Ольга Яскелевич -> Всем
Целлюлит
Всем привет! Скоро наступает лето.И поэтому хочется привести себя в форму,и избавиться от этой проблемы.Кто боролся и поборол?Какими способами?Делитесь,советуйте)
Taiory Taiory
20.04.17 12:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
постою, послушаю))
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
20.04.17 13:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
побороть полностью нельзя ,это вторичный половой признак .и это норма для женщин ,но можно сделать менее заметным .У себя заметили как только стала больше двигаться (ходьба,велосипед) стало меньше заметно это проявления ,и не переедать
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
20.04.17 13:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Миронюк, спасибо.Я тоже думаю,нужно больше физ.упражнений и меньше сладостей.
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
20.04.17 13:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Еще?)
Алла Дин Алла Дин
20.04.17 13:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
молотый кофе в гель для душа и массировать минут 5. Вакуумный массаж банками... больше воды... обертывания...
Mayumi Mayumi
20.04.17 13:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла Дин, вот массаж банками кмк травматично очень, может сосудистая сеточка появиться:( Заглядывалась раньше в аптеках на эти банки, но так и не пробовала)А кофе-вееещь!
Лиса Лиса
20.04.17 13:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла Дин, кофе можно с медом смешать и сделать массаж :хорошо: в бане постоянно так делаем с подружками, а дома я за жесткую мочалку
Людочка Людочка
20.04.17 13:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Массаж очень хорошо помогает.
Mayumi Mayumi
20.04.17 13:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тоже считаю, что на 100% не убрать, и это вполне нормально. Но сделать менее выраженным можно, что делаюя: сухой массаж, кофейно-соляной скраб, увлажнение кожи маслами+массаж, правильное питание и физнагрузка, всё банально)
Ольга Ольга
20.04.17 13:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
баня, обертывания антицеллюлитные, специальные скрабы, ПП, массаж
Маргарита Маргарита
20.04.17 13:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
позагорать. Не так заметно будет
Полина Головина Полина Головина
20.04.17 13:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Нужен комплексный подход. 1. Максимально правильное питание, больше овощей, меньше выпечки или её вообще убрать( самой печь ПА пироги и чизкейки и т.п.). 1. Массаж творит чудеса. Лучше, если кто- то делает именно на бёдра антицеллюлитный, можно дома самой мочалками с Людой насухо Ежедневно мин по 5, роликами массажными. 3. Спорт- спорт- спорт! Присевы разравнивают хорошо, махи разные с утяжелителями. Сама так сейчас готовлюсь к лету! И регулярно!!!!
Полина Головина Полина Головина
20.04.17 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приседы
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
20.04.17 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отлично!спасибо!!)
Алла Дин Алла Дин
20.04.17 13:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Mayumi написал:
вот массаж банками кмк травматично очень, может сосудистая сеточка появиться
если не упираться, а делать при нормальном давлении в банках и более длительное время ничего страшного не будет... только если есть предрасположенность к варикозу это под запретом.
Алла Дин Алла Дин
20.04.17 13:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лиса написал:
в бане
Для бани я делаю такую гремучую смесь: кофе завариваю кипятком, добавляю какао, дать настояться (остыть до теплого), добавить любое масло, можно сметану, соль крупную, молотый красный перец и мед (если нет аллергии). Все хорошенько перемешать и на распаренную кожу массажными движениями. Постоять минут 10 и смыть... кожа - шелковая))
Капитан Джек Капитан Джек
20.04.17 16:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
у меня он не то чтобы очень заметен, разве что за задней стороне бедер при освещении.. пользовалась банками массажными силиконовыми, не плохо уходили объемы. по опыту целлюлит уходит с жировой тканью.
Лена Лена
20.04.17 16:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Затронута актуальная для меня тема, почитаю
Рамиля Рамиля
20.04.17 17:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Та же проблема, записалась на массаж.
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 17:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рамиля написал:
Та же проблема, записалась на массаж.
Делаю массаж с специальным скрабом пальчиковым массажером. С появлением в моей жизни велотренажера стал заметно меньше. Массаж - это ударная процедура к лету в плюс к силовым упражнениям, которые добавлены. Не поможет. Пойду на профессиональный вакумный массаж в салон.
Рамиля Рамиля
20.04.17 17:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР написал:
Пойду на профессиональный вакумный массаж в салон.
И я туда же))
Мария Рокфор Мария Рокфор
20.04.17 18:14 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
У меня исчез почти, когда похудела. Остатки спортом убрала, и никакой массаж даже не делала. Но скраб, конечно, лишним не будет.
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 18:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рамиля написал:
И я туда же))
Отпишитесь о результах, если можно. Я пока собираюсь помучить себя дома...Но интересно есть ли смысл платить немалую денюжку профессоналам.
Рамиля Рамиля
20.04.17 18:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я записана аж на 10 мая, результат есть, хоть и небольшой, но очень очень больно, я уже делала пару лет назад. Со страхом жду.
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 18:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рамиля написал:
но очень очень больно
:o :скучно: Это то меня и пугает...
Рамиля Рамиля
20.04.17 18:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР, Я почему и не ходила все это время, как вспомню :o Ноги в синяках я была как леопард)))
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 18:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рамиля написал:
Ноги в синяках я была как леопард)))
тогда надо идти в начале мая...придется с пн. свой массаж начать...оценить результат. и если чего пойти туда. а то летом...синяки не круто.
Алла Алла
20.04.17 19:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Смотря насколько сильно он выражен.Я помню была худая когда,ела все подряд в большом количестве и целлюлит был.Сейчас на правильном питании он стал меньше(почти незаметен).А так согласна с советами-скрабы с кофе,массаж,ПП и спорт.
Любовь Васильева Любовь Васильева
20.04.17 19:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Планка, хорошо сжигает целлюлитные отложения под кожей, на попе особенно.
Маша Иванова Маша Иванова
20.04.17 20:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Любовь Васильева, покажите попу до и после
Любовь Васильева Любовь Васильева
20.04.17 20:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маша Иванова, не могу, попа не моя, а соседкина :)
Но она этой планкой всех соседей в доме заразила
Маша Иванова Маша Иванова
20.04.17 20:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Любовь Васильева, ото ж больше слушайте
Елена Прекрасная Елена Прекрасная
20.04.17 20:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Похудела и целлюлит сам исчез. :хорошо:
Людмила Озерова Людмила Озерова
20.04.17 20:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Галина
20.04.17 21:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я ходила на LPG массаж - очень понравилось... хотела повторить к лету, но теперь увы, по гинекологии нельзя ((( а так очень рекомендую... если кто из Москвы - клиника Прага на Пражской (это не реклама!)...
теперь придется как-то на дому бороться...
Птичка Птичка
23.04.17 10:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
способ очень простой и действенный. натощак любые сырые овощи и фрукты. мне очень помогло.
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
29.04.17 17:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сорока, Согласна,но не всегда подходит,мне иногда тяжело есть сырые овощи,желудок болит потом.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Romana
22.08.2017
Больше года прошло, как стала ...
Больше года прошло, как стала спать на досках. Оборудовала кровать, снабдив толстыми досками, сверху тоненький матрас. Р...
5 16
panda
21.08.2017
Отчёт #3 + Итоги
Beauty марафон (Летний сезон - 3ий отчёт) http://foto-elf.ru/wp-content/uploads/2017/06/1105.jpg Коменнтарии 2го от...
4 72
Anna Dering
23.08.2017
Вчера был месяц, как я плотнен...
Вчера был месяц, как я плотненько занялась собой с помощью МЗР и бассейна. А сегодня утром наконец дождалась  - отвес з...
5 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы