Пошел третий день как я начала худеть с МЗР. Столкнулась с
проблемой, не могу набрать нужное количество калорий, хотя еды
стало больше и чаще. Подскажите, что можно добавить в рацион, чтобы
поднять калорийность, но при этом несильно увеличить объем
продуктов.