.5 | 0.5 | 0 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
18
|
109.6 | 3.3 | 9.7 | 2.3 |
Грецкий орех |
9.7
|
63.6 | 1.6 | 5.9 | 1.1 |
Итого | 230 | 176 | 5 | 15 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маслята (Варка без слива) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Торт с бананово ореховым кремом |
105.5
|
283.9 | 6.5 | 9 | 43.7 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
118
|
55.5 | 0.5 | 0.5 | 11.6 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лимонная цедра, сырая |
5
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Репа (Мытьё, нарезка) |
7
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Батат, картофель сладкий (Мытьё, нарезка) |
2
|
1.2 | 0 | 0 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
29
|
163.9 | 5.6 | 14.1 | 3.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1016 | 573 | 14 | 28 | 62 |
Итого за день | 2962 | 1880 | 90 | 128 | 88 |