ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ в СУББОТУ
Аркадий и Борис Стругацкие
сказка для научных сотрудников младшего возраста
.
.. я лёг на правый бок, натянул одеяло на ухо, закрыл глаза и вдруг понял, что спать мне совершенно не хочется — хочется есть.
ай-яй-яй, подумал я. надо было срочно принимать меры, и я их принял.
вот, скажем, система двух интегральных уравнений типа уравнений звездной статистики; обе неизвестные функции находятся под интегралом. решать, естественно, можно только численно, скажем, на БЭСМе..
я вспомнил нашу БЭСМ. панель управления цвета заварного крема. Женя кладет на эту панель газетный сверток и неторопливо его разворачивает. "у тебя что??" — "у меня с сыром и колбасой". с польской полукопченой, кружочками. "эх ты, жениться надо!! у меня котлеты, с чесночком, домашние и солёный огурчик".
нет, два огурчика четыре котлеты и для ровного счета четыре крепких соленых огурчика и четыре куска хлеба с маслом..
я откинул одеяло и сел. может быть в машине что-нибудь осталось?? нет, всё, что там было, я съел.
осталась поваренная книга для Валькиной мамы, которая живет в Лежневе.
как это там… соус пикан. полстакана уксусу, две луковицы и перчик. подается к мясным блюдам.. как сейчас помню: к маленьким бифштексам. вот подлость, подумал я, ведь не просто к бифштексам, а к ма-а-аленьким бифштексам.
я вскочил и подбежал к окну. в ночном воздухе отчетливо пахло ма-а-аленькими бифштексами.
откуда-то из недр подсознания всплыло: "подавались ему обычные в трактирах блюда, как-то: кислые щи, мозги с горошком, огурец соленый (я глотнул) и вечный слоёный сладкий пирожок.."
отвлечься бы, подумал я и взял книгу с подоконника. это был Алексей Толстой, "хмурое утро".
я открыл наугад.
"Махно, сломав сардиночный нож, вытащил из кармана перламутровый ножик с полсотней лезвий и им продолжал орудовать, открывая жестянку с ананасами (плохо дело, подумал я), французским паштетом, с омарами, от которых резко запахло по комнате".
я осторожно положил книгу и сел за стол на табуретку.
в комнате вдруг обнаружился вкусный резкий запах: должно быть, пахло омарами. я стал размышлять, почему я до сих пор ни разу не попробовал омаров. или, скажем, устриц. у Диккенса все едят устриц, орудуют складными ножами, отрезают толстые ломти хлеба, намазывают маслом..
я стал нервно разглаживать скатерть. на скатерти виднелись неотмытые пятна.
на ней много и вкусно ели.
ели омаров и мозги с горошком.
ели маленькие бифштексы с соусом пикан.
большие и средние бифштексы тоже ели. сыто отдувались, удовлетворенно цыкали зубом..
отдуваться мне было не с чего, и я принялся цыкать зубом..
.
о насущном 🩷
за неделю минус 💯💯💯
маловато будет
вес остановился
в течении недели какие-то маленькие
плюсики/минусики
и что с этим делать??
подскажите, пожалуйста, как жить дальше 😁что делать и кто виноват
.
какие достижения у Вас за эту неделю🍀
поделитесь, пожалуйста, опытом победы над плато🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
всем нам добра и радости🩷🩷🩷🩷🩷

вчера была ОПЕРАЦИЯ *ЛИКВИДАЦИЯ*
.
я, ясный перец, - ВЕРХОВНЫЙ ГЛАВНОКОМАНДУЮЩИЙ
моя *правая рука* - жорик
.
ликвидировали всё,
что видели из продуктов
в этом смысле, операция прошла успешно
.
передоз по калориям где-то 400±
а по кг, страшно сказать, грамм 600
это реально много
.
сегодня +💯
диво-дивное😅🙃😉
любит меня мой БОГ
и я его тоже🤗🤗🤗
.
вот такие вот качели в жизни некоторых
верховных главнокомандующих
.
всем тепла душевного и гармонии ♥️

сегодня минус 💯💯
приятно 🤗
рацион обычный
божественный 😉ем то, что придумал БОГ
.
всем радости и нежности 🩷🩵💜💛🩷
побед больших и малых 💜💛🩷🩵🧡💛
и лёгкости 💛🧡🩵🩷💜🩷🩵🩵💛🩷💜

ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ в СУББОТУ
.
привет мир♥️
докладываю 🫡
сегодня минус 💯💯💯
за неделю минус 💯💯💯💯💯
было легко
солнышко помогло справиться
и ещё потрудилась физически
на этой неделе
планирую продолжать легко и весело
с хорошим аппетитом 🔥🔥🔥🔥🔥
.
как у Вас прошла неделя, какие наблюдения и открытия🙃😉🤗
делитесь опытом🍀🍀🍀🍀🍀он ценен
.
всем добра ♥️

сегодня маленькая победа 🔥
минус💯💯
есть шанс в понедельник показать
хоть какой-то минус за неделю
уже три дня питаюсь по запланированному с вечера💜что-то, конечно, корректирую, переставляю, но получается не выходить из берегов ЛЕГКО и это радует 🤗
погодка наладилась и это даёт энергию
рацион простой/вкусный/разнообразный
.
пусть у каждого получится задуманное 🩷
всем - новых маленьких побед 💜
удачи и радости 💛

*анализируй то, анализируй это*
.
люблю я это дело 😁
и - результат, и сам процесс
все мы - обыкновенные люди
это с одной стороны 😉
с другой, конечно!! каждый из нас
- ЗВЕЗДА по имени СОЛНЦЕ
я знаю, все люди - талантливы
гениальных единицы, а талантливые - все
просто кто-то ещё не раскрыл или, не обнаружил свой талант
некоторые даже не догадываются, что они в чем-то самородки
так и живут всю жизнь, делая то,
что им не нравится, к чему испытывают только неприязнь и даже страх
печалька😔
а ведь жизнь нам дана для экспериментов, нововведений, проб и ошибок, и, конечно же, побед!!
никого ни к чему не призываю 😎
тут все взрослые люди,
которые уже *не первый год замужем*
каждый сам знает, что ему нужно в его жизни
.
навеяло это написать прочтение поста одной девушки, которая, как я поняла и как она написала, испытывает страх к вождению автомобиля
при этом она насилует себя, инструктора, машину, тратит время, силы, здоровье
на то, что ей не нравится
зачем??
а она, наверняка, в чем-то очень талантлива♥️возможно даже в нескольких направлениях
желаю этой девушке найти себя и испытывать радость и наслаждение от того, что ты делаешь ♥️
.
о насущном 🍀🍀🍀🍀🍀
сегодня минус 💯💯💯💯💯💯💯
не падаем в обморок 😁
всё закономерно
эти 700 я тщательно набирала в течении недели
грешила очень
в очередной раз сказала себе
стоять!! посмотрела записи, проанализировала и решила вернуться к тому рациону, с которого начинала
вобщем, как пришли так и ушли🙃😉😅
в понедельник отчёт
нужно хоть немного отминусовать
оч хотца🤗
посмотрим..
.
всем ВЕЛИКИМ ЛЮДЯМ, коими мы и являемся - гармонии с собой ♥️
хорошей погоды♥️здоровья и радости ♥️

ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ в СУББОТУ
.
всем доброго утречка ☀️
.
у меня за неделю +300
ввела в рацион несколь новых и забытых старых продуктов + немного больше, чем планировала, халва тахинная
.
два дня были нарушения по кк
с обычных 1400-1600 до 2400-2600
нарушала фруктами
грешу на плохую погоду,
как бы не банально это звучало
люблю я солнышко🤗
.
авокадо - жиры теперь в плюсе постоянно
нужно будет корректировать
.
нашла томаты в собственном соку
качество отличное
солёные в меру
вкусные
до котлет дело пока не дошло
придумала замену
понравилось 🤗🤗🤗
хлеб ржаной грубого помола с добавлением отрубей+оливковое масло
+индюшиное запечённое мяско нежнейшее+томатный сок
и не нужна была тут ни петрушка, ни брокколи, ни чтобы то не было ещё..
хорошо было так..
ничего лишнего..
каждый продукт усиливал друг друга..
полная гармония вкуса..
а вот соли получается немного больше, чем обычно
может поэтому вес не уменьшился,
а прибавился🤔
.
что хорошего у Вас??
порадуйте своими минусиками🩷🩷🩷