Салат Белковый заряд

      Родился он из того, что нашлось в холодильнике, потому как была задача обеспечить себя сытным, ценным блюдом на несколько дней с минимальными затратами времени.       Этот рецепт - замечательная база для салатов и для восполнения белка, который порой так сложно добрать.       Для него нужны: одна средняя куриная грудка, две тушки кальмара, 5 яиц, полбанки кукурузы, пучок зеленого лука и майонез. Отваренные продукты нарезать некрупным кубиком, смешать с остальными и заправить майонезом. В моем случае был 67% и 30%.      Салат-база означает, что я не ем его в чистом виде, а на его основе за 5 минут готовлю другой. Так эту порцию мы ели 3-4 дня. Для полноценного приема, 150 г салата смешиваем со 100г капусты, средним огурцом. Так же можно добавить помидор, сыр, зелень петрушки, листовой салат, в конце концов завернуть это "добро" в лаваш и прогреть В общем поле для фантазии.Курицу можно успешно заменить индейкой, кальмара - креветками, крилем, тунцом, уменьшить количество желтков.
      Почему не добавляю свежие овощи сразу? На второй день они теряют презентабельность и сокращают срок хранения блюда.