Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
1
|
3.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 414 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Гренни Смит |
53
|
30.7 | 0.2 | 0.1 | 5.7 |
Яблоко (Припускание) |
100
|
42.5 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Лайм |
8
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
95
|
165.9 | 13.9 | 11.9 | 0.8 |
Нут (турецкий горох), вареный, без соли |
69
|
113.2 | 6.1 | 1.8 | 13.7 |
Маш (бобы мунг), проросшие, вареные, без соли |
55
|
11.5 | 1.1 | 0 | 1.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная (Припускание) |
0.34
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Огурец парниковый |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
31
|
10.9 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Семена Расторопши [Житница Здоровья] |
5.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
семена расторопши |
3.3
|
13.1 | 0.8 | 0.3 | 1 |
Рыбий жир омега3 |
10
|
28.9 | 0 | 3 | 0 |
Феррум Лек |
0.5
|
0.1 | 0 | 0 | 0.2 |
Vitamin Code Row One for women |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Bioflavonoids lemon hesperidin & rutin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорутин |
2
|
1.6 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 859 | 434 | 23 | 17 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные отруби |
11
|
27.1 | 1.9 | 0.8 | 5.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Гречневая каша на воде со слив маслом вязкая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 561 | 30 | 1 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
65
|
73.4 | 11.1 | 2.6 | 1 |
Кальций-Актив Цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая сода |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
100
|
356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
Торт миндальный |
100
|
468 | 7.8 | 28.7 | 44.6 |
Итого | 719 | 902 | 24 | 43 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 360 | 64 | 1 | 5 | 2 |
Итого за день | 3114 | 1436 | 51 | 67 | 153 |