Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе жареный в зернах |
2
|
6.6 | 0.3 | 0.3 | 0.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
19
|
62.3 | 1.4 | 1.6 | 10.5 |
Шоколадные конфеты "Россия щедрая душа" (Коллекция) |
28
|
150.4 | 2 | 9 | 15.1 |
Итого | 49 | 219.3 | 3.7 | 10.9 | 26.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
187
|
254.3 | 39.3 | 7.5 | 5.6 |
Сметана 15% жирности |
43
|
69.7 | 1.1 | 6.5 | 1.5 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Брусника |
139
|
63.9 | 1 | 0.7 | 11.4 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины Селмевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2390 | 467.7 | 41.4 | 14.6 | 38.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
210
|
140.7 | 1.1 | 0.8 | 32.1 |
Грецкий орех |
26
|
170.6 | 4.2 | 15.8 | 2.9 |
Фисташки |
10
|
55.6 | 2 | 5 | 0.7 |
Кедровый орех |
12
|
80.8 | 1.6 | 8.2 | 1.6 |
Изюм, без косточек |
21
|
62.8 | 0.7 | 0.1 | 15.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
23
|
53.4 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Чернослив (слива сушеная) |
26
|
66.6 | 0.6 | 0.2 | 15 |
Финики |
15
|
43.8 | 0.4 | 0.1 | 10.4 |
Вишня коктейльная, консервированная |
20
|
33 | 0 | 0 | 7.8 |
Итого | 363 | 707.2 | 11.8 | 30.3 | 97.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
101
|
303.1 | 10.9 | 1.3 | 62 |
Варёная Сгущёнка |
14
|
45.9 | 1 | 1.2 | 7.8 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Сметана 15% жирности |
37
|
59.9 | 1 | 5.6 | 1.3 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины Селмевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2231 | 606.9 | 25.2 | 22.8 | 74.1 |
Итого за день | 5033 | 1984 | 82 | 78.6 | 234 |