Настенька
26.01.2016 19:57
а у нас за окном...

-2-3 градуса и метет второй день
и если Вы думаете, что тепло для зимы или обычная картина за окном...
То Вы заблуждаетесь! Потому что это СОЧИ!!!
Не, у нас конечно бывают дожди... но СНЕГ, снег раз в год на 15-20 минут и не ложится...
А тут! уже 20см легло! Дети в снежки наигрались... Снеговиков налепились...

Настенька
16.01.2016 14:46
как же я устала от домашек!!!
трудно быть мамой первоклашки!
Настенька
13.01.2016 03:21
Кому не хватило праздников посвящается!

Настенька
09.12.2015 01:05
калорийность выета, жиров перебор, белков норма, углей 40% (так получилось)

а тут пришел ночной жора... 
просто умираю - хочу пельменей!!! со сметаной, а можно и маааленьким кусочком сливочного масла
держусь... пока...  пью чай... терплю...  
спать лечь не могу - кормлю малышку, да и муж с работы еще не приехал...  Прикреплен дневник питания
Настенька
24.11.2015 15:43
Девочки и мальчики (а все мы в любом возрасте остаемся немного детьми), помогите мне пожалуйста!
Дочке задали исследовательскую работу по физ-ре по тему аэробика. Опросить она не успевает и попросила меня ей помочь, ну, а я решила, что спрашивать лучше всего здесь (где же еще я найду так много людей ведущих ЗОЖ и соответственно занимающихся спортом!!!).
Ответьте, пожалуйста, на вопросы:
1. Занимаетесь ли Вы спортом.
2. Аэробикой или чем то другим.
3. Если нет, то каким видом аэробики Вы занимались (хоть пробовали) когда нибудь:
  • Аква аэробика
  • Велоаэробика
  • Кардио-кигбоксинг
  • Пилатес
  • Силовая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Танцевальная аэробика
  • Тай-бо
  • Фитбол
4. Планируете ли Вы начать занятия Аэробикой в будущем, каким видом.

Заранее спасибо всем ответивщим за помощь
Настенька
22.11.2015 21:23
если я запекла рыбку в духовке, например в фольге
к какому виду обработки это записать?
Настенька
22.11.2015 16:08

Та, ради кого я отложила свою стройность на год.
Та, ради кого вернулись сброшенные в прошлом году 10кг.
Та, ради которой я спрашивала совета.
Настенька
21.11.2015 13:02
сделала для себя открытие, что есть безкофеиновый растворимый кофе
встречается редко, но т.к. очень хочется кофе с молоком, а от цикория дочу сыпет... пришлось найти
и теперь я счастливо могу его пить не боясь за сон ребенка!!!
  • Нравится 1
Настенька
16.10.2015 01:56
Сегодня моему счастью 1 месяц и надо возвращаться в строй, хотя это и очень тяжело 
сегодня пыталась и сорвалась 
Настенька
24.07.2015 11:35
Встаю на весы, муж заглядывает на шкалу, а я ему гордо: "Люди с
золотым сердцем, железными нервами и стальным характером лёгкими не
бывают!"
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ