Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша рисовая |
100
|
91 | 2.2 | 0.8 | 18.7 |
маринованая капуста |
150
|
96.5 | 1.7 | 4.1 | 13.1 |
кофе с добрым утром |
100
|
6.5 | 0.4 | 0.5 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пирожки с тыквой |
90
|
146.5 | 4.8 | 2.7 | 25.8 |
пирожки сдобные |
30
|
82.4 | 2.6 | 1.7 | 14.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
5
|
18.2 | 1.2 | 1.5 | 0 |
Итого | 680 | 474.2 | 12.8 | 14.8 | 72.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
суп с патрохами с цветной капустой |
250
|
74.3 | 4.3 | 2.5 | 8.8 |
пирожки с тыквой |
90
|
146.5 | 4.8 | 2.7 | 25.8 |
Желудок цыпленка бройлера (Варка) |
30
|
30.2 | 5.5 | 0.8 | 0.2 |
маринованая капуста |
150
|
96.5 | 1.7 | 4.1 | 13.1 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
50
|
9 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Перец сладкий зеленый |
25
|
6.8 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Перец черный горошек |
3
|
7.7 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.7 | 0.3 | 10 |
Итого | 930 | 641 | 31.8 | 29.1 | 62.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша рисовая |
50
|
45.5 | 1.1 | 0.4 | 9.4 |
Тыква (Жарка) |
100
|
17 | 1 | 0.1 | 3.2 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
150
|
95.6 | 4.7 | 5.3 | 7.1 |
пирожки с тыквой |
90
|
146.5 | 4.8 | 2.7 | 25.8 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Грецкий орех |
3
|
19.7 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Итого | 603 | 379.4 | 14.6 | 14.8 | 46.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша рисовая |
50
|
45.5 | 1.1 | 0.4 | 9.4 |
Тыква (Жарка) |
100
|
17 | 1 | 0.1 | 3.2 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
150
|
95.6 | 4.7 | 5.3 | 7.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 3 | 0 |
пирожки сдобные |
30
|
82.4 | 2.6 | 1.7 | 14.3 |
Итого | 540 | 276.9 | 11.6 | 10.4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3153 | 1760.9 | 70.3 | 68.2 | 215 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |