Ann Frolova
Оладьи из кабачков с перцем
Кабачки почистить, натереть на мелкую терку, посолить и дать стечь жидкости.

Перец почистить и нарезать мелкими кубиками или соломкой.

Смешать кабачки, перец, добавить еще немного соли, куркуму, муку и вбить яйцо.

Все хорошо перемешать до состояния густой вязкой смеси.

Обжарить на раскаленной сковороде с маслом или без.

Подавать со сметаной в горячем или холодном виде.

Приятного аппетита.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
13.08.17 20:23
49
Прочитать все комментарии
Аленушка сестрица 21.08.17 13:00
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.
Ольга Волознева 21.08.17 13:15
Ann Frolova, понятно, спасибо.
Алина Бронич 22.08.17 0:42
Спасибо за рецепт!!))
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties) 21.08.17 22:01
Приготовила сегодня такие оладьи, только без перца. Люблю кабачок в любом виде. Мммммм...получилось очень вкусно и нежно. Слопала 2 штуки грамм 120. Завтра ещё на работу возьму. Спасибо большое за рецепт.
dario 22.08.17 8:16
Спасибо за рецепт вкусно!
Ann Frolova
Чем Вы себя мотивируете?
Что двигает Вас работать над собой? Как Вы заставляете себя тренироваться, есть меньше, записывать каждый день все это? Как не срываетесь?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Мотивация
02.08.17 22:51
1
Ann Frolova
Посоветуйте, какой сериал посмотреть.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
28.07.17 22:06
156
Ann Frolova
А Вы употребляете алкоголь?
Все мы слышали о пользе алкоголя, о красном полезном вине, о коньяке при давлении и прочее. А знаете ли Вы правду о этом самом настоящем ЯДЕ?

Я заинтерисовалась этой темой еще будучи довольно маленькой, мне было всего 12 лет. Мои друзья уже во всю вкусили "запретные" напитки, а мне было страшно. Родители говорили, что это вредно, что нельзя, но я не могла понять почему. И вот шарясь по просторам интернета я наткнулась на небольшую статью про правду об алкоголе автора профессора Жданова В.Г.

Прочитав статье и, в последствии, прослушав его лекции я обнаружила, что мои друзья просто загоняют себя в могилу, да и не только друзья большинство людей на всем земном шаре.

Хочу поделится с Вами кусочком этой статьи. Если Вам важна Ваша жизнь и здоровье подумайте о других методах расслабления и увеселения, которые не будут убивать Вас.

ЛОЖЬ:
Алкоголь полезен для сердца, расширяет сосуды, снижает артериальное давление и т.п.

ПРАВДА:
Алкоголь расширяет сосуды, но не там, где нужно. Например, расширяя сосуды слизистой оболочки желудка, провоцирует гастриты, язвы, желудочные кровотечения. Полезное расширение сосудов дают такие препараты, как никошпан, ксантинол и др.

В наркотическом опьянении алкоголем артериальное давление снижается, но при выходе из наркоза повышается гораздо выше исходного. Лекарство хуже болезни.

Для сердца алкоголь это - кардиотоксический яд, вызывающий миокардиопатию. Активные мышечные клетки сердца перерождаются в бесполезную соединительную ткань. Сердечная недостаточность, как причина смерти пьющих людей, обычное явление.

Употребляя коньяк и водку при болях в сердце происходит поражение сердечно-сосудистой системы, что наблюдается в виде алкогольной гипертонии или в поражении миокарда.

Минимальные порции алкоголя признаны опасными для здоровья

Американские медики опровергли распространенное мнение о пользе для сердца умеренного употребления алкоголя. Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association, кратко о нем сообщает Американская ассоциация сердца.

Употребление десяти граммов алкоголя каждый день связано с увеличением на пять процентов риска развития фибрилляции предсердий.

Для этого авторы проанализировали данные 5220 респондентов. Из них 54 процента составляли женщины со средним возрастом 56 лет. Участники прошли электрокардиографическое обследование. Из 17659 обследований, сделанных в течение шести лет, медики обнаружили 1088 случаев фибрилляции предсердий.

Ученые замечают, что снизить риск развития заболеваний сердца можно, сократив или прекратив употребление алкоголя.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Вредные привычки
26.07.17 00:20
96
Ann Frolova
Начнем.
Сегодня после очередного взвешивания я снова задумалась над темой похудения. Я давно стабильно набираю вес, постоянно сижу на диетах, пытаюсь делать какие-то упражнения, меньше есть, отказаться от вредной еды… Этот список можно продолжать бесконечно, но всегда он заканчивался срывом. Да, иногда мне удавалось сбросить пару килограмм, но потом мне либо надоедало, либо приходил праздник… И так из года в год. Давно сижу на пабликах для худеющих и «фитоняшек» (для мотивации и рецептов), качаю постоянно видео с целым тренировками и с отдельными упражнениями… И опять «но», все это ничего не давало и не дает…
Я в очередной раз решила заняться собой, надеюсь в этот раз мне удастся.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.07.17 17:35
40
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Уходит Лето
23.08.2017
Благочестие обуяло
Решила как порядочная позавтракать кашей. Нарочно вечером почти ничего не ела, чтобы утром проснуться голодной, как соба...
4 83
Наталья Матильда
21.08.2017
Ангина в жару
Получила ангину, где не могу понять . Проснулась ночью от боли в горле . На след день насморк и жуткий кашель.  При том ...
6 32
Наталья Новикова
20.08.2017
Дневник питания и тренировок з...
Ну начнем!!!!!!! Сегодня мой первый день!!!!!! Будем стараться и думаю тогда все будет Ок!!!...
5 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы