Блог Лика Сорока

Лика Сорока

05.11.2017 12:13

Скажите как добавить в дневник питания кофе растворимый с сахаром?

3

Лика Сорока

05.11.2017 02:10

Дневник питания и тренировок за 05.11.2017

Всем привет, подскажите рецептик из утки, чтобы вкусно и полезно. Не знаю что с нее готовить.

1

26

Лика Сорока

23.05.2016 17:43

Всем привет, подскажите кто-нибудь пробовал семена льна, как они полезны, можно их добавлять в еду.

3

14

Лика Сорока

02.02.2015 19:37

Дневник питания и тренировок за 02.02.2015

Здравствуйте всем, с сегодняшнего дня решила есть больше овощей. Будем пробовать. И перед сном коктейль - кефир с имбирем, корицей и перцем. Прикреплен дневник питания

Лика Сорока

27.01.2015 20:58

Дневник питания и тренировок за 27.01.2015

Сегодня с мамой решили сделать пирожки с печенкой и картошкой. Наелась до отвала, не могла отказаться. Прикреплен дневник питания

Лика Сорока

26.01.2015 21:44

Дневник питания и тренировок за 26.01.2015

сегодня почти ничего полезного не съела, нутриентов мало. и пищевых волокон вообще нет. Короче я сегодня расстроена. Прикреплен дневник питания

Лика Сорока

24.01.2015 20:45

Дневник питания и тренировок за 24.01.2015

Сегодня у меня одни каши, ничего полезного, выходные некому в магазин сходить. Будем исправляться. Прикреплен дневник питания

1

Лика Сорока

22.01.2015 23:02

Дневник питания и тренировок за 22.01.2015

Сегодня припозднилась с ужином, наелась, но зато белки и углеводы зелененькие. Рейтинг 69. Прикреплен дневник питания

1

Лика Сорока

21.01.2015 20:13

Дневник питания и тренировок за 21.01.2015

Мне сегодня прям нравиться мои показатели, жиров мало, белки с углеводами почти в норме. Я рада!!! Прикреплен дневник питания

1

Лика Сорока

20.01.2015 21:58

Витамины

Я уже давно занимаюсь косметикой, и все не могу решиться попробовать витамины Welness, которые присутствуют в каталогах, кто-нибудь пробовал такие витамины. Написано, что в 1 пакетике содержится дневная норма нутриентов.

1

2