Есть результат и за сколько процедур?

всё зелененькое сегодня!!!рейтинг без витаминов не высокий получился.. Прикреплен дневник питания

Сегодня целый день бездельничала..никакой физ нагрузки,поэтому оставила в оранжевом всё)и вода начала задерживаться  с утра вес ого-го как скаканул.. Прикреплен дневник питания

Вечерняя тренировка и недобор немного получился,минимальная калорийность сразу увеличилась.. Прикреплен дневник питания

БЖУ зеленое!..минимум набрала по калорийности..вместо тренировки вечерняя прогулка.. Прикреплен дневник питания

ура!сегодня добор!!!всё зеленое..только не понятно мне...если 1424 ккал- это минимум..1555-норма,т.е.нижняя граница коридора как  поняла..а почему не видно как в старой версии максимальную границу? Прикреплен дневник питания

Пока не позанималась на тренажере был добор..теперь недобор получился...коридор увеличился,не совсем понятна мне эта новая версия... Прикреплен дневник питания

в дневник тренировок кручение обруча?или это не является физ нагрузкой?))

Рождественский ужин..кусочек торта..бокальчик шампанского)..чуть углеводов не дотянула..калорийность в норме.рейтинг не очень.. Прикреплен дневник питания

Что то не могу справится с недобором(((и вес пляшет,пора начинать ему падать.. Прикреплен дневник питания