Алина Керимова
11.05.2026 15:38

Улитки из вытяжного теста с брынзой

Калорийность - 295.4 кКал; белки - 15.4 г; жиры - 13.5 г; углеводы - 28.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 125 г
Вода 80 г
Соль поваренная пищевая 0.25 Чайная ложка ("...
Оливковое масло 10 г
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве 150 г
Петрушка свежая (Запекание) 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 55 мин
Описание
Если очень хочется выпечки, и чтобы хрустела, и чтобы золотилась, можно приготовить традиционные для региона Эгейского моря улитки из пресного вытяжного теста.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешиваем в ёмкости муку и соль, добавляем воду, следка перемешиваем (вилкой, например), собирая всё в комок
Шаг 2.
Вымешиваем тесто 8-10 минут. В зависимости от влажности муки может потребоваться чуть-чуть припылить шар мукой. Ориентируемся на текстуру: она должна перестать прилипать к рукам и к поверхности. Как говорит шеф Вивьен: "чуть-чуть по чуть-чуть". Добавляем по щепотке, если нужно. Собираем тесто в шар, накрываем полотенцем, оставляем отдыхать на 20 минут.
Шаг 3.
Отдохнувшее тесто чуть раскатываем скалкой.
Шаг 4.
Смазываем жидким маслом. У меня оливковое.
Шаг 5.
Складываем лепёшечку пополам, накрываем и оставляем отдыхать ещё на 20 минут. Я накрывала и в первый и во второй раз сухим кухонным полотенцем и тесто чуть подсохло. Наверное, в следующий раз обмажу маслом и сверху.
Шаг 6.
Начинаем самое занимательное: вытягивание теста. Это кажется сложным, но мозг боится, руки тянут. Берём лепёшечку и укладываем её на тыльные стороны ладони. Сначала работаем на весу. Она сразу будет очень податливой и начнёт тянуться и провисать. Добиваемся небольшого растяжения по центру и укладываем на заранее застеленную большой тканевой салфеткой рабочую поверхность. И потихонечку по кругу начинаем вытягивать тесто по краям, пока оно не станет тоненьким. Когда тесто перестанет тянуться и местами будет рваться, останавливаемся. По краям будет толстенькая кромка теста, обычно я её срезаю.
Видео процесса можно подсмотреть по ссылке https://youtu.be/sYrL5nTBj4Y?si=ru0bYt6j_-tFr6Lx
Шаг 7.
По тесту распределяем начинку. Это может быть картофель, поджаренное с луком рубленое мясо, шпинат. У меня брынза и рубленая петрушка.
Шаг 8.
Формируем из теста рулет с помощью ткани, на которой всё лежит. Чуть приподнимаем ткань от себя, и тесто будет скручиваться. Можно сделать одну заготовку и свернуть её. Я предварительно ножом для пиццы разрезала лист теста на 4 полоски, чтобы сформировать 4 маленькие улиточки.
Шаг 9.
Выкладываем улитки в форму (я чуть смазала форму сливочным маслом). Сбрызгиваем сверху растительным, чтобы они были хрустящими.
Шаг 10.
Запекаем (по рецепту) на 190 градусах цельсия около 30 минут. Ориентируемся на свою печку. Я пекла в предварительно разогретом аэрогриле примерно на 170 градусах цельсия, потом убавила до 150.
Шаг 11.
Наслаждаемся со стаканчиком свежезаваренного чая.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 295.4 кКал 17.54%
Белки 15.4 г 20.26%
Жиры 13.5 г 24.11%
Углеводы 28.3 г 12.92%
Пищевые волокна 1.5 г 7.5%
Вода 43.4 г 1.91%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
11.7%
b-car
2.3%
В1
4.9%
B2
4.2%
Холин
6.2%
B5
5.1%
B6
4.6%
B9
4.3%
B12
25%
C
1.7%
D
1.8%
E
8%
H
3.9%
вит.К
22.3%
PP
18.3%
Калий
4.3%
Ca
32.9%
Si
6.1%
Mg
5%
Na
58.7%
P
28%
Cl
51.5%
Fe
4.9%
I
0.3%
Co
7.7%
Mn
14.1%
Cu
6.9%
Mo
8.5%
Se
16.8%
F
1%
Cr
1.9%
Zn
18%
 7 
 5
Nana 11.05.2026 15:46
Красота какая! Шедевр кулинарии.
Алина Керимова 11.05.2026 15:56
Nana, спасибо за комплимент 😊
ЛАНА 11.05.2026 20:33
Алина,
очень красиво и какой пошаговый рецепт Вы выложили!!
спасибо🔥🔥🔥
Алина Керимова 11.05.2026 21:30
ЛАНА, рада стараться 🫡
Алина Керимова 11.05.2026 21:35
На всякий случай уточню 4 шаг, я там с фото поторопилась. Масло распределяем по всей поверхности. Думаю, все хозяюшки и так это поняли, но я из тех кто любит перебдить (чуть-чуть неврастеник 🤭)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы