Юрий Федоров
29.08.2014 09:26

ДО-ПОСЛЕ

Итак, прошло примерно 2 месяца с МЗР. За это время мой вес уменьшился с 94 до 87 кг, обхват талии - со 105 см до 87 на текущий момент. Фото ДО я не делал, ибо стыдно было, могу лишь пару фоток показать, где я весил около сотни. 

Худышка- Агафонова 29.08.2014 09:55 Нравится 2
Милое тельце
Юрий Федоров 29.08.2014 10:50 Нравится 2
Спасибо. Но это все еще очень далеко от проектного) Еще куча работы)
Мария Inc 29.08.2014 16:04 Нравится 2
очень много в объемах потеряли. здорово! успехов вам)
Юрий Федоров 29.08.2014 19:38 Нравится 2
Мария Inc, спасибо, но еще много предстоит, в каких-то местах потерять, в каких-то значительно прибавить ))
YANA 29.08.2014 19:40 Нравится 2
Юрий Федоров,  молодчина! 
AlucoStrix 30.08.2014 13:03 Нравится 2
отлично! Так держать)
инга 30.08.2014 15:25 Нравится 2
прикольно! разница очевидная
Юрий Федоров 31.08.2014 17:46 Нравится 2
Вот только объем живота практически встал... Вес медленно, но верно падает, а живот дальше уменьшаться не хочет) Хочется еще сантиметров 5-7 потерять... Что делать?)
Владимир Андреев 31.08.2014 18:42 Нравится 2
Юрий Федоров написал:
Вес медленно, но верно падает, а живот дальше уменьшаться не хочет) Хочется еще сантиметров 5-7 потерять... Что делать?)

Жир уходит отовсюду и постепенно. В каком-то определенном месте только у хирурга. Физические упражнения тоже не помогут. 
 НЕТ физупражнений для живота, ягодиц и прочих сисек.
Елена 05.09.2014 18:05 Нравится 3
Отличный результат!!! Желаю Вам новых успехов и скорейших результатов!!!
Юрий Федоров 05.09.2014 22:49
Елена,  спасибо, стараюсь ))
Белка Зубастая 16.09.2014 09:50
Вы молодец!) Дальнейших успехов!)
Алла 16.09.2014 10:15
Поздравляю!!!!
наталия 19.09.2014 11:02
Ирина 20.09.2014 21:08 Нравится 1
Молодец! Помолодел!
А рост то какой? Что то я "сотню" на теле не увидел ))))
Юрий Федоров 21.09.2014 09:00 Нравится 2
Kastery,  Читаю и наслаждаюсь сайтом. Где Вы его накопали? ))
Светлана С. 21.09.2014 10:56
Владимир Андреев написал:
Читаю и наслаждаюсь сайтом. Где Вы его накопали? ))
вы про зожник? )) классный )) а я оттуда пришла сюда, где-то промелькнула ссылка на подсчет калорий, и вот я тут )))))
Владимир Андреев 21.09.2014 11:00 Нравится 2
Светлана С.,  Вы знаете, это, для меня, первый интернет-ресурс (кроме МЗР) который пишет истину ))).
Юрий Федоров,  Мне думается, с таким ростом 100 кг не ожирение. Вы сейчас будете мышцОй добирать вес?
Юрий Федоров 21.09.2014 11:26
Владимир Андреев,  именно так) 100кг - может и не ожирение, но не тогда, когда основная его часть висит в районе живота Теперь вываливаюсь из всех штанов, сразу на 6 размеров похудел )
Н@стасья П. 21.09.2014 11:48
Юрий Федоров,  Ничего себе! :o 6 размеров - вот это даааа! Здорово! Отлично просто!!! Вы - молодчина!
Kastery 22.09.2014 08:22
Владимир Андреев, когда то нечаянно наткнулась, самой нравится! 
Limon99 26.09.2014 17:47 Нравится 1
Светлана С. написал:
вы про зожник? ))
Спасибо за на водку.
Wow! Ну, на сегодня Вы точно меня смотивировали! )))
Молодец. Мои поздравления. Я сейчас стартую примерно с такими же параметрами,  по крайней мере вес и талия такие-же. Надеюсь что удастся добиться результата.
Людмилка 23.08.2015 16:32
Классно))
Алла 123 23.08.2015 17:40
Класс!!!
Юлия Юрова 17.11.2015 16:32
Умничка!!! Теперь удержать надо))) Выглядишь классно!
И новая стрижка к лицу
Anette 17.11.2015 16:37
Молодец!Здорово!Такой подтянутый стал)
И.В. 17.11.2015 16:38
молодец 
Умница.Так держать !
Юлия Баева 27.11.2015 08:38
круть!
Искорка *** 27.11.2015 09:19
отличный результат
Евгения Мяу 27.11.2015 12:08 Нравится 1
Вы молодец. Живот почти плоский, а вот  ручки и плечики можно подкачать, тогда вообще супер будет.
Pink Rose 27.11.2015 12:15
молодец, отличный результат
Kastery, спс за ссылку
Виден результат!
Лидия 27.11.2015 13:10
хороший результат
Виктор Князь 27.02.2016 14:19
Надежда А 27.02.2016 14:30
Осталось чуть подкачаться)
ого! супер!
Людмилка 27.02.2016 16:28
Супер результат !
Супер.
Екатерина 27.02.2016 20:11
Отличный результат!
алексей похудейкин 27.02.2016 20:20 Нравится 4
честно не вижу особой разницы . уж  прости ты не барышня кисейная так что как есть . был мешок без форменный под сотню стал мешочек без форменный восемьдесят с лишним . ты же молодой парень . у тебя тестостерон хлестать должен тебе не просто худеть . тебе железо тягать ну или турник терзать . короче много что придумать можно. так что вместо дивана встал собрал все в кулачек и вперед хоть дрова бабушкам колоть хоть снег чистить хоть в зале железки ворочить. если слишком резко то звиняйте . а похвалы вам щас девушки накидают что и худеть не нужно. 
Татьяна Стройная 27.02.2016 21:18 Нравится 2
алексей похудейкин, может свои фотки выложите, железный Рембо?
svetlana 27.02.2016 21:34
отличный результат!
алексей похудейкин 27.02.2016 21:37 Нравится 3
Татьяна Стройная, а вы зайдите в мой профиль и посмотрите. с поправкой что мне пятый десяток и я ещена пути а это вам для затравки
А ничего что это было в 14 году?
ЛЮБОВЬ МОКРУШИНА 27.02.2016 21:43 Нравится 1
Молодец! Продолжай в том же духе и мы скоро увидим тебя на лавочке в компании стройных красивых девушек!!!
Людмила Иванова 27.02.2016 22:03 Нравится 3
алексей похудейкин, Не спорю,Вы действительно в хорошей форме.Но почему то Ваш комментарий читать было.неприятно.Лучше бы поделились программой тренировки или дали дельные советы(в корректной форме)
алексей похудейкин 27.02.2016 23:14 Нравится 1
Людмила Иванова,  я сразу написал что не буду льстить так как он не барышня. а программ полный интернет . да и в любом более менее приличном зале есть дежурный тренер . ну а подсказать можно только если человек задает конкретный вопрос или я сам вижу как он что то делает не правильно .  я просто не увидел вообще желания меняться . у этого парня главным посылом в посте является его талия . перечитайте . возможно именно по этому столько охов от дам. ведь для них это тоже главный критерий. вот мне хотелось увидеть кубики пресса и плевать я хотел сколько сантиметров будет при этом моя талия . но вот сколько будут мои руки и ноги это гораздо важней. а для автора важно и желанно скинуть еще несколько сантиметров в талии . 
Людмила Иванова 27.02.2016 23:32 Нравится 2
алексей похудейкин, Убрать 22 см в области  живота это достижение.А моделирование тела процесс достаточно длительный.Надеюсь .что мы увидим результат.
Галин@ 27.02.2016 23:36 Нравится 1
Товарисчи, а ничего, что человек уже 1,5 года не заходил на сайт и ему совершенно фиолетово до вашей критики и похвал? Он это никогда не прочитает, а вы нервы себе треплете))))
Veronika Pavlova 27.02.2016 23:39 Нравится 1
лицо стало красивее!! но тело надо вам силовыми довести до совершенства
алексей похудейкин, браво! Вы и правда Рембо!
Татьяна Стройная 28.02.2016 00:21 Нравится 1
Галин@, зато похудейкин красавчик!
яна цыганова 28.02.2016 20:14
молодец!
Гулюса 28.02.2016 21:10
Юлия 28.02.2016 21:21
Молодец! Поздравляю!
January Smith 28.02.2016 21:25 Нравится 1
Надо подкачаться,надо-надо подкачаться.... 
Joy Toy 28.02.2016 22:17 Нравится 1
January Smith, Публикация от августа 14 года. Видимо он уже давно подкачался.
Так держать!
Нина 21.10.2016 13:51
разница есть)
* Натка * 21.10.2016 13:54
Молодец!
За два месяца минус 7 кг! Здорово! Молодец!!! 
Елена Елена 21.10.2016 14:01
Елена Gabidullina 21.10.2016 14:11
Молодец!
Lulu S 21.10.2016 17:20
Молодец! Так держать! 
Татьяна Доля 14.12.2016 23:36
Класс!
Мария ***** 15.12.2016 00:41
Лайк
Nadin 15.12.2016 01:21
Молодец!
Lyuda Lyudmila 15.12.2016 01:55
 
Ионина Елена 15.12.2016 05:44
 Молодец!
Елена 15.12.2016 05:56
Отлично! 
Виктория 15.12.2016 06:00
Рада за Вас! Так держать!
Молодец!
Алина Алина 15.12.2016 06:39
Класс!!! Так держать! !!
Натуська 15.12.2016 07:51
Молодец!
Умничка!Так держать!!!
Selena 02.04.2017 21:34
Поздравляю с первой победой! Так держать!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ