Аннушка
03.09.2017 21:55

Творожный пирог с яблоком и корицей

Калорийность - 164.4 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 5 г; углеводы - 16 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 240 г
Творог `Крестьянский` 5% 410 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 100 г
Сахар песок 50 г
Корица 5 г
Яблоки (Припускание) 250 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Описание
Творог, яйцо, муку, сахар и корицу смешать. Я смешивала в блендере.

Яблоки очистить и нарезать как удобно. Я резала дольками.

Выложить 1/2 часть "теста", выложить яблоки, накрыть оставшемся " тестом".

Выпекать в духовке 25 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 164.4 кКал 9.76%
Белки 13.2 г 17.37%
Жиры 5 г 8.33%
Углеводы 16 г 7.58%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 64.7 г 2.7%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
8.9%
b-car
0.6%
В1
3.5%
B2
12.7%
Холин
13.6%
B5
7.5%
B6
3.7%
B9
1.3%
B12
4.3%
C
1.3%
D
5.5%
E
2.7%
H
10.7%
К
0.7%
PP
14.8%
K
6.7%
Ca
9.5%
Si
1.4%
Mg
4.3%
Na
4.4%
Ph
19.2%
Cl
1.8%
Fe
8.5%
I
3.8%
Co
29.2%
Mn
8.5%
Cu
6.1%
Mo
6.2%
Se
15.7%
F
0.5%
Cr
4.5%
Zn
3.3%
Олег 15.09.2017 08:34
Распечатал, жене будет чем днём заниматься!
Анна 11.09.2017 19:53
Отличный рецепт, думаю, должно получиться очень вкусно.
Nadin 06.09.2017 22:44 Нравится 1
Спасибо за рецепт! Люблю творог и яблоки. Интересное сочетание. Обязательно попробую!
Ольга Поморцева 06.09.2017 17:07 Нравится 1
Алина Бронич 06.09.2017 16:50 Нравится 1
Спасибо за рецепт!)
Arina Priz 05.09.2017 20:11 Нравится 1
Отметила* спасибо)))
svetlana 05.09.2017 17:22 Нравится 1
Спасибо за рецепт
рыжая бестия 05.09.2017 17:05 Нравится 1
Спасибо за рецепт
Константин Z 05.09.2017 09:55
отличный пирог!
Svetlana Martynenko 05.09.2017 09:50 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
julia kivileva 05.09.2017 09:42
Спасибо за рецепт!
Юлия Шевченко 05.09.2017 09:38 Нравится 1
Спасибо. Рецепт понравился
Светлана 05.09.2017 09:37 Нравится 1
Спасибо за рецепт
Ольга Степанова 04.09.2017 09:51 Нравится 1
спасибо за рецепт! 
Аннушка 04.09.2017 09:07 Нравится 2
Лето еще вернется, мясо я не особо люблю, рыбу покупаем не часто, а с молочкой совсем беда, в чистом виде вообще не перевариваю, вот только такие рецепты спасают
Виктория 04.09.2017 08:17 Нравится 1
Елена Gabidullina 04.09.2017 04:37 Нравится 1
Вчера пекла шарлотку с яблоками. Рецепт интересный, беру!
Вечная диетчица 04.09.2017 04:27 Нравится 2
Ann Frolova, как людям удается недоедать белок? я тут второй день прессую организм, чтобы прекратил есть белка 115%, а ему хоть бы хны. 
Аннушка 03.09.2017 23:21 Нравится 1
Лето еще вернется, что угодно лишь бы творог есть. я его терпеть не могу в чистом виде, а белок то как-то добирать нужно, вот сегодня приготовила и решила поделится, в следующий раз попробую без муки, я побоялась что не пропечется и будет жидким, а мука все впитывает. 
Ксения 03.09.2017 22:20 Нравится 2
корицей...
Вечная диетчица 03.09.2017 22:10 Нравится 1
Давно не было творожных запеканок.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ