Блог
Войти
Лилия Искакова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Искакова
27.10.2014 09:54
поделитесь рецептами
Подскажите,как вкусненько приготовить рыбку,а то я с ней как-то не очень дружу.
1
22
Лилия Искакова
28.08.2014 19:00
Дневник питания и тренировок за 28.08.2014
ох уж эти кексы.Ну никак без сладкого не обходится Прикреплен дневник питания
Лилия Искакова
25.08.2014 17:32
Вопрос
Вот сейчас пойду дровишки таскать и складывать,интересно будет считаться физнагрузкой?
1
10
Лилия Искакова
21.08.2014 17:53
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
Сегодня много съела,но голодная.Слона бы съела.Что делать Прикреплен дневник питания
7
Лилия Искакова
18.08.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
кое-как оторвалась от печенья сегодня.Хорошо хоть в коридор уложилась Прикреплен дневник питания
Лилия Искакова
13.08.2014 08:11
Помогите набрать баллы.Зашла,а уже облегченная версия.
Помогите набрать баллы.Зашла,а уже облегченная версия.
3
23
Лилия Искакова
31.07.2014 20:26
моя мотивация
Сегодня решила прикупить себе кое-чего из одежки и так разозлилась сама на себя.Хочу покупать то,что нравится,а не то,что налезло.От злости сразу нашлись и деньги и время на покупку весов.Наконец-то
4
4
Лилия Искакова
31.07.2014 19:35
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
Прикреплен дневник питания
Лилия Искакова
30.07.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
Прикреплен дневник питания
Лилия Искакова
24.07.2014 13:34
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
что-то рацион сегодня бедненький на всякие нутриенты.Может что еще схомячить,посоветуйте. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%